Baby.gr
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ
No Result
View All Result
Baby.gr
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ
No Result
View All Result
Baby.gr
No Result
View All Result
Home BabyZine Υγεία

7 τρόποι για να αντιμετωπίσετε τη δυσκοιλιότητα στα μωρά

28/11/2014
in Υγεία
0
Share on FacebookShare on Twitter

Εάν το μωρό σας  σας φαίνεται ανήσυχο και η πάνα του είναι γεμάτη με σκληρούς σβώλους σημαίνει ότι το έντερό του δεν κινείται όπως θα έπρεπε.

Παρακάτω ακολουθούν 7 πρακτικές συμβουλές αντιμετώπισης της βρεφικής δυσκοιλιότητας. Σε κάθε περίπτωση όμως πρέπει να συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας για πιθανή αγωγή ή διατροφή καθώς η δυσκοιλιότητα είναι ένα θέμα που μπορεί μεν να σας στεναχωρεί είναι όμως παροδικό και με την κατάλληλη παρέμβαση επιλύεται. Σε κάθε περίπτωση αν έχει χρόνια δυσκοιλιότητα, ή αν βρείτε ποτέ αίμα στα κόπρανα του μωρού σας, επικοινωνήστε αμέσως με τον γιατρό σας, καθώς αυτά μπορεί να είναι συμπτώματα μιας σοβαρής κατάστασης.

Αυξήστε την κατανάλωση νερού

Είτε το μωρό σας θηλάζει είτε πίνει γάλα από το μπιμπερό πρέπει να γίνεται επαρκής πρόσληψη υγρών. Για βρέφη που θηλάζουν συστήνεται η χορήγηση 60-120 ml υγρών (πχ νερό ή χαμομήλι) μία με δύο φορές την ημέρα, ενδιάμεσα των γευμάτων. Σε μεγαλύτερα βρέφη (πχ μετά τους 4 μήνες) συνήθως δίνονται, παράλληλα με το νερό, χυμοί φρούτων π.χ. δαμάσκηνο, πορτοκάλι, μήλο, αχλάδι (συχνά αραιωμένοι με νερό, ανάλογα με την ηλικία και με τη σύμφωνη γνώμη του παιδίατρου).

Τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες

Οι τροφές που είναι πλούσιες σε φυτικές ίνες όπως τα δημητριακά ολικής άλεσης που μπορούν σταδιακά να προστίθενται στις κρέμες, τα φρούτα όπως τα δαμάσκηνα και τα λαχανικά π.χ ντομάτα, κολοκυθάκι με μορφή πουρέ, είναι καλή επιλογή για να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας.

Άσκηση τύπου ποδηλατάκι

Μερικές φόρες η κίνηση στα ποδαράκια του μωρού σας σαν να κάνει ποδήλατο, βοηθάει για να ενεργοποιηθεί το έντερό του. Σηκώστε τα ποδαράκια του και μεταφέρετε τα στο αέρα σε κυκλική κίνηση σαν να κάνει ποδήλατο. Η κίνηση αυτή μπορεί να απελευθερώσει κάποια κοιλιακή πίεση και να ανακουφίσει το μωράκι σας.

Δοκιμάστε μια άλλη μάρκα γάλακτος

Εάν το μωρό σας πίνει ξένο γάλο τότε η πάρα πολύ σκόνη μπορεί να το αφυδατώσει προκαλώντας δυσκοιλιότητα. Δεν είναι κακό να δοκιμάσετε κάποια άλλη μάρκα γάλακτος. Μην ξεχνάτε άλλωστε ότι κάθε μωρό αντιδρά διαφορετικά στα συστατικά του κάθε τύπου γάλακτος, άρα πρέπει να προσπαθήσετε ώστε να βρείτε εκείνο το γάλα που θα του ταιριάζει περισσότερο. Οι περισσότερες πάντως μάρκες έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε λακτόζη, γεγονός που βοηθάει και το μωρό να το χωνέψει καλύτερα.

Μασάζ στην κοιλίτσα

Με το μωράκι σας ανάσκελα, τοποθετήστε το χέρι σας στην κοιλίτσα του. Χρησιμοποιώντας μια δεξιόστροφη κίνηση, κάντε μασάζ στην κοιλιά του μωρού σας με όλο και μεγαλύτερους κύκλους. Ακολουθήστε ως οδηγό για την πίεση που πρέπει να ασκείτε τα νοήματα που σας κάνει το μωρό. Αν για παράδειγμα είναι ανήσυχο ή κλαίει τότε προφανώς το πιέζετε πολύ.

Κάντε του ένα ζεστό μπάνιο

Ένα ζεστό μπάνιο απαλύνει σχεδόν τα πάντα. Έτσι λοιπόν και το μωρό σας θα το βοηθήσει να χαλαρώσει. Μάλιστα καθώς του βγάζετε τα ρουχαλάκια μια καλή ιδέα είναι να του κάνετε τότε το μασάζ στην κοιλίτσα.

