Υπάρχουν πολλοί τρόποι να τα αποφύγεις και ένας από αυτούς είναι εύκολος και πολύ απλός. Χρειάζεσαι μόνο ένα παγάκι. Τι πρέπει να κάνεις; Όταν σε πιάσει μια λιγούρα από αυτές που χαλάνε τη δίαιτα, βάλε για τρία λεπτά στο στόμα σας ένα παγάκι. Το κρύο έχει αναισθητικές ιδιότητες στους γευστικούς κάλυκες, πράγμα που «παγώνει» την όρεξη. Είναι ένας φυσικός και ακίνδυνος τρόπος διακοπής της όρεξης και μάλιστα με μηδέν θερμίδες.
Το κόλπο με το παγάκι που κόβει τις λιγούρες
Εγγυημένη και γρήγορη λύση
-
By Elena
- Categories: Άσκηση - Διατροφή, Γυναίκα
Related Content
Αρνί, τσουρέκια και αυγά: Πόσες θερμίδες έχει το πασχαλινό τραπέζι
By
Dimitra Zarkou
05/05/2024
Πώς πρέπει να πίνετε νερό με λεμόνι για να χάσετε βάρος
By
Elena
06/03/2024
Πώς να απομακρύνετε αμέσως την οδοντόκρεμα που έπεσε στο ρούχο σας
By
Elena
05/02/2024
Τα τρία διατροφικά λάθη που επιβραδύνουν το μεταβολισμό
By
Elena
31/01/2024
Πέντε διατροφικά tips για να αποφύγετε το κρυολόγημα σε ενήλικες και παιδιά
By
Elena
13/12/2023