Baby.gr
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ
No Result
View All Result
Baby.gr
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ
No Result
View All Result
Baby.gr
No Result
View All Result
Home BabyZine Συνταγές

Πολτός από τόνο, πατάτα, ντομάτα και σπανάκι

11/05/2016
in Συνταγές
0
Share on FacebookShare on Twitter

Είναι σημαντικό να εισάγετε την υφή στο μωρό σας δεδομένου ότι σε λίγο καιρό θα αρχίσει να μασάει την τροφή του. Μερικές φορές τα μωρό γίνονται τεμπέλικα και δεν θέλουν να μασήσουν το φαγητό του, γι’ αυτό είναι καλό να μην τους δίνετε μόνο πουρέ.

Εδώ είναι ένα νόστιμο και θρεπτικό γεύμα για το μωρό σας που θα σας πάρει μόνο 20 λεπτά να το μαγειρέψετε. Στη συνέχεια μπορείτε απλά να πολτοποιήσετε όλα τα υλικά μαζί.

Συστατικά

  • 1 πράσο κομμένο σε φέτες
  • 300 γρ. πατάτες ξεφλουδισμένες και κομμένες σε κύβους
  • Λίγο βούτυρο
  • 160 γρ. τόνος κονσέρβα σε λάδι, στραγγισμένη
  • 50 γρ. σπανάκι
  • 1 ντομάτα
  • 50 γρ. τυρό τσένταρ τριμμένο

Εκτέλεση

Βάλτε το πράσο και τις πατάτες σε μια κατσαρόλα. Καλύψτε με νερό και αφήστε να σιγοβράσουν για 15 λεπτά περίπου μέχρι να μαλακώσουν. Στη συνέχεια στραγγίξτε και πολτοποιήστε.

Στο μεταξύ, λιώστε το βούτυρο σε μια κατσαρόλα. Προσθέστε το σπανάκι και ανακατέψτε μέχρι να μαραθούν. Συμπληρώστε την πατάτα, το πράσο και τα υπόλοιπα υλικά. Ανακατέψτε καλά μέχρι το τυρί να λιώσει και σερβίρετε.

Κατάλληλο για μωράκια από 6 – 9 μηνών.

Tags: Συνταγές για μωρά

Related Posts

Τόσα χρόνια μάλλον κρατάς το κομμάτι της πίτσας λάθος
Συνταγές

Το μυστικό υλικό στη σπιτική πίτσα που απογειώνει τη γεύση

by Elena
28/01/2023
Αλμυρό κέικ με φέτα για το σχολείο
Συνταγές

Αλμυρό κέικ με φέτα για το σχολείο

by Dimitra Zarkou
10/01/2023
Πανεύκολα λαχταριστά pancakes με μπανάνα για το πρωινό
Συνταγές

Πανεύκολα λαχταριστά pancakes με μπανάνα για το πρωινό

by Elena
04/01/2023
Βήμα-βήμα πώς να πετύχετε την πιο νόστιμη γαλοπούλα για τα Χριστούγεννα
Συνταγές

Βήμα-βήμα πώς να πετύχετε την πιο νόστιμη γαλοπούλα για τα Χριστούγεννα

by Elena
24/12/2022
Για χριστουγεννιάτικο πρωινό: Ρολά κανέλας
Συνταγές

Για χριστουγεννιάτικο πρωινό: Ρολά κανέλας

by Elena
24/12/2022
Please login to join discussion

Τελευταίες Ειδήσεις

Νέα χρονιά με Νέα Ολοκληρωμένη Σειρά Mustela® Organic

Νέα χρονιά με Νέα Ολοκληρωμένη Σειρά Mustela® Organic

by Elena
06/02/2023
0

Ολοκληρωμένη σειρά προϊόντων Mustela® Organic με πάνω από 50% βιολογικά συστατικά, ειδικά...

Τέσσερα πολύ συνηθισμένα σνακ και οι θερμίδες που σου δίνουν

Τέσσερα πολύ συνηθισμένα σνακ και οι θερμίδες που σου δίνουν

by Elena
05/02/2023
0

Είναι αρκετές οι φορές που αναρωτιόμαστε πόσες θερμίδες παίρνουμε από τα σνακ...

Το υλικό στο τοστ που μπορεί να χαλάει τον βραδινό σου ύπνο

Το υλικό στο τοστ που μπορεί να χαλάει τον βραδινό σου ύπνο

by Elena
04/02/2023
0

Είναι κάποια φαγητά και ροφήματα που ξέρεις ότι είναι απαγορευμένα για το...

Αυτές είναι οι σπιτικές χρήσεις του τσαγιού που μπορεί να μην φαντάζεστε

Αυτές είναι οι σπιτικές χρήσεις του τσαγιού που μπορεί να μην φαντάζεστε

by Elena
03/02/2023
0

Ένα ζεστό τσάι μπορεί να μας χαλαρώσει, ακόμη και να μαλακώσει το...

Ωτίτιδα: Τι πρέπει να κάνετε για να την αντιμετωπίσετε

Ωτίτιδα: Τι πρέπει να κάνετε για να την αντιμετωπίσετε

by Elena
03/02/2023
0

Η ωτίτιδα είναι επίπονη κατάσταση για όλες τις ηλικίες. Αν το μωράκι...

Τα πρώτα δοντάκια του μωρού: Τι να περιμένετε

Τα πρώτα δοντάκια του μωρού: Τι να περιμένετε

by Elena
03/02/2023
0

Τα πρώτα δοντάκια του μωρού κάνουν την εμφάνισή τους γύρω στον έκτο...

Social Media

Baby.gr

Copyright © 2019, baby.gr

Πλοήγηση

  • ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ ΙΣΤΟΤΟΠΟΥ
  • Πολιτική Προστασίας Δεδομένων Tης Ιστοσελίδας Baby.gr
  • ΓΕΝΙΚΟΙ ΚΑΝΟΝΕΣ ΣΧΟΛΙΑΣΜΟΥ ΑΡΘΡΩΝ

Follow Us

No Result
View All Result
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ

Copyright © 2019, baby.gr

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In