Baby.gr
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ
No Result
View All Result
Baby.gr
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ
No Result
View All Result
Baby.gr
No Result
View All Result
Home BabyZine Εγκυμοσύνη

Τι να κάνετε λίγες ημέρες πριν τον τοκετό

07/05/2014
in Εγκυμοσύνη
0
Share on FacebookShare on Twitter

Η ημερομηνία του τοκετού σας πλησιάζει και σας είναι δύσκολο να επικεντρωθείτε σε οτιδήποτε άλλο πλην της άφιξης του μωρού σας. Πώς λοιπόν θα περάσουν αυτές οι μέρες;

Έχουμε μερικές συμβουλές που θα κάνουν την αντίστροφη μέτρηση λιγότερο αγχωτική και εσάς όσο το δυνατόν καλύτερα προετοιμασμένη για να υποδεχτείτε το νέο μέλος της οικογένειας.

Περάστε λίγο χρόνο με τους ανθρώπους που αγαπάτε

Περάστε λίγο ποιοτικό χρόνο με τους αγαπημένους σας. Αφιερώστε όσο χρόνο μπορείτε στον σύζυγο, τα μεγαλύτερα παιδιά, τους φίλους και την οικογένεια. Οι εβδομάδες (ή μάλλον μήνες) που θα ακολουθήσουν με το νεογέννητο στο σπίτι προβλέπονται δύσκολες και ο χρόνος σας σίγουρα θα είναι περιορισμένος. Απολαύστε λοιπόν τη συντροφιά των δικών σας ανθρώπων τώρα μου μπορείτε!

Προετοιμαστείτε για το μαιευτήριο

Αν δεν το έχετε ήδη κάνει τότε ήρθε η ώρα να ετοιμάσετε την τσάντα του μαιευτηρίου. Κάθε μαμά βέβαια έχει και από μια διαφορετική λίστα με τα πράγματα που θεωρεί απαραίτητα για την βαλίτσα της. Συνοπτικά πάντως θα χρειαστείτε: 2-3 νυχτικιές, παντόφλες, σουτιέν θηλασμού και επιθέματα, αρκετά εσώρουχα, ρουχαλάκια για το μωρό και κουβερτούλες ανάλογα την εποχή, πάνες και πετσέτες. Μην ξεχάσετε τα καλλυντικά σας καθώς και τα ρούχα με τα οποία θα βγείτε από το μαιευτήριο για να αναχωρήσετε για το σπίτι όμορφη και λαμπερή. Επιπλέον εξοπλιστείτε και με τα απαραίτητα gadgets όπως βιντεοκάμερα, φωτογραφική μηχανή, κινητό και φορτιστή.

Κάντε τις τελευταίες αγορές για το μωρό

Το πιθανότερο είναι να έχετε ήδη αγοράσει όλα όσα θα χρειαστεί το μωρό σας αλλά βεβαιωθείτε ότι υπάρχουν αρκετές πάνες και μαντιλάκια στο σπίτι. Βεβαιωθείτε επίσης ότι υπάρχει και ο απαραίτητος εξοπλισμός για το δωμάτιο του μωρού και εγκαταστήστε στο αυτοκίνητό σας το παιδικό κάθισμα. Στη συνέχεια επισκεφτείτε την κοντινότερη Πυροσβεστική Υπηρεσία για να ελέγξουν ότι η εγκατάσταση έγινε σωστά.

Εφοδιάστε το ψυγείο σας

Προμηθευτείτε από το σουπερμάρκετ φαγητά όπως μπιφτέκια, μπριζόλες και κατεψυγμένα λαχανικά που θα είναι εύκολα για τον μπαμπά να τα μαγειρέψει τις ημέρες που θα λείπετε εσείς στο μαιευτήριο ή θα είστε απασχολημένες με το μωρό. Αν δεν το έχετε και πολύ με την μαγειρική μην ανησυχείτε. Ζητήστε από την μαμά σας, τη πεθερά σας και γενικότερα από τα μέλη της οικογενείας σας να αναλάβουν το μενού των ημερών διαφορετικά καιρός είναι να πειραματιστεί ο σύζυγος σας με την κουζίνα (και δεν εννοούμε να την κάψει).

Καλέστε τις «Μεγάλες Δυνάμεις»

Εάν έχετε μεγαλύτερα παιδιά ή κατοικίδια ζώα βεβαιωθείτε ότι θα έχουν την απαραίτητη φροντίδα για τις ημέρες που θα λείπετε. Επίσης βρείτε ανθρώπους που θα σας βοηθήσουν τις πρώτες ημέρες στο σπίτι με το μωρό και αποφασίστε για παράδειγμα ποιοι θα σας βοηθήσουν στα ψώνια, στο μαγείρεμα και στην καθαριότητα του σπιτιού.

Ξεκούραση πάνω απ’ όλα!

