Θες να δώσεις στο μικρό σου κάτι γλυκό χωρίς τύψεις;
Αν ψάχνεις εύκολη, υγιεινή και χωρίς ζάχαρη συνταγή για παιδικά μπισκότα, αυτά τα baby friendly μπισκοτάκια με φυστικοβούτυρο και σοκολάτα είναι ό,τι χρειάζεσαι!
Ιδανικά για μωρά και νήπια, χωρίς προσθήκη ζάχαρης, πλούσια σε γεύση και θρεπτικά συστατικά, αποτελούν την τέλεια επιλογή για σνακ στο σπίτι ή στο σχολείο. Μαλακά, εύκολα στο χέρι και έτοιμα μέσα σε λίγα λεπτά!
Η διατροφολόγος Ραφαέλα Ευθυβούλου μάς προτείνει μία φοβερή συνταγή για θθρεπτικά μπισκότα που φτιάχνονται με ελάχιστα, απλά, μη επεξεργασμένα, υλικά και χωρίς ζάχαρη.
Για 8 μπισκότα θα χρειαστείς:
- 1 φλ αλεύρι αμυγδάλου
- 1 φλ αλεύρι βρώμης
- λίγο αλάτι
- 1/2 φλ φυστικοβούτυρο
- 1/2 φλ πάστα χουρμά
- 1/3 φλ σταγόνες μαύρης σοκολάτας
Ανακάτεψε τα υλικά (εκτός από τη σοκολάτα) μέχρι γίνουν ζύμη. Πλάσε σε μπισκότα. Ψήσε τα στους 180° για 10’. Μόλις κρυώσουν βύθισέ τα, λίγο, σε λιωμένη μαύρη σοκολάτα κι απόλαυσέ τα!
*Αφαίρεσε τη σοκολάτα και το αλάτι για να τα κάνεις baby friendly!
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
