Baby.gr
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ
No Result
View All Result
Baby.gr
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ
No Result
View All Result
Baby.gr
No Result
View All Result
Home BabyZine Συνταγές

Φαρφάλες με τόνο και αρακά

19/11/2014
in Συνταγές
0
Share on FacebookShare on Twitter

Ένα πολύχρωμο πιάτο που έχει γρήγορη προετοιμασία και μπορείτε να το ετοιμάσετε μαζί με τα παιδιά σας.

Αν μάλιστα δεν έχουν μεγάλη όρεξη οι πιθανότητες να το φάνε έτσι είναι περισσότερες αφού τα παιδιά τρώνε πιο εύκολα όταν έχουν συνεισφέρει στην προετοιμασία του πιάτου.

Υλικά
60γρ. φαρφάλες
40 γρ. αρακάς φρέσκος ή κατεψυγμένος
40 γρ. τόνος σε νερό
1 κουταλιά σούπας ελαιόλαδο
3 ντοματίνια
1 σκόρδο
1 κρεμμυδάκι
Αλάτι

Εκτέλεση
Καθαρίστε το σκόρδο και το κρεμμύδι και τρίψτε το. Σε ένα τηγάνι ζεστάνετε το λάδι, προσθέστε το σκορδοκρέμμυδο και 1 κουταλιά νερό κι αφήστε για λίγο να σοταριστούν.

Προσθέστε τον αρακά, αλατίστε και μαγειρέψτε για 15 λεπτά σε χαμηλή φωτιά, προσθέτοντας νερό αν είναι απαραίτητο. Στο τέλος προσθέστε και τον τόνο.

Βράστε τις φαρφάλες σε άφθονο αλατισμένο νερό και σουρώστε τις όταν θα είναι έτοιμες. Βάλτε τις φαρφάλες στη σάλτσα του αρακά και του τόνου, προσθέστε σε κομματάκια τα ντοματίνια και αφήστε να πάρουν γεύση.

Tags: Συνταγές για παιδιά

Related Posts

Το συνηθισμένο λάθος που δεν πρέπει να κάνουμε όταν αποθηκεύουμε τις πατάτες
Συνταγές

Οι πιο νόστιμες πατάτες φούρνου με μια αλλιώτικη συνταγή

by Elena
06/06/2023
Δύο συνταγές με βρώμη για τα μωράκια σας
Συνταγές

Δύο συνταγές με βρώμη για τα μωράκια σας

by Elena
04/06/2023
Τα πιο εύκολα μπισκότα χωρίς ζάχαρη και αλεύρι
Συνταγές

Τα πιο εύκολα μπισκότα χωρίς ζάχαρη και αλεύρι

by Elena
01/06/2023
Μπέργκερ ψαριού για «δύσκολα» παιδιά
Συνταγές

Μπέργκερ ψαριού για «δύσκολα» παιδιά

by Elena
24/05/2023
Μάλλον τόσα χρόνια έκοβες το κέικ λάθος
Συνταγές

Υγιεινή συνταγή για κέικ χωρίς ζάχαρη

by Elena
09/05/2023
Please login to join discussion

Τελευταίες Ειδήσεις

Το συνηθισμένο λάθος που δεν πρέπει να κάνουμε όταν αποθηκεύουμε τις πατάτες

Οι πιο νόστιμες πατάτες φούρνου με μια αλλιώτικη συνταγή

by Elena
06/06/2023
0

Η πιο νόστιμη συνταγή, για πατάτες φούρνου! Είμαστε σίγουροι ότι θα τις φτιάξετε για...

Τέσσερα πράγματα που καθαρίζετε πιο συχνά απ’ όσο χρειάζεται

Τέσσερα πράγματα που καθαρίζετε πιο συχνά απ’ όσο χρειάζεται

by Elena
06/06/2023
0

Η καθαριότητα είναι η μισή αρχοντιά αλλά μήπως μερικές φορές το παρακάνετε;...

Το… ανδρικό υλικό που κάνει τα χαλιά σαν καινούρια

Το δωμάτιο του σπιτιού στο οποίο γίνονται τα περισσότερα ατυχήματα

by Elena
06/06/2023
0

Σίγουρα το σπίτι αποτελεί το καταφύγιο και το μέρος που νιώθουν οι...

H σημασία του αθλητισμού για όλη την οικογένεια

H σημασία του αθλητισμού για όλη την οικογένεια

by Elena
05/06/2023
0

Το να παίζεις αθλήματα με όλη την οικογένεια διεγείρει υγιείς συνήθειες που...

Νεανικός διαβήτης: Μάθετε τα σημάδια

Νεανικός διαβήτης: Μάθετε τα σημάδια

by Elena
05/06/2023
0

Πρέπει να διδάξουμε στα μικρά παιδιά να έχουν υγιεινές συνήθειες από πολύ...

Πώς να κάνετε τα ρούχα σας να μην μυρίζουν μετά το πλύσιμο

Πώς να μυρίζουν τα ρούχα όμορφα χωρίς μαλακτικό

by Elena
04/06/2023
0

Πολλοί είναι εκείνοι που αναφέρουν ότι βάζουν πάντα μαλακτικό και μάλιστα διαφορετικών...

Social Media

Baby.gr

Copyright © 2019, baby.gr

Πλοήγηση

  • ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ BABY.GR
  • Πολιτική Προστασίας Δεδομένων Tης Ιστοσελίδας Baby.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ ΒΑΒΥ.GR

Follow Us

No Result
View All Result
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ

Copyright © 2019, baby.gr

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In