Baby.gr
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ
No Result
View All Result
Baby.gr
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ
No Result
View All Result
Baby.gr
No Result
View All Result
Home BabyZine Υγεία

Σημαντικός για την μάθηση και τη μνήμη ο ύπνος στα μωρά

14/01/2015
in Υγεία
0
32
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Ένας υπνάκος την ημέρα κάνει τη διαφορά στα μωρά αφού όπως υποστηρίζουν ερευνητές ο επαρκής ύπνος στα πρώτα χρόνια της ζωής τους, είναι το κλειδί για τη μάθηση και τη μνήμη.

Σύμφωνα με έρευνα ο ύπνος δίνει στα νεογέννητα και τα  νήπια το χρόνο που χρειάζονται για να αντιμετωπίσουν την κρίσιμη σωματική και πνευματική ανάπτυξη που συμβαίνει στα πρώτα χρόνια της ζωής τους. Τώρα οι επιστήμονες πιστεύουν ότι ο ύπνος ενισχύει και την μνήμη ενός μωρού.

Ερευνητές του Sheffield και του Ruhr Πανεπιστημίου της Γερμανίας, δήλωσαν ότι λίγα είναι γνωστά σχετικά με το ρόλο του ύπνου τον πρώτο χρόνο της ζωής.

Δίδαξαν λοιπόν σε 216 μωρά 6 έως 12 μηνών, 3 νέες «εργασίες» που αφορούσαν το παιχνίδι με κούκλες. Τα μισά μωρά κοιμόνταν εντός 4 ωρών από την εκμάθηση, ενώ τα υπόλοιπα είτε δεν κοιμόνταν είτε έπαιρναν υπνάκο για λιγότερο από 30 λεπτά.

Την επόμενη ημέρα τα μωρά ενθαρρύνθηκαν να επαναλάβουν αυτό που είχαν διδαχτεί. Τα μωρά που είχαν κοιμηθεί κανονικά, εμφάνισαν καλύτερη επίδοση μάθησης και μνήμης.

Τα ευρήματα, που δημοσιεύονται στο περιοδικό “Proceedings of the National Academy of Sciences” έδειξαν ότι το να κοιμάται κάποιος σαν μωρό είναι ζωτικής σημασίας για τη μάθηση. Η Δρ Jane Herbert, από το Πανεπιστήμιο του Sheffield, είπε: “Αυτά τα ευρήματα είναι πολύ ενδιαφέροντα για τους γονείς και τους εκπαιδευτικούς επειδή δείχνουν η καλύτερη ώρα να να μάθουν τα βρέφη νέα πράγματα είναι ακριβώς πριν από τον ύπνο.”

Τα ευρήματα δείχνουν επίσης πόσο πολύτιμο είναι η ανάγνωση παραμυθιών στα παιδιά πριν τον ύπνο.

 Πηγή: DailyMail.com

Tags: ΕπιστήμηΈρευνα

Related Posts

Τρία πράγματα που προκαλούν τριχόπτωση
Υγεία

Τρία πράγματα που προκαλούν τριχόπτωση

by Elena
07/05/2022
165
Νιώθετε κουρασμένοι; Μήπως έχετε έλλειψη βιταμίνης Β12;
Υγεία

Νιώθετε κουρασμένοι; Μήπως έχετε έλλειψη βιταμίνης Β12;

by Elena
06/05/2022
174
Δέκα αλήθειες που ισχύουν για το γυναικείο σώμα
Υγεία

Δέκα αλήθειες που ισχύουν για το γυναικείο σώμα

by Elena
28/04/2022
162
Κρατήστε το μπάνιο σας πάντα καθαρό με τρία απλά βήματα
Υγεία

Αυτό είναι το μεγαλύτερο λάθος που κάνουν σχεδόν όλοι με την τουαλέτα και δεν πάει το μυαλό σας

by Dimitra Zarkou
27/04/2022
7.2k
Τρεις συμβουλές διακόσμησης για να κοιμάστε πιο ήρεμα
Υγεία

Το κόλπο για να κοιμηθείτε μέσα σε 1 λεπτό αν έχετε αυπνία

by Elena
14/04/2022
2.9k

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Τελευταίες Ειδήσεις

Τα 5 σημάδια που δείχνουν ότι ο σύντροφός σας θα γίνει τέλειος μπαμπάς

Τα 5 σημάδια που δείχνουν ότι ο σύντροφός σας θα γίνει τέλειος μπαμπάς

by Elena
16/05/2022
0
330

Θέλετε να αποκτήσετε παιδιά, αλλά σας αγχώνει κατά πόσο ο σύντροφός σας...

Μωρό και ζέστη: Τι να προσέξουμε

Μωρό και ζέστη: Τι να προσέξουμε

by Elena
16/05/2022
0
43

Τι πρέπει να προσέξετε τώρα που έχει ζέστη, ώστε να το προφυλάξετε...

Πόσες μέρες κάνει να μένουν στο ψυγείο πέντε γνωστές τροφές

Πόσες μέρες κάνει να μένουν στο ψυγείο πέντε γνωστές τροφές

by Elena
16/05/2022
0
49

Δεν χειριζόμαστε όλες τις τροφές με τον ίδιο τρόπο, όσον αφορά στην...

Θυμάστε την Γαβριέλα από τη Ζήνα; Δείτε πώς είναι σήμερα

Θυμάστε την Γαβριέλα από τη Ζήνα; Δείτε πώς είναι σήμερα

by Elena
15/05/2022
0
3.3k

Η σειρά Ζήνα προβλήθηκε για πρώτη φορά τον Σεπτέμβριο του 1995 και...

Με δύο self test μαθητές και εκπαιδευτικοί αυτή την εβδομάδα στα σχολεία

Πρότυπα Σχολεία: Ανακοινώθηκαν τα αποτελέσματα

by Elena
13/05/2022
0
11

Ανακοινώθηκαν τα αποτελέσματα για την εισαγωγή στα Πρότυπα Γυμνάσια και Λύκεια της...

Η Barbie® παρουσιάζει την πρώτη κούκλα με ακουστικά βαρηκοΐας και την κούκλα Ken με λεύκη

Η Barbie® παρουσιάζει την πρώτη κούκλα με ακουστικά βαρηκοΐας και την κούκλα Ken με λεύκη

by Elena
13/05/2022
0
38

Η Mattel και το εμβληματικό brand Barbie® ανακοίνωσαν την πρώτη κούκλα Barbie...

Social Media

  • 22.8k Fans
Baby.gr

Copyright © 2019, baby.gr

Πλοήγηση

  • ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ ΙΣΤΟΤΟΠΟΥ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΓΕΝΙΚΟΙ ΚΑΝΟΝΕΣ ΣΧΟΛΙΑΣΜΟΥ ΑΡΘΡΩΝ

Follow Us

No Result
View All Result
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ

Copyright © 2019, baby.gr

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In