Για τις μαμάδες που έχουν μεγαλύτερα παιδιά τα πράγματα είναι πιο δύσκολα καθώς το μεγαλύτερο παιδάκι σας θα έχει μεγάλη ανάγκη από την προσοχή σας. Ωστόσο μην αισθάνεστε ενοχές και φτιάξτε ένα πρόγραμμα με τον σύζυγο σας για να μοιράζεστε από κοινού τις ευθύνες και να ξεκουράζεστε όσο το δυνατόν περισσότερο. Μην ξεχνάτε ότι καθώς θα πλησιάζουν οι μέρες του τοκετού, μπορεί να έχετε αϋπνία. Και αυτό γιατί η παρουσία του εμβρύου γίνεται πλέον πιο αισθητή, αφού το έμβρυο κλωτσάει, κινείται και συνεχώς αλλάζει στάσεις. Προσπαθήστε να πίνετε ένα ζεστό γάλα πριν πέσετε στο κρεβάτι, ζητήστε από το σύντροφό σας να σας κάνει ένα μασάζ για να σας χαλαρώσει και προτιμήστε να ακούτε χαλαρωτική μουσική.

 

Tags: τοκετός

Related Posts

Καφές και θηλασμός: Όσα πρέπει να γνωρίζετε
Θηλασμός

Καφές και θηλασμός: Όσα πρέπει να γνωρίζετε

by Elena
01/02/2023
Ποιες δουλειές καλύτερα να αποφεύγετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Εγκυμοσύνη

Ποιες δουλειές καλύτερα να αποφεύγετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

by Elena
13/01/2023
Ασκήσεις στην εγκυμοσύνη: Ποια είναι η κατάλληλη γυμναστική
Εγκυμοσύνη

Ασκήσεις στην εγκυμοσύνη: Ποια είναι η κατάλληλη γυμναστική

by Elena
06/01/2023
Τι αισθάνεται ένα έμβρυο όταν γελάει η εγκυμονούσα
Εγκυμοσύνη

Τι αισθάνεται ένα έμβρυο όταν γελάει η εγκυμονούσα

by Elena
28/12/2022
Ινομυαλγία και εγκυμοσύνη: Τι πρέπει να γνωρίζετε
Εγκυμοσύνη

Τι συμβαίνει στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης

by Elena
20/12/2022
Please login to join discussion

Τελευταίες Ειδήσεις

Θυμάστε τις τραγουδίστριες t.A.T.u.; Δείτε πώς είναι σήμερα η κοκκινομάλλα

Θυμάστε τις τραγουδίστριες t.A.T.u.; Δείτε πώς είναι σήμερα η κοκκινομάλλα

by Elena
02/02/2023
0

Ήταν Μάιος του 1999 όταν ένα γυναικείο συγκρότημα με το όνομα t.A.T.u....

Η σημασία του βουρτσίσματος των δοντιών

Η σημασία του βουρτσίσματος των δοντιών

by Elena
02/02/2023
0

Η σημασία του βουρτσίσματος των δοντιών είναι απαραίτητη για την πρόληψη του...

Το νόστιμο σνακ που δεν σας πάει το μυαλό ότι μπορείτε να τρώτε συχνά στο σπίτι

Το νόστιμο σνακ που δεν σας πάει το μυαλό ότι μπορείτε να τρώτε συχνά στο σπίτι

by Elena
02/02/2023
0

Υπάρχουν σνακ που τα τρώμε με το ζόρι και άλλα που σίγουρα...

Τρεις συχνοί λόγοι που ξυπνάτε κουρασμένοι

Τρεις συχνοί λόγοι που ξυπνάτε κουρασμένοι

by Elena
01/02/2023
0

Ο καλός, ποιοτικός ύπνος αποτελεί τη βάση για τη σωστή λειτουργία του...

Καφές και θηλασμός: Όσα πρέπει να γνωρίζετε

Καφές και θηλασμός: Όσα πρέπει να γνωρίζετε

by Elena
01/02/2023
0

Είναι πολύ σημαντικό οι θηλάζουσες γυναίκες να προσέχουν τις τροφές που καταναλώνουν,...

Ι. Τούνη: «Ο θηλασμός είναι ό,τι πιο δύσκολο έχω κάνει»

Ι. Τούνη: «Ο θηλασμός είναι ό,τι πιο δύσκολο έχω κάνει»

by Elena
31/01/2023
0

Η Ιωάννα Τούνη έφερε πρόσφατα στον κόσμο ένα υγιέστατο αγοράκι και παρότι...

Social Media

Baby.gr

Copyright © 2019, baby.gr

Πλοήγηση

  • ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ ΙΣΤΟΤΟΠΟΥ
  • Πολιτική Προστασίας Δεδομένων Tης Ιστοσελίδας Baby.gr
  • ΓΕΝΙΚΟΙ ΚΑΝΟΝΕΣ ΣΧΟΛΙΑΣΜΟΥ ΑΡΘΡΩΝ

Follow Us

No Result
View All Result
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ

Copyright © 2019, baby.gr

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In