Baby.gr
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ
No Result
View All Result
Baby.gr
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ
No Result
View All Result
Baby.gr
No Result
View All Result
Home BabyZine Εγκυμοσύνη

Ποιες τροφές πρέπει να αποφύγετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

24/01/2022
in Εγκυμοσύνη
0
Share on FacebookShare on Twitter

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας, καλό θα είναι να ακολουθείτε μια ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή.

Αλήθεια, γνωρίζετε ποιες τροφές καλό θα είναι να αποφεύγετε;

Διαβάστε παρακάτω ποια τρόφιμα πρέπει να αποφεύγονται:

* Μην τρώτε μεγάλα ψάρια όπως καρχαρία, ξιφία και σολομό γιατί έχουν μεγάλες ποσότητες υδραργύρου.

* Το ωμό ή μερικώς μαγειρεμένο κρέας, καθώς και άβραστα οστρακοειδή γιατί υπάρχει κίνδυνος βακτηριακής ή ιικής μόλυνσης που μπορεί να προκαλέσει τροφική δηλητηρίαση.

* Ωμά αυγά για να αποφευχθεί η μόλυνση από σαλμονέλα.

* Τα άψητα ή μη ψημένα έτοιμα φαγητά, γιατί υπάρχει κίνδυνος λιστερίωσης, καθώς και λοίμωξη από άλλα παθογόνα.

* Οποιοσδήποτε τύπος πατέ, είτε είναι φυτικό είτε με βάση το κρέας λόγω μόλυνσης από λιστερία.

* Μαλακό ωριμασμένο τυρί, όπως τυρί με μπλε φλέβες, Brie ή Camembert. Υπάρχει κίνδυνος μόλυνσης από λιστέρια.

* Οι ξηροί καρποί που προκαλούν αλλεργίες, όπως τα φιστίκια, τα κάσιους, τα κάστανα, τα φουντούκια και τα πεκάν.

Tags: διατροφήεγκυμοσύνη

Related Posts

Πέντε συνηθισμένα συμπτώματα της εγκυμοσύνης
Εγκυμοσύνη

Πέντε συνηθισμένα συμπτώματα της εγκυμοσύνης

by Elena
21/11/2023
Τι πραγματικά κάνει ένα μωρό μέσα στην κοιλιά της μαμάς του
Εγκυμοσύνη

Τι πραγματικά κάνει ένα μωρό μέσα στην κοιλιά της μαμάς του

by Elena
26/10/2023
Πότε «ακούω» τις πρώτες κλωτσιές του εμβρύου
Εγκυμοσύνη

Πότε «ακούω» τις πρώτες κλωτσιές του εμβρύου

by Elena
24/10/2023
Τι είναι η προεκλαμψία και ποια τα συμπτώματά της
Εγκυμοσύνη

Τι είναι η προεκλαμψία και ποια τα συμπτώματά της

by Elena
19/10/2023
Πόσο νερό πρέπει να πίνει μια έγκυος και μια θηλάζουσα;
Εγκυμοσύνη

Πόσο νερό πρέπει να πίνει μια έγκυος και μια θηλάζουσα;

by Elena
04/10/2023
Please login to join discussion

Τελευταίες Ειδήσεις

«Μαμά φοβάμαι»: 5 τρόποι για να αντιμετωπίσετε τις φοβίες του παιδιού

«Μαμά φοβάμαι»: 5 τρόποι για να αντιμετωπίσετε τις φοβίες του παιδιού

by Elena
01/12/2023
0

Τα παιδιά μέχρι τα δύο τους χρόνια φαίνονται ατρόμητα και ριψοκίνδυνα. Ωστόσο...

Τρεις απλοί τρόποι να προλάβετε τις παιδικές ιώσεις

Τρεις απλοί τρόποι να προλάβετε τις παιδικές ιώσεις

by Elena
01/12/2023
0

Οι παιδικές ιώσεις μεταδίδονται πολύ εύκολα. Προκειμένου να ελαχιστοποιηθούν οι πιθανότητες να...

Συνταγή για σπιτική μαρμελάδα μήλο

Συνταγή για σπιτική μαρμελάδα μήλο

by Elena
29/11/2023
0

Αλήθεια, ποια μαμά δεν θέλει να έχει στο σπίτι της σπιτική μαρμελάδα,...

Οι βασικοί κανόνες που πρέπει να τηρούμε όταν μαγειρεύουμε με τα παιδιά

Οι βασικοί κανόνες που πρέπει να τηρούμε όταν μαγειρεύουμε με τα παιδιά

by Elena
29/11/2023
0

Στα περισσότερα παιδιά αρέσει να βοηθούν τους γονείς τους στο μαγείρεμα. Οι...

Τέσσερις φράσεις που όλοι έχουμε πει στα παιδιά αλλά δεν θα έπρεπε

Τα έξι πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε όταν το παιδί σας είναι θυμωμένο

by Elena
29/11/2023
0

Ο θυμός είναι ένα φυσιολογικό συναίσθημα. Μπορείτε να μιλήσετε στα παιδιά σας...

Εκπαιδευτικό Σεμινάριο για την πρόληψη της μετεγχειρητικής κήλης

Εκπαιδευτικό Σεμινάριο για την πρόληψη της μετεγχειρητικής κήλης

by Elena
28/11/2023
0

Mε μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκε το διήμερο εκπαιδευτικό σεμινάριο για την πρόληψη της...

Social Media

Baby.gr

Copyright © 2019, baby.gr

Πλοήγηση

  • ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ BABY.GR
  • Πολιτική Προστασίας Δεδομένων Tης Ιστοσελίδας Baby.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ ΒΑΒΥ.GR

Follow Us

No Result
View All Result
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ

Copyright © 2019, baby.gr

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In