Χρησιμοποιήστε ένα υπόθετο γλυκερίνης

Με τη σύμφωνη γνώμη του γιατρού σας μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα υπόθετο γλυκερίνης. Ανάλογα με την ηλικία του μωρού σας και το μέγεθος της δυσκοιλιότητας ο παιδίατρος θα σας συστήσει και το κατάλληλο υπόθετο. Συνήθως πάντως η γλυκερίνη προκαλεί κίνηση του εντέρου μέσα σε 15-30 λεπτά.

Tags: Tips

Related Posts

Τρεις συχνοί λόγοι που ξυπνάτε κουρασμένοι
Υγεία

Τρεις συχνοί λόγοι που ξυπνάτε κουρασμένοι

by Elena
01/02/2023
Θρομβοφιλία και εγκυμοσύνη: η ειδικός μας ενημερώνει
Υγεία

Θρομβοφιλία και εγκυμοσύνη: η ειδικός μας ενημερώνει

by Elena
31/01/2023
Αυτά είναι τα λάθη που κάνουν οι περισσότεροι όταν βουρτσίζουν τα δόντια τους
Υγεία

Αυτά είναι τα λάθη που κάνουν οι περισσότεροι όταν βουρτσίζουν τα δόντια τους

by Elena
31/01/2023
Το αντικείμενο που δεν πρέπει να έχεις όταν κοιμάσαι δίπλα στο κρεβάτι
Υγεία

Το αντικείμενο που δεν πρέπει να έχεις όταν κοιμάσαι δίπλα στο κρεβάτι

by Elena
10/01/2023
Η πρωινή συνήθεια που σχετίζεται με τον καφέ και πρέπει να την σταματήσεις
Υγεία

Η πρωινή συνήθεια που σχετίζεται με τον καφέ και πρέπει να την σταματήσεις

by Elena
03/01/2023
Please login to join discussion

Τελευταίες Ειδήσεις

Το νόστιμο σνακ που δεν σας πάει το μυαλό ότι μπορείτε να τρώτε συχνά στο σπίτι

Το νόστιμο σνακ που δεν σας πάει το μυαλό ότι μπορείτε να τρώτε συχνά στο σπίτι

by Elena
02/02/2023
0

Υπάρχουν σνακ που τα τρώμε με το ζόρι και άλλα που σίγουρα...

Τρεις συχνοί λόγοι που ξυπνάτε κουρασμένοι

Τρεις συχνοί λόγοι που ξυπνάτε κουρασμένοι

by Elena
01/02/2023
0

Ο καλός, ποιοτικός ύπνος αποτελεί τη βάση για τη σωστή λειτουργία του...

Καφές και θηλασμός: Όσα πρέπει να γνωρίζετε

Καφές και θηλασμός: Όσα πρέπει να γνωρίζετε

by Elena
01/02/2023
0

Είναι πολύ σημαντικό οι θηλάζουσες γυναίκες να προσέχουν τις τροφές που καταναλώνουν,...

Ι. Τούνη: «Ο θηλασμός είναι ό,τι πιο δύσκολο έχω κάνει»

Ι. Τούνη: «Ο θηλασμός είναι ό,τι πιο δύσκολο έχω κάνει»

by Elena
31/01/2023
0

Η Ιωάννα Τούνη έφερε πρόσφατα στον κόσμο ένα υγιέστατο αγοράκι και παρότι...

Θρομβοφιλία και εγκυμοσύνη: η ειδικός μας ενημερώνει

Θρομβοφιλία και εγκυμοσύνη: η ειδικός μας ενημερώνει

by Elena
31/01/2023
0

Η θρομβοφιλία είναι μια παθολογική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από την αυξημένη προδιάθεση...

Αυτά είναι τα λάθη που κάνουν οι περισσότεροι όταν βουρτσίζουν τα δόντια τους

Αυτά είναι τα λάθη που κάνουν οι περισσότεροι όταν βουρτσίζουν τα δόντια τους

by Elena
31/01/2023
0

Το σωστό βούρτσισμα των δοντιών είναι η βασική προϋπόθεση για τη σωστή...

Social Media

Baby.gr

Copyright © 2019, baby.gr

Πλοήγηση

  • ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ ΙΣΤΟΤΟΠΟΥ
  • Πολιτική Προστασίας Δεδομένων Tης Ιστοσελίδας Baby.gr
  • ΓΕΝΙΚΟΙ ΚΑΝΟΝΕΣ ΣΧΟΛΙΑΣΜΟΥ ΑΡΘΡΩΝ

Follow Us

No Result
View All Result
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ

Copyright © 2019, baby.gr

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In