Baby.gr
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ
No Result
View All Result
Baby.gr
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ
No Result
View All Result
Baby.gr
No Result
View All Result
Home BabyZine Γυναίκα Μόδα - Ομορφιά

7 τρόποι να δείχνετε νεότερες

16/12/2014
in Μόδα - Ομορφιά
0
18
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Δεν χρειάζεται να καταφεύγετε σε πανάκριβες κρέμες, μπότοξ ή άλλες παρεμβατικές θεραπείες προκειμένου να δείχνετε νεότερες.

Τα σωστά αξεσουάρ και ρούχα καθώς και μια απλή καθημερινή περιποίηση της επιδερμίδας σας μπορεί να σας δώσει τα αποτελέσματα που θέλετε, χωρίς να επιβαρυνθείτε οικονομικά.  Δείτε 7 απλούς τρόπους να δείχνετε νεότερες και να αισθάνεστε κι εσείς καλύτερα με τον εαυτό σας.

Προσθέστε τα αντιοξειδωτικά στην διατροφή σας

Είναι οι λεγόμενες τροφές που «σταματούν» τον χρόνο. Όλο και κάτι θα έχει πάρει το αυτί σας για την ευεργετικότητα των αντιοξειδωτικών στην υγεία μας και πόσο σημαντικό είναι να τα λαμβάνουμε όσο το δυνατόν συχνότερα, για να αποτοξινώνουμε τον οργανισμό μας. Για να κρατήσετε, λοιπόν, τον εαυτό σας νέο και υγιή για περισσότερα χρόνια, χρειάζεται να προσθέσετε στη διατροφή σας σε καθημερινή βάση, τροφές πλούσιες σε αντιοξειδωτικά όπως είναι τα βατόμουρα, οι φράουλες, τα καρύδια, το ρόδι, τα μύρτιλα κ.α.

Σκάστε το πιο πλατύ χαμόγελο

Ναι μεν όταν χαμογελάτε σχηματίζετε τις γνωστές σε όλους ρυτίδες έκφρασης, ωστόσο είναι ένας τρόπος να δείχνετε νεότερες και λαμπερές. Ειδικότερα Γερμανοί ερευνητές μετά από έρευνα που έκαναν σε φωτογραφίες 171 ανθρώπων, κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι εκείνοι που χαμογέλαγαν στις λήψεις έδειχναν αρκετά νεότεροι συγκριτικά με εκείνους που παρέμεναν ανέκφραστοι.

Κάντε περισσότερο σεξ

Μελέτη που έγινε στη Σκωτία αποκάλυψε ότι το συχνό σεξ μπορεί να σας κάνει να δείχνετε μέχρι και επτά χρόνια νεότερους. Η μελέτη με επικεφαλής τον Ντέιβιντ Γουίκς, κλινικό νευροψυχολόγο στο Βασιλικό Νοσοκομείο του Εδιμβούργου, εξέτασε 3.500 Ευρωπαίους και Αμερικανούς άνδρες και γυναίκες, ηλικίας από 20 έως 104 ετών, τα τελευταία 10 χρόνια σχετικά με τη σεξουαλική τους ζωή.

Στους παράγοντες που επηρέαζαν το αν οι συμμετέχοντες έδειχναν νεότεροι από την ηλικία τους συμπεριλαμβανόταν το πόσο συχνά έκαναν σεξ. Όπως αναφέρει ο Γούικς στο βιβλίο του «Τα Μυστικά της Αιώνιας Νεότητας» η ενεργή σεξουαλική ζωή είναι ένας από τους βασικούς παράγοντες για να δείχνετε πιο νέοι.

Κόψτε το κάπνισμα

Το ότι το τσιγάρο καταστρέφει το δέρμα δείχνοντας το θαμπό και κουρασμένο δεν αποτελεί έκπληξη. Αυτό που εκπλήσσει είναι το πόσο: Κάθε 10 χρόνια καπνίσματος επιβαρύνουν τουλάχιστον 2,5 χρόνια τον καπνιστή, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Plastic and Reconstructive Surgery. Οι ερευνητές λένε ότι το κάπνισμα συνδέεται περισσότερο με ρυτίδες μεταξύ της μύτης και του στόματος, τις ρυτίδες των χειλιών, το πεσμένο σαγόνι, τα σακούλια κάτω από τα μάτια και τη χαλάρωση.

Κοιμηθείτε περισσότερο

Ένα υγιές και φρέσκο δέρμα απαιτεί τουλάχιστον 8 ώρες ύπνου που θα σας κάνει να φαίνεστε αρκετά χρόνια νεότερες.  Προσπαθήστε λοιπόν να κοιμάστε τουλάχιστον 7 – 8 ώρες καθημερινά. Εκτός από νεότερες θα δείχνετε και εξαιρετικά ανανεωμένες. 

