www.baby.gr
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ
No Result
View All Result
www.baby.gr
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ
No Result
View All Result
www.baby.gr
No Result
View All Result
Home BabyZine Γυναίκα Άσκηση - Διατροφή

Τα σημάδια που θέλουν να σου πουν κάτι για τον καφέ που πίνεις

Τι πρέπει να προσέχεις...

06/04/2021
in Άσκηση - Διατροφή, Γυναίκα
0
2.2k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Δεν είναι λίγοι εκείνοι που δεν μπορούν να ξεκινήσουν τη μέρα τους αν δεν πιουν τον πρωινό τους καφέ. Μια αγαπημένη συνήθεια πολλών παγκοσμίως.Είναι γνωστό ότι ο καφές έχει πολλά οφέλη από την κατανάλωσή του με πιο σημαντικό την υψηλή του περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά χλωρογενή οξέα (πολυφαινόλες). Επίσης, μεταξύ άλλων, ανεβάζει τη διάθεση, ενισχύει την απόδοση κατά την άθληση μέσω της αύξησης της αντοχής, έχει θετική επίδραση στη ρύθμιση του σωματικού βάρους προστατεύει από τον καρκίνο, τον διαβήτη τύπου 2 και το Πάρκινσον και κάνει καλό στην καρδιά.

Ωστόσο, πρέπει να καταναλώνεται με μέτρο, αλλιώς σε αντίθετη περίπτωση μπορεί να έχει παρενέργειες στον οργανισμό. Εκτός από τη δυσκολία στον ύπνο και τον εκνευρισμό, δείτε παρακάτω τρία συνηθισμένα συμπτώματα ότι πίνετε πολλούς καφέδες…

1. Αυξημένη διούρηση

Αυτό συμβαίνει γιατί η καφεΐνη έχει και διουρητικές ιδιότητες οπότε μας… στέλνει πιο συχνά στην τουαλέτα. Το ίδιο συμβαίνει και με το τσάι.

2. Οξυθυμία

Οι πολλοί καφέδες μπορεί να σας κάνουν ευερέθιστους και να νιώθετε ότι εκνευρίζεστε με το παραμικρό.

3. Πονοκέφαλος

Ένα από τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα της κατανάλωσης πολλών καφέδων είναι οι συχνοί πονοκέφαλοι. Το ίδιο μπορεί να συμβεί και αν πίνετε πολλούς καφέδες και τους κόψετε ξαφνικά.

 

Related Posts

Το κόλπο για να μην «νερώνει» ο παγωμένος καφές σου
Άσκηση - Διατροφή

Τι σημαίνει αν σου συμβαίνει κάτι ιδιαίτερο όταν μυρίζεις καφέ

by Elena
16/04/2021
634
Τρεις λόγοι για να έχεις έλαιο λεβάντας στο σπίτι σου
Γυναίκα

Τρεις λόγοι για να έχεις έλαιο λεβάντας στο σπίτι σου

by Elena
15/04/2021
1.2k
Πώς να κάνεις το πανεύκολο παγωτό μόνο με δύο υλικά και χωρίς ζάχαρη
Άσκηση - Διατροφή

Πώς να κάνεις το πανεύκολο παγωτό μόνο με δύο υλικά και χωρίς ζάχαρη

by Elena
14/04/2021
5.6k
Η «ομελέτα» χωρίς αυγά με 3 μόνο υλικά
Άσκηση - Διατροφή

Η «ομελέτα» χωρίς αυγά με 3 μόνο υλικά

by Elena
13/04/2021
15.4k
Τρεις τροφές που δεν πρέπει να βάλεις ποτέ στο φούρνο μικροκυμάτων
Γυναίκα

Τρεις τροφές που δεν πρέπει να βάλεις ποτέ στο φούρνο μικροκυμάτων

by Elena
13/04/2021
991

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Τελευταίες Ειδήσεις

Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν πίνουμε νερό με άδειο στομάχι μόλις ξυπνάμε

Αν πίνεις νερό μετά από κάθε γεύμα, πρέπει να γνωρίζεις κάτι γι’ αυτό

by Elena
17/04/2021
0
12

Πολλοί άνθρωποι, πιθανόν και εσύ μαζί με αυτούς, συνηθίζουν να πίνουν ένα...

Ποιο στρώμα είναι κατάλληλο για τις εγκύους

Ποιο στρώμα είναι κατάλληλο για τις εγκύους

by Elena
16/04/2021
0
37

Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος κατά την οποία το σώμα της γυναίκας...

Τρεις τρόποι να προλάβετε τις ημικρανίες

Τρεις τρόποι να προλάβετε τις ημικρανίες

by Elena
16/04/2021
0
62

Οι ημικρανίες είναι από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι άνθρωποι...

Το κόλπο για να μην «νερώνει» ο παγωμένος καφές σου

Τι σημαίνει αν σου συμβαίνει κάτι ιδιαίτερο όταν μυρίζεις καφέ

by Elena
16/04/2021
0
634

Ο καφές αποτελεί πολύ αγαπημένο ρόφημα για πολλούς ειδικά τα πρωινά. Μια...

9 μυστικά ευτυχισμένων μαμάδων!

9 μυστικά ευτυχισμένων μαμάδων!

by Elena
15/04/2021
0
476

Μια γυναίκα μπορεί να αντιληφθεί την ευτυχία που θα φέρει στο μωράκι...

Τρεις λόγοι για να έχεις έλαιο λεβάντας στο σπίτι σου

Τρεις λόγοι για να έχεις έλαιο λεβάντας στο σπίτι σου

by Elena
15/04/2021
0
1.2k

Με πάνω από 150 δραστικά συστατικά, η λεβάντα αποτελεί ένα από τα...

Social Media

  • 22.9k Fans
www.baby.gr

Copyright © 2019, baby.gr

Πλοήγηση

  • ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ ΙΣΤΟΤΟΠΟΥ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΓΕΝΙΚΟΙ ΚΑΝΟΝΕΣ ΣΧΟΛΙΑΣΜΟΥ ΑΡΘΡΩΝ

Follow Us

No Result
View All Result
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ

Copyright © 2019, baby.gr

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In