Ορισμένοι τύποι εργασίας μπορούν να σας εκθέσουν σε ουσίες ή περιβάλλοντα που ενδέχεται να επηρεάσουν τη γονιμότητά σας.
Αν προσπαθείτε περισσότερο απ’ όσο περιμένατε να αποκτήσετε παιδί με την σύντροφό σας και πιστεύετε ότι αυτό μπορεί να σχετίζεται με το είδος της δουλειάς που κάνετε, μιλήστε με τον γιατρό σας. Μπορεί να σας δώσει συμβουλές σχετικά με πιθανούς κινδύνους για τη γονιμότητά σας.
Ακολουθούν οι πιο συχνές ερωτήσεις – απαντήσεις για τη σχέση εργασίας και ανδρικής γονιμότητας.
Μπορεί η εργασία σε ζεστό περιβάλλον να επηρεάσει τη γονιμότητα;
Ναι. Οι όρχεις παράγουν το καλύτερης ποιότητας σπέρμα όταν βρίσκονται σε θερμοκρασία λίγους βαθμούς χαμηλότερη από τη θερμοκρασία του σώματος. Γι’ αυτό και βρίσκονται εκτός της κοιλιακής χώρας.
Η εργασία σε ζεστό περιβάλλον, όπως σε φούρνο ή χυτήριο, μπορεί να αυξήσει τη θερμοκρασία των όρχεων σε επίπεδα που επηρεάζουν την παραγωγή σπέρματος. Μπορεί να παράγεται μικρότερη ποσότητα σπέρματος και αυτό που παράγεται να είναι χαμηλότερης ποιότητας.
Η πολύωρη καθιστική στάση μπορεί επίσης να προκαλέσει υπερθέρμανση των όρχεων. Έτσι, αν κάθεστε όλη μέρα σε γραφείο, είναι πιθανό να επηρεαστεί η ποιότητα του σπέρματος. Ωστόσο, οι έρευνες δείχνουν ότι η επίδραση στη γονιμότητα είναι μικρή. Η καθιστική εργασία μπορεί να είναι πιο προβληματική για όσους οδηγούν επαγγελματικά. Μία μελέτη σε οδηγούς ταξί έδειξε ότι οι δονήσεις του αυτοκινήτου ενδέχεται να συμβάλλουν σε προβλήματα γονιμότητας.
Η χρήση φορητού υπολογιστή επάνω στα πόδια, ακόμη και πάνω σε ειδική βάση, μπορεί να αυξήσει σημαντικά τη θερμοκρασία των όρχεων. Αν είναι δυνατόν, προτιμήστε να χρησιμοποιείτε το laptop σε τραπέζι.
Μπορεί να την επηρεάσει η εργασία με έκθεση σε χημικές ουσίες;
Υπάρχουν ορισμένες χημικές ουσίες που μπορούν να επηρεάσουν την υγεία και την ποιότητα του σπέρματος. Ευτυχώς, στο Ηνωμένο Βασίλειο ισχύουν αυστηροί κανονισμοί σχετικά με τα είδη και τις ποσότητες επικίνδυνων χημικών που επιτρέπεται να χρησιμοποιούνται στους χώρους εργασίας.
Φυτοφάρμακα
Ορισμένα φυτοφάρμακα που χρησιμοποιούνται στη γεωργία και τη δασοκομία θεωρείται ότι έχουν οιστρογονική δράση, κάτι που σημαίνει ότι ενδέχεται να μειώνουν τη γονιμότητα.
Ωστόσο, οι περισσότερες μελέτες στις ΗΠΑ και την Ευρώπη δεν δείχνουν σημαντική επίδραση των σύγχρονων φυτοφαρμάκων στη γονιμότητα των ανδρών. Αν έχετε εργαστεί σε αγροτικές εργασίες εκτός αυτών των περιοχών, ίσως αξίζει να το συζητήσετε με τον γιατρό σας.
Διαλύτες
Οι διαλύτες και οι υδρογονάνθρακες που χρησιμοποιούνται στη βιομηχανία πλαστικών, βαφών και εκτυπώσεων έχουν συνδεθεί με μειωμένη ανδρική γονιμότητα. Ιδιαίτερα, μία ομάδα διαλυτών που ονομάζονται γλυκολαιθέρες έχει αποδειχθεί ότι επηρεάζει την παραγωγή υγιούς σπέρματος.
Οι τύποι γλυκολαιθέρων που έχουν συσχετιστεί με προβλήματα γονιμότητας πλέον ρυθμίζονται αυστηρά. Οι ουσίες που χρησιμοποιούνται σήμερα θεωρείται ότι έχουν μικρή ή μηδενική επίδραση. Ωστόσο, αν είχατε συστηματική έκθεση σε γλυκολαιθέρες πριν από τα μέσα της δεκαετίας του 1990, ίσως πρέπει να το συζητήσετε με τον γιατρό σας.
