Σκεφτείτε μια βραδιά γεμάτη πάθος και σεξ. Τώρα σκεφτείτε μια βραδιά που θα χορτάσετε ύπνο. Τι προτιμάτε;
Αν επιλέγετε το δεύτερο αντί του πρώτου δεν είστε οι μόνες! Στην πραγματικότητα το 65% των γυναικών δηλώνουν προτιμούν έναν καλό ύπνο το βράδυ παρά το σεξ, σύμφωνα με νέα έρευνα.
Η έρευνα συνεχίζεται για να αποκαλύψει το γιατί: τόσες πολλές γυναίκες επιλέγουν τον ύπνο γιατί απλά τον στερούνται! Ένα επιβλητικό 58% δηλώνουν ότι δεν κλείνουν το καθιερωμένο 8ωρο ύπνου με αποτέλεσμα να τους λείπει!
Υπάρχουν όμως ένα εκατομμύριο λόγοι για τους οποίους δεν κοιμάστε, όπως: τα παιδιά, το άγχος για τη δουλειά, η υπερβολική κατανάλωση καφεΐνης, τα παιχνίδια στο smartphone και το Netflix. Και πάλι όμως στην λίστα δεν βρίσκεται το σεξ!
Σε κάθε περίπτωση αν αισθάνεστε εξαντλημένη από τα παραπάνω είναι λογικό να μην έχετε διάθεση για σεξ. Plus, μια μελέτη το 2013 διαπίστωσε ότι όταν τα ζευγάρια αμελούν τον ύπνο, είναι πιθανό να μην έχουν διάθεση ούτε για σεξ με αποτέλεσμα το τίμημα να είναι σκληρό για την σχέση τους.
Αν αυτό συμβαίνει πάρα πολύ συχνά, μήπως να βελτιώσετε τον ύπνο σας ώστε να βελτιωθεί και η σεξουαλική σας ζωή. Διαβάστε σε σχετικό άρθρο του Baby.gr: Διατροφή & ύπνος: Τροφές για όνειρα γλυκά.
