Baby.gr
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ
No Result
View All Result
Baby.gr
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ
No Result
View All Result
Baby.gr
No Result
View All Result
Home BabyZine Γυναίκα Άσκηση - Διατροφή

Το κόκκινο κρασί αδυνατίζει, λένε οι επιστήμονες

13/06/2015
in Άσκηση - Διατροφή
0
Share on FacebookShare on Twitter

Ανεξάρτητα από το πόσο ήρεμη ή άγρια ήταν η μέρα σας στη δουλειά, όλοι γνωρίζουν ότι ένα ποτήρι κόκκινο κρασί το βράδυ, είναι μια πολύ καλή ιδέα.

Τώρα όμως η επιστήμη μας δίνει ένα ακόμη λόγο για τον οποίο τα «μεθυσμένα» πρωινά, ωφελούν την υγεία μας.

Σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποίησε το Πανεπιστήμιο του Harvard, το κόκκινο κρασί μειώνει τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα και μειώνει το λίπος στο ήπαρ!

Στη μελέτη η οποία κράτησε για 13 χρόνια και στην οποία συμμετείχε μια ομάδα 20.000 γυναικών που έπιναν δύο ποτήρια κρασί την ημέρα, διαπιστώθηκε ότι είχαν λιγότερες πιθανότητες παχυσαρκίας. Άλλες μελέτες έχουν επίσης επιβεβαιώσει ότι το κόκκινο κρασί μπορεί να βοηθήσει το σώμα να κάψει λίπος. 

Είναι ενδιαφέρον να σημειωθεί ότι ο κίνδυνος αυτών των γυναικών να γίνουν παχύσαρκες μειώθηκε κατά περίπου 70%, ειδικά αν λάβετε υπόψη τις πολυάριθμες μελέτες που έχουν δημοσιευθεί και υποστηρίζουν το ακριβώς αντίθετο.

Σε μια πιο πρόσφατη μελέτη από το Κολέγιο Αγροτικών Μελετών στο Oregon, διαπιστώθηκε επίσης ότι το ελλαγικό οξύ (το οποίο βοηθάει το σώμα να κάψει λίπος) είναι υπεύθυνo για τη συρρίκνωση της περιφέρειας στη μέση.

Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι το ελλαγικό οξύ επιβραδύνει την ανάπτυξη των λιποκυττάρων και επιβραδύνει το σχηματισμό των νέων. Επίσης, ενισχύει το μεταβολισμό των λιπαρών οξέων στο ήπαρ […] καίει περισσότερο λίπος στο ήπαρ και βελτιώνει τη λειτουργία του ήπατος σε υπέρβαρα άτομα.

Αλλά προτού αδειάσετε το μπουκάλι με το κρασί, να θυμάστε ότι «παν μέτρον άριστον!»

Tags: διαιτολόγοςΈρευνα

Related Posts

Το φρούτο που βοηθά να έχουμε λευκότερα δόντια
Άσκηση - Διατροφή

Το φρούτο που πρέπει να αποφεύγετε να τρώτε με άδειο στομάχι

by Elena
29/05/2023
Με ποια άσκηση καίμε το περισσότερο λίπος
Άσκηση - Διατροφή

Ποιες ασκήσεις ταιριάζουν σε κάθε σωματότυπο;

by Elena
25/05/2023
Τι πρέπει να γνωρίζετε αν πίνετε και εσείς νερό μετά το γεύμα
Άσκηση - Διατροφή

Τι πρέπει να γνωρίζετε αν πίνετε και εσείς νερό μετά το γεύμα

by Elena
23/05/2023
Τρεις πρωτότυπες ιδέες για να φτιάξετε τα ζυμαρικά σας
Άσκηση - Διατροφή

Γιατί δεν πρέπει να σπας τα μακαρόνια στη μέση για να τα μαγειρέψεις

by Elena
19/05/2023
Εύκολη και γρήγορη συνταγή για πίτσα με υλικά που έχεις σπίτι
Άσκηση - Διατροφή

Η κίνηση που πρέπει να κάνεις αν νιώθεις ότι πεινάς συνέχεια

by Elena
19/05/2023
Please login to join discussion

Τελευταίες Ειδήσεις

Μεταβολικό Σύνδρομο: Μια σύγχρονη «μάστιγα» με πυρήνα την παχυσαρκία

Μεταβολικό Σύνδρομο: Μια σύγχρονη «μάστιγα» με πυρήνα την παχυσαρκία

by Elena
30/05/2023
0

Το μεταβολικό σύνδρομο αναδεικνύεται σε σημαντική απειλή για τη δημόσια υγεία, με...

Το λάθος που κάνουμε όταν πίνουμε καφέ στο γραφείο

Το λάθος που κάνουμε όταν πίνουμε καφέ στο γραφείο

by Elena
30/05/2023
0

Οι περισσότεροι συνηθίζουν να πίνουν τον πρώτο πρωινό καφέ στο γραφείο ή...

Θυμάστε την Τερέζα από το Mazoo and the Zoo; Δείτε πώς είναι σήμερα

Θυμάστε την Τερέζα από το Mazoo and the Zoo; Δείτε πώς είναι σήμερα

by Elena
30/05/2023
0

Μια από τις πιο γνωστές και αγαπημένες παρουσίες στην ελληνική τηλεόραση, για...

Το φρούτο που βοηθά να έχουμε λευκότερα δόντια

Το φρούτο που πρέπει να αποφεύγετε να τρώτε με άδειο στομάχι

by Elena
29/05/2023
0

Το καλό πρωινό είναι η βάση για να ξεκινήσει η μέρα με...

Ένα παράξενο αλλά έξυπνο τρικ για να σταματήσει ο λόξιγκας

Ένα παράξενο αλλά έξυπνο τρικ για να σταματήσει ο λόξιγκας

by Elena
27/05/2023
0

Και ποιος δεν έχει βρεθεί στην ενοχλητική θέση να θέλει να σταματήσει...

Αυτές είναι οι τροφές που λευκαίνουν τα δόντια

Αυτές είναι οι τροφές που λευκαίνουν τα δόντια

by Elena
25/05/2023
0

Το αστραφτερό χαμόγελο δεν είναι σημαντικό μόνο για αισθητικούς λόγους αλλά αποτελεί...

Social Media

Baby.gr

Copyright © 2019, baby.gr

Πλοήγηση

  • ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ BABY.GR
  • Πολιτική Προστασίας Δεδομένων Tης Ιστοσελίδας Baby.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ ΒΑΒΥ.GR

Follow Us

No Result
View All Result
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ

Copyright © 2019, baby.gr

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In