Αν έχεις νιώσει αηδία μυρίζοντας καφέ ή δεν μπορείς να αντέξεις το μπέργκερ που έτρωγες κάποτε, δεν είσαι μόνη.
Περίπου το 80% των εγκύων εμφανίζουν ναυτές, εμετούς και αποστροφή στις μυρωδιές στην αρχή της εγκυμοσύνης. Και μια νέα μελέτη του UCLA υποστηρίζει ότι αυτά τα δυσάρεστα συμπτώματα μπορεί στην πραγματικότητα να αποτελούν τον τρόπο του σώματος να προστατεύει τόσο εσένα όσο και το μωρό σου.
Για πολλές γυναίκες στην εγκυμοσύνη οι πρωινές ναυτές είναι ενοχλητικές και τις κάνουν να νιώθουν ακόμη και απομονωμένες. Ωστόσο, οι ερευνητές υποστηρίζουν, ότι μπορεί να είναι ένα δείγμα υγιούς και τέλεια συντονισμένου ανοσοποιητικού συστήματος, που λειτουργεί backstage. Παρά τη διαφαινόμενη δυσκολία, το σώμα σου μπορεί να στέλνει βοηθητικές προειδοποιήσεις, σχεδιασμένες να σε κρατήσουν ασφαλή, τόσο εσένα όσο και το μωρό σου.
Η επιστήμη πίσω από τις πρωινές ναυτίες
Επιστήμονες του UCLA παρακολούθησαν 58 εγκύους συλλέγοντας δείγματα αίματος και καταγράφοντας συμπτώματα, όπως ναυτία, εμετούς και αποστροφή από τροφές και μυρωδιές.
Μέτρησαν τις πρωτεΐνες του ανοσοποιητικού, της κυτοκίες, μόρι απου ρυθμίζουν τις φλεγμονές και την αντίδραση του ανοσοποιητικού, και διαπίστωσαν, ότι οι γυναίκες που εμφανίζουν ναυτία ή αποστροφή έδειξαν μια στροφή προς μια προ-φλεγμονώδη ανοσολογική αντίδραση. Με απλά λόγια, ο οργανισμός τους ήταν πιο θωρακισμένος, ενώ απέτρεπε και οποιαδήποτε «επίθεση» απέναντι στο έμβρυο, μια ευαίσθητη ισορροπία που κρατά το σώμα.
Η ναυτία και οι αποστροφές μπορεί να οδηγούν τις εγκύους να αποφεύγουν κάποιες τροφές ή ουσίες που μπορεί να είναι επιβλαβείς κατά τη διάρκεια των πρώτων και αρκετά ευάλωτων σταδίων της ανάπτυξης του εμβρύου. Ωστόσο, τα ευρήματα είναι αρκετά πρώιμα και χρειάζεται επιπλέον έρευνα. Παρόλα αυτά τα μοτίβα στηρίζουν τη μακροχρόνια θεωρία, ότι η ναυτία της εγκυμοσύνης προστατεύει.
Μία εξελικτική προοπτική
Οι άνθρωποι έχουν έναν από τους πιο διεισδυτικούς πλακούντες από κάθε άλλο είδος, κάτι που σημαίνει, ότι τα εμβρυικά κύτταρα «κολυμπούν» στο μητρικό αίμα. Αυτή η ιδιαίτερη σχέση απαιτεί ειδικές ανοσολογικές στρατηγικές ώστε το σώμα να μην απορρίψει το ίδιο του το μωρό που αναπτύσσεται.
Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι οι πρωινές ναυτίες μπορεί να είναι μία από αυτές τις προσαρμογές: ένας συμπεριφορικός μηχανισμός που διαμορφώθηκε από τη φυσική επιλογή για να μειώνει την έκθεση σε επικίνδυνα τρόφιμα ή τοξικές ουσίες του περιβάλλοντος.
Μυρωδιές και γεύσεις που προκαλούν ναυτία, όπως ο καπνός του τσιγάρου, τα έντονα τυριά ή το μισοψημένο κρέας, ίσως να μην είναι τυχαίοι ερεθισμοί. Μπορεί να αποτελούν τον τρόπο της εξέλιξης να «καθοδηγεί» τις εγκύους μακριά από πιθανούς κινδύνους, μια στρατηγική επιβίωσης γραμμένη στο ίδιο μας το βιολογικό DNA.
Ανακεφαλαιώνοντας, λοιπόν, θα λέγαμε, ότι η πρωινή ναυτία μπορεί να βοηθήσει ακόμη και στο στίγμα και την ενοχή. Είναι η δύναμη του οργανσιμού, που προστατεύει τη νέα ζωή. Αναγνωρίζοντάς τη μπορούμε να ενθαρρύνουμε τις εγκύους:
Να διεκδικήσουν διευκολύνσεις στη δουλειά. Αν και η μελέτη δεν εξέτασε άμεσα τα αποτελέσματα στον χώρο εργασίας, το γεγονός ότι οι πρωινές ναυτίες έχουν βιολογική βάση μπορεί να στηρίξει αιτήματα για πιο ευέλικτο ωράριο, δυνατότητα τηλεργασίας ή συχνότερα διαλείμματα.
Να επικοινωνήσουν με τον γιατρό: Η γνώση ότι τα συμπτώματα είναι συχνά φυσιολογικά μπορεί να καθοδηγήσει τη συζήτηση γύρω από ασφαλείς τρόπους αντιμετώπισης.
Να δείξουν κατανόηση στον εαυτό τους: Το σώμα επιτελεί ένα σπουδαίο έργο. Αναγνωρίστε ότι είναι απολύτως φυσιολογικό να χρειάζεστε επιβράδυνση κάποιες στιγμές.
Την επόμενη φορά που θα αηδίάσεις από μία μυρωδιά ή θα νιώσεις χάλια το πρωί θυμίσου: Το σώμα σου κάνει το καλύτερο για σένα και το μωρό σου. Μπορεί η πρωινή αδιαθεσία να είναι άβολη συνθήκη, αλλά αποτελεί ταυτόχρονα ένα δείγμα φροντίδας, αντίδρασης και επιβίωσης, όλα γραμμένα στην βιολογία σου.