Βαρέα μέταλλα
Η έκθεση σε ορισμένα βαρέα μέταλλα μπορεί να επηρεάσει τη γονιμότητα. Ιδιαίτερα, ο μόλυβδος και το κάδμιο έχουν αποδειχθεί ότι επηρεάζουν την ποιότητα του σπέρματος και μειώνουν τον αριθμό των σπερματοζωαρίων.
Για τον υδράργυρο και το μαγγάνιο υπάρχουν λιγότερα δεδομένα, αν και ορισμένες μελέτες υποδεικνύουν ότι μπορεί επίσης να έχουν αρνητική επίδραση.
Αν έχετε ανησυχίες για τις ουσίες που χρησιμοποιούνται στον χώρο εργασίας σας, μιλήστε με τον εργοδότη σας ή επισκεφθείτε τον γιατρό σας.
Τι συμβαίνει για την εργασία με ακτινοβολία;
Εξαρτάται από τον τύπο της ακτινοβολίας. Η ιονίζουσα ακτινοβολία, όπως οι ακτίνες Χ και οι ακτίνες γάμμα, έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τον αριθμό των σπερματοζωαρίων.
Αν εργάζεστε με ιονίζουσα ακτινοβολία, ισχύουν ήδη αυστηρά όρια έκθεσης. Εφόσον τηρούνται αυτά τα όρια, η ακτινοβολία στην οποία εκτίθεστε είναι απίθανο να επηρεάσει την παραγωγή σπέρματος.
Τα δεδομένα για τη μη ιονίζουσα ακτινοβολία, όπως τα ραδιοκύματα και το wifi, είναι λιγότερο σαφή. Υπάρχει πιθανότητα να επηρεάζει τη γονιμότητα, ιδιαίτερα αν αυξάνει τη θερμοκρασία της βουβωνικής περιοχής, αλλά απαιτείται περισσότερη έρευνα.
Αν ανησυχείτε, δεν βλάπτει να περιορίζετε την έκθεση όπου είναι δυνατόν. Για παράδειγμα, μπορείτε να απενεργοποιείτε το wifi του κινητού όταν το έχετε στην τσέπη ή να στέκεστε πιο μακριά από τον φούρνο μικροκυμάτων όταν λειτουργεί.
Πώς μποείτε να προστατεύσετε τη γονιμότητά σας στη δουλειά;
Αν η εργασία σας απαιτεί πολύωρο κάθισμα, προσπαθήστε να κάνετε διαλείμματα. Λίγα λεπτά περπατήματος βοηθούν τους όρχεις να επανέλθουν σε χαμηλότερη θερμοκρασία.
Οι ειδικοί δεν είναι βέβαιοι αν το είδος των εσωρούχων επηρεάζει τη γονιμότητα. Ωστόσο, ίσως θέλετε να δοκιμάσετε πιο άνετα μποξεράκια και παντελόνια αντί για πολύ στενά ρούχα.
Αν εργάζεστε με δυνητικά επικίνδυνες χημικές ουσίες, ακολουθείτε πάντα πιστά τις οδηγίες χρήσης. Φοράτε τον κατάλληλο προστατευτικό εξοπλισμό και κάνετε ντους μετά από επαφή με επικίνδυνες ουσίες.
Χρησιμοποιήστε κοινή λογική. Αν εκτίθεστε σε επικίνδυνες χημικές ουσίες ή βαρέα μέταλλα σε μορφή σκόνης, είναι φρόνιμο να αλλάζετε ρούχα και παπούτσια πριν επιστρέψετε στο σπίτι.
Αν έχετε ανησυχίες για τις συνθήκες εργασίας σας, μιλήστε με τον εργοδότη σας, τον εκπρόσωπο του σωματείου, τον σύμβουλο επαγγελματικής υγείας ή το τμήμα ανθρώπινου δυναμικού. Ο εργοδότης σας έχει νομική υποχρέωση να σας παρέχει την απαραίτητη εκπαίδευση και τον κατάλληλο εξοπλισμό για να εργάζεστε με ασφάλεια.
Μπορείτε επίσης να επικοινωνήσετε με την αρμόδια αρχή υγείας και ασφάλειας στην εργασία, η οποία δημοσιεύει αναλυτικές πληροφορίες για τους επαγγελματικούς κινδύνους και μπορεί να σας φέρει σε επαφή με ειδικό σύμβουλο. Ανεξάρτητα από το επάγγελμά σας, φροντίστε να ενημερώνεστε για τους κανονισμούς ασφάλειας και τις τοπικές πολιτικές.
Αν ανησυχείτε για παλαιότερη έκθεση σε χημικές ουσίες ή ακτινοβολία, ή για πιθανούς κινδύνους της εργασίας σας, απευθυνθείτε στον γιατρό σας.
Πηγή: babycenter.gr
