Baby.gr
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ
No Result
View All Result
Baby.gr
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ
No Result
View All Result
Baby.gr
No Result
View All Result
Home BabyZine Εγκυμοσύνη

Θέλετε να μείνετε έγκυος; Παρακαλώ σβήστε τα φώτα!

17/07/2014
in Εγκυμοσύνη
0
37
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Τα ξενύχτια και το τεχνητό φως μπορεί να βλάψουν τη γονιμότητα μιας γυναίκας, υποστηρίζει νέα έρευνα που πραγματοποίησε το Πανεπιστήμιο του Τέξας.

Σύμφωνα μάλιστα με τους μελετητές, το σκοτάδι διαδραματίζει καίριο ρόλο στην πιθανότητα σύλληψης.

Αυτό συμβαίνει επειδή η ορμόνη μελατονίνη, η οποία προστατεύει τα ωάρια μιας γυναίκας από το άγχος, παράγεται στο σκοτάδι. Έτσι λοιπόν, «κάθε φορά που ανάβετε το φως κατά τη διάρκεια της νύχτας εμποδίζετε την παραγωγή της μελατονίνης», υποστηρίζει ο επικεφαλής της έρευνας καθηγητής Russel Reiter.

Αντ ‘αυτού, οι γυναίκες που προσπαθούν να μείνουν έγκυες θα πρέπει να περνάνε οκτώ ώρες στο σκοτάδι τη νύχτα, συμβουλεύει ο Reiter. Για να παραχθεί μάλιστα η μέγιστη ποσότητας μελατονίνης, βεβαιωθείτε ότι δεν έρχεται καθόλου φως στο δωμάτιο που κοιμάστε και αποφύγετε ακόμα και το φως της τηλεόρασης ή άλλων ηλεκτρονικών συσκευών.

«Τη νύχτα τα φώτα πρέπει να είναι κόκκινα ή κίτρινα και όχι λευκά ή μπλε καθώς αυτό το είδος του φωτός μπορεί να διαταράξει το ρολόι του σώματος», προσθέτει ο καθηγητής Reiter.

Οι ερευνητές θεωρούν ότι και οι έγκυες πρέπει να ακολουθήσουν την ίδια συμβουλή, ειδικά στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης επειδή η έκθεση σε υπερβολικό φως μπορεί να μην επιτρέψει να πάρει αρκετή μελατονίνη ο εγκέφαλος του μωρού και να προκληθούν σοβαρά προβλήματα υγείας στο μέλλον.

Η έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Fertility and Sterility, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η συγκεκριμένη τακτική δεν μπορεί να μπει σε εφαρμογή από τη μια μέρα στην άλλη διαφορετικά το βιολογικό ρολόι μιας γυναίκας μπορεί να βρεθεί σε σύγχυση.

Πηγή: Dailymail.com

Tags: α' τρίμηνο εγκυμοσύνηςβ' τρίμηνο εγκυμοσύνηςγ' τρίμηνο εγκυμοσύνηςΕπιστήμη

Related Posts

Η θέση του εμβρύου μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο που θα γεννηθεί
Εγκυμοσύνη

Η θέση του εμβρύου μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο που θα γεννηθεί

by Elena
26/07/2022
600
Μπορώ να θηλάσω αν είμαι άρρωστη;
Θηλασμός

Μπορώ να θηλάσω αν είμαι άρρωστη;

by Elena
25/07/2022
117
Φάρμακα και εγκυμοσύνη: Τι πρέπει να προσέχετε
Εγκυμοσύνη

Φάρμακα και εγκυμοσύνη: Τι πρέπει να προσέχετε

by Elena
19/07/2022
307
Το λαχανικό που ενισχύει τη γονιμότητα των ανδρών
Γονιμότητα

Το λαχανικό που ενισχύει τη γονιμότητα των ανδρών

by Elena
08/07/2022
127
Εγκυμοσύνη: Τι συμβαίνει στην 17η εβδομάδα της κύησης
Εγκυμοσύνη

Εγκυμοσύνη: Τι συμβαίνει στην 17η εβδομάδα της κύησης

by Elena
24/06/2022
184
Please login to join discussion

Τελευταίες Ειδήσεις

Πώς να απολυμάνετε γρήγορα το σφουγγάρι για τα πιάτα

Πώς να απολυμάνετε γρήγορα το σφουγγάρι για τα πιάτα

by Elena
07/08/2022
0
154

Το σφουγγαράκι για το πλύσιμο των πιάτων αποτελεί εστία μικροβίων ακόμη και...

Τι να αλλάξετε στη διακόσμηση για να κοιμάστε πιο εύκολα

Τι να αλλάξετε στη διακόσμηση για να κοιμάστε πιο εύκολα

by Elena
07/08/2022
0
44

Η αισθητική του σπιτιού και η διακόσμησή του παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο...

Γιατί να μην ξαναπετάξεις τις φλούδες από τα λεμόνια

Το μυστικό για το αιώνιο πρόβλημα με το λεμόνι

by Elena
06/08/2022
0
76

Είναι γεγονός πως στην κουζίνα υπάρχουν πολλά μυστικά άλλα μικρότερα και άλλα...

Πώς να αντιμετωπίσουμε ένα παιδί στην προεφηβεία και εφηβεία

Πώς να αντιμετωπίσουμε ένα παιδί στην προεφηβεία και εφηβεία

by Elena
05/08/2022
0
65

Χρήσιμες συμβουλές... Η μετάβαση από τα παιδικά χρόνια στην εφηβεία είναι αναπόφευκτη...

Μήπως το παιδί δεν βλέπει καλά; Ποια είναι τα συμπτώματα που θέλουν οφθαλμίατρο

Μήπως το παιδί δεν βλέπει καλά; Ποια είναι τα συμπτώματα που θέλουν οφθαλμίατρο

by Elena
05/08/2022
0
107

Οι γονείς θα πρέπει να δώσουν ιδιαίτερη προσοχή στα μάτια των παιδιών...

Πότε θα αλλάξει το χρώμα των ματιών του μωρού μου

Πότε θα αλλάξει το χρώμα των ματιών του μωρού μου

by Elena
05/08/2022
0
540

Μεταξύ των έξι και των εννέα μηνών θα γνωρίζετε ποιο θα είναι...

Social Media

  • 22.8k Fans
Baby.gr

Copyright © 2019, baby.gr

Πλοήγηση

  • ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ ΙΣΤΟΤΟΠΟΥ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΓΕΝΙΚΟΙ ΚΑΝΟΝΕΣ ΣΧΟΛΙΑΣΜΟΥ ΑΡΘΡΩΝ

Follow Us

No Result
View All Result
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ

Copyright © 2019, baby.gr

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In