Το σχολείο αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους σταθμούς στη ζωή κάθε παιδιού .
Είναι το μέρος όπου μαθαίνει, εξελίσσεται, δημιουργεί φιλίες, αλλά και αντιμετωπίζει προκλήσεις. Όμως, όσο φυσικό είναι να υπάρχουν όμορφες στιγμές, άλλο τόσο φυσικό είναι να εμφανίζονται και δυσκολίες. Για μερικά παιδιά, το άγχος που σχετίζεται με το σχολείο μπορεί να γίνει ιδιαίτερα έντονο και να επηρεάσει την καθημερινότητά τους. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η υποστήριξη και η κατανόηση από τους γονείς είναι καθοριστικής σημασίας.
Μίλησε με το παιδί σου για το σχολείο
Ακόμη και τα πιο χαρούμενα παιδιά μπορεί κάποιες μέρες να μην έχουν διάθεση να πάνε σχολείο. Ίσως να τα αγχώνει ένα τεστ ή να έχουν κάποιο θέμα με έναν φίλο. Με λίγη στήριξη, συνήθως επιστρέφουν κανονικά στην καθημερινότητά τους. Υπάρχουν όμως περιπτώσεις που το άγχος γίνεται τόσο έντονο, ώστε το παιδί να αρχίζει να αποφεύγει εντελώς το σχολείο. Σε αυτήν την περίπτωση, συζήτησε μαζί του για όσα του αρέσουν και όσα δεν του αρέσουν στο σχολείο, ώστε να εντοπίσεις τι το ανησυχεί.
Αναγνώρισε τα σημάδια άγχους
Δείξε στο παιδί σου ότι καταλαβαίνεις πόσο δύσκολο του είναι να πάει σχολείο. Μπορείς να του πεις: «Βλέπω ότι ανησυχείς πολύ για το σχολείο και ότι θα σου είναι δύσκολο να πας».
Ακόμη κι αν νιώθεις απογοήτευση ή άγχος, προσπάθησε να κρατήσεις την ψυχραιμία σου, ώστε να μπορείς να το στηρίξεις με ηρεμία.
Επικοινώνησε με το σχολείο
Μίλησε αμέσως με τους εκπαιδευτικούς ή τη διεύθυνση, για να μεταφέρεις τις ανησυχίες του παιδιού σου. Βεβαιώσου ότι το σχολείο είναι για εκείνο ένα ασφαλές περιβάλλον, χωρίς περιστατικά που μπορεί να του προκαλούν φόβο – είτε προέρχονται από άλλα παιδιά, είτε από το ίδιο το κλίμα της τάξης.
Ενθάρρυνε το παιδί να αντιμετωπίσει τους φόβους του
Η αποφυγή μπορεί να κάνει τον φόβο να μεγαλώσει. Εξήγησε του ότι, παρόλο που θα είναι δύσκολο, πιστεύεις στις δυνάμεις του. Μπορείς να πεις: «Ξέρω ότι σε ανησυχεί πολύ το σχολείο, αλλά είμαι εδώ και θα το περάσουμε μαζί». Στήριξέ το σε κάθε μικρό βήμα που κάνει και επαίνεσέ το: «Είμαι περήφανη για το πόσο γενναίος/γενναία είσαι».
Δες και τα δικά σου συναισθήματα
Μερικές φορές, το δικό μας άγχος ή οι εμπειρίες μας από το σχολείο επηρεάζουν το πώς μιλάμε στα παιδιά για αυτό. Ρώτησε τον εαυτό σου: Μήπως το παιδί φοβάται να φύγει από το σπίτι επειδή ανησυχεί για εμένα ή κάποιον άλλον; Έχω κι εγώ αρνητικές εμπειρίες από το σχολείο που με κάνουν να δυσκολεύομαι να το παρουσιάσω θετικά; Νιώθω μοναξιά όταν το παιδί λείπει; Αν απαντήσεις «ναι» σε κάποια από αυτές τις ερωτήσεις, είναι σημαντικό να ζητήσεις στήριξη από ειδικούς ή από ανθρώπους που εμπιστεύεσαι.
