Η συναισθηματική ασφάλεια αποτελεί θεμέλιο λίθο για την υγιή συναισθηματική ανάπτυξη του παιδιού.
Ο Βρετανός ψυχίατρος και ψυχαναλυτής John Bowlby, έχε εξηγήσει πως, για να αναπτυχθούν τα παιδιά με συναισθηματική ασφάλεια και να δημιουργούν υγιείς σχέσεις, θα πρέπει από τη βρεφική ηλικία να αναπτύξουν μέσω μιας ασφαλούς προσκόλλησης με τους γονείς τους την «ασφαλή συναισθηματική βάση». Αυτή η βάση, η οποία σχηματίζεται τα πρώτα δύο χρόνια της ζωής, προσφέρει την ψυχική σταθερότητα και την αίσθηση της ασφάλειας για τα παιδιά.
Οι γονείς, λοιπόν, οφείλουν να μεγαλώνουν τα παιδιά τους με τρόπο που να κατανοούν πως οι ανάγκες τους είναι σημαντικές και ικανοποιούνται με σταθερότητα και προβλεψιμότητα, σε ένα περιβάλλον γεμάτο εμπιστοσύνη και υποστήριξη.
Αυτή η «ασφαλής βάση» δημιουργεί τους πρώτους δεσμούς του παιδιού, οι οποίοι διαμορφώνουν ασυνείδητα και τις μελλοντικές του σχέσεις με τους άλλους ανθρώπους. Έτσι, το παιδί αναπτύσσει ικανότητες να δημιουργεί σχέσεις εμπιστοσύνης, φροντίδας, κατανόησης και αμοιβαίας υποστήριξης, τόσο με τους γύρω του όσο και με τον ίδιο του τον εαυτό.
Αν, ωστόσο, οι πρωταρχικές σχέσεις δεν ενισχύουν αυτή την ασφαλή βάση, το άτομο μπορεί να βιώσει συναισθηματικές ανασφάλειες, με συνέπειες που αφορούν την αυτοεκτίμηση, το άγχος, την κατάθλιψη και άλλες συναισθηματικές διαταραχές.
Πως μπορούμε να επιτύχουμε την συναισθηματική ασφάλεια; Ακολουθούν 5 απλά, αλλά σίγουρα βήματα.
Δείξτε την αγάπη σας
Σίγουρα, αγαπάτε το παιδί σας περισσότερο από οτιδήποτε άλλο. Ωστόσο, θα πρέπει να δείχνετε την αγάπη σας με αγκαλιές και φιλιά.
Ενθαρρύνετέ τα
Η ενθάρρυνσή σας για τις ενέργειές τους και ο έπαινος για όσα επιτυγχάνουν θα ενισχύσει την αυτοπεποίθηση και την αυτοεκτίμησή τους.
Δώστε τους χρόνο
Μπορούμε να πούμε, ότι η παροχή του χρόνου τους ισοδυναμεί με την παροχή ασφάλειας. Ο χρόνος που τους αφιερώνετε στο παιχνίδι, στο διάβασμα, στην απλή κουβέντα, είναι μικρά πράγματα που κάνουν τη διαφορά.
Αναγνωρίστε το ταλέντο ή την κλίση τους και στηρίξτε τα
Μπορεί να χρειαστεί χρόνος για να αναγνωρίσετε το ταλέντο του παιδιού σας, αλλά δώστε αρκετή προσοχή για να το αναγνωρίσετε. Βοηθήστε το παιδί σας να αναπτύξει αυτό το ταλέντο και να δουλέψει σε αυτό. Η διαδικασία αυτή θα έκανε το παιδί σας να αισθάνεται πιο ασφαλές.
Ακούστε τι έχουν να σας πουν
Κάθε παιδί έχει πολλά να πει και να μοιραστεί. Βεβαιωθείτε, ότι έχετε περάσει αρκετό χρόνο μαζί τους και ακούστε όλα όσα έχουν να σας πουν. Θα εκπλαγείτε με το πόσο αυτές οι ανόητες συνομιλίες μπορούν να σας «μαρτυρήσουν» πράγματα και επιπλέον θα οικοδομήσει μία σχέση εμπιστοσύνης ανάμεσά σας.
Πηγή: thelearninghug
