Η ηλικία κατά την οποία ένα παιδί αποκτά κινητό τηλέφωνο έχει μειωθεί δραματικά.
Δεν είναι λίγα τα πιτσιρίκια που κρατούν στα χέρια τους smartphone πριν από την εφηβεία τους. Μία νέα έρευνα, ωστόσο, έρχεται να προειδοποιήσει τους γονείς για δύσκολες συνέπειες στην ψυχική τους υγεία στο μέλλον. Η μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Journal of Human Development and Capabilities, ανέλυσε τα αποτελέσματα ερωτηματολογίου για πάνω από 100.000 νεαρών ενηλίκων, ηλικίας από 18 έως 24 ετών. Το ερωτηματολόγιο ζητούσε από τους συμμετέχοντες να απαντήσουν σχετικά με το αν έχουν κάποιο σύμπτωμα ψυχικής διαταραχής, όπως επιθετικότητα, σκέψεις αυτοκτονίας, αίσθημα απομόνωσης ή ψευδαισθήσεις. Στους νεαρούς που τους είχαν δοθεί κινητά πριν από τα 13 τους χρόνια εμφάνισαν περισσότερα προβλήματα ψυχικής υγείας
Η κατοχή smartphone πριν από την εφηβεία έχει συνδεθεί με την έλλειψη αυτοπεποίθησης και αυτοεκτίμησης, τόσο ανάμεσα σε κορίτσια, όσο και σε αγόρια. Τα κορίτσια, ειδικότερα, εμφάνισαν χαμηλότερη αυτοπεποίθηση, ενώ τα αγόρια λιγότερη σταθερότητα, ηρεμία και ενσυναίσθηση. Σύμφωνα με τους καθηγητές που συνέγραψαν την μελέτη, όσο πιο μικρό πάρει το παιδί στα χέρια του κινητό τηλέφωνο, τόσο η έκθεση σε όλα αυτά τα ερεθίσματα θα τα επηρεάζει ψυχολογικά και θα σχηματίζει τον τρόπο με τον οποίο βλέπουν τον κόσμο.
Οι συγγραφείς της μελέτης απέδωσαν τις διαφορές στα συμπτώματα ψυχικής υγείας μεταξύ νεαρών γυναικών και ανδρών στη χρήση των social media. Άλλοι παράγοντες που φάνηκε να επηρεάζουν την ψυχική υγεία ήταν ο διαδικτυακός εκφοβισμός, ο κακός ύπνος και οι προβληματικές οικογενειακές σχέσεις.
Οι ερευνητές πρότειναν τον περιορισμό της πρόσβασης σε smartphone και social media για παιδιά κάτω των 13 ετών, την προώθηση της ψηφιακής παιδείας και την ενίσχυση της εταιρικής ευθύνης.
Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής συνιστά στις οικογένειες να ακολουθούν τις 5 C του υγιούς ψηφιακού χρόνου, δίνοντας έμφαση στην ασφάλεια των παιδιών και εφήβων στο διαδίκτυο, καθώς πολλές φορές το περιεχόμενο ή οι διαφημίσεις απευθύνονται σε μεγαλύτερες ηλικίες.
- Child (Παιδί): Λάβετε υπόψη την προσωπικότητα του παιδιού σας. Ποια μέσα το ελκύουν και πώς αντιδρά σε αυτά;
- Content (Περιεχόμενο): Παρακολουθήστε τι είδους περιεχόμενο καταναλώνει. Ενθαρρύνετε την επιλογή ποιοτικών και αξιόπιστων πηγών.
- Calm (Ηρεμία): Βοηθήστε το παιδί να μάθει να διαχειρίζεται τα συναισθήματά του, χωρίς να καταφεύγει πάντα στη χρήση μέσων.
- Crowding out (Αντικατάσταση): Σκεφτείτε τι άλλο θα θέλατε να κάνετε περισσότερο ως οικογένεια αντί να περνάτε χρόνο μπροστά σε οθόνες.
- Communication (Επικοινωνία): Μιλήστε στα παιδιά για τα media από νωρίς και συχνά. Ενισχύστε την ψηφιακή τους παιδεία και τη δυνατότητα να κρίνουν αυτά που βλέπουν.
Πηγή: ABC News