Σωστό μακιγιάζ

Το μακιγιάζ θα πρέπει να είναι φωτεινό και ευάερο. Χρησιμοποιήστε αρχικά ένα ελαφρύ ενυδατικό του δέρματος και κατόπιν ένα make up στην απόχρωση που σας ταιριάζει για να μην βγαίνει βαρύ το αποτέλεσμα. Τελειοποιήστε το look με λίγο ρουζ στα μάγουλα. 

Ανανεώστε το στυλ σας

Ανανεώστε τη ντουλάπα σας με ρούχα που ταιριάζουν στις εκάστοτε τάσεις της μόδας και τα υπόλοιπα βάλτε τα στην άκρη. Προτιμήστε ζωηρά και χαρούμενα χρώματα Αυτό δεν σημαίνει πως θα πρέπει να δώσετε μια περιουσία για τα ρούχα σας. Επιλέξτε λίγα αλλά μοντέρνα κομμάτια που θα ταιριάζουν στο στυλ και την εμφάνισή σας και δώστε έμφαση στα αξεσουάρ, αφού μπορούν με μια κίνηση να μεταμορφώσουν το γενικό σύνολό.

 

Tags: διατροφήμακιγιάζ

Related Posts

Πώς βγαίνει η κολλημένη τσίχλα από τα υφάσματα
Μόδα - Ομορφιά

Πώς βγαίνει η κολλημένη τσίχλα από τα υφάσματα

by Elena
25/06/2022
210
Για μαλακές φτέρνες κάντε scrub μαύρης ζάχαρης
Μόδα - Ομορφιά

Για μαλακές φτέρνες κάντε scrub μαύρης ζάχαρης

by Elena
24/06/2022
199
Πώς να βγάλετε το λεκέ από σοκολάτα
Γυναίκα

Πώς να διώξεις έναν από τους πιο κλασικούς λεκέδες του καλοκαιριού

by Elena
04/06/2022
1k
Το έξυπνο κόλπο για να χρησιμοποιήσετε τα μισοτελειωμένα καλλυντικά σας
Μόδα - Ομορφιά

Το έξυπνο κόλπο για να χρησιμοποιήσετε τα μισοτελειωμένα καλλυντικά σας

by Elena
02/06/2022
332
Τρία πράγματα που πρέπει να προσέξουμε όταν φοράμε σαγιονάρες
Μόδα - Ομορφιά

Τρία πράγματα που πρέπει να προσέξουμε όταν φοράμε σαγιονάρες

by Elena
24/05/2022
5.4k
Please login to join discussion

Τελευταίες Ειδήσεις

Freddo Espresso: o νέος «ελληνικός» καφές!

Τι συμβαίνει στο σώμα σου όταν δεν πίνεις τον συνηθισμένο πρωινό καφέ σου

by Elena
30/06/2022
0
14

Ο πρωινός καφές αποτελεί συνήθεια για μεγάλο μέρος του πληθυσμού στις περισσότερες...

Πώς να φτιάξετε φούστα τουτού για την κόρη σας με ελάχιστα ευρώ

Πώς να φτιάξετε φούστα τουτού για την κόρη σας με ελάχιστα ευρώ

by Elena
29/06/2022
0
349

Οι φούστες τουτού με το τούλι είναι αρκετά χαριτωμένες και πάντα μέσα...

ΝΕΟ, Ελληνικό φυσικό σαμπουάν & αφρόλουτρο (2σε1) NATURE, με βιολογικό  εκχύλισμα μελιού, για βρέφη (6+Μηνών) και παιδιά

ΝΕΟ, Ελληνικό φυσικό σαμπουάν & αφρόλουτρο (2σε1) NATURE, με βιολογικό εκχύλισμα μελιού, για βρέφη (6+Μηνών) και παιδιά

by Elena
29/06/2022
0
16

Το νέο Ελληνικό φυσικό σαμπουάν & αφρόλουτρο (2σε1) NATURE, με βιολογικό εκχύλισμα...

Τροφές που περιέχουν «κρυμμένη» ζάχαρη

Τροφές που περιέχουν «κρυμμένη» ζάχαρη

by Elena
29/06/2022
0
72

Τα περισσότερα από τα τυποποιημένα προϊόντα περιέχουν ζάχαρη και πολλές φορές μπορεί...

Το μόνο βιολογικό βρεφικό γάλα 2ης βρεφικής ηλικίας με ουδέτερο αποτύπωμα άνθρακα!

Το μόνο βιολογικό βρεφικό γάλα 2ης βρεφικής ηλικίας με ουδέτερο αποτύπωμα άνθρακα!

by Elena
28/06/2022
0
11

Η Nestlé, με πάνω από 150 χρόνια εξειδίκευσης στη βρεφική και παιδική...

Με μεγάλη επιτυχία ολοκληρώθηκε ο 7ος σταθμός του Πανελληνίου πρωταθλήματος 3×3 GR National Tour

Με μεγάλη επιτυχία ολοκληρώθηκε ο 7ος σταθμός του Πανελληνίου πρωταθλήματος 3×3 GR National Tour

by Elena
28/06/2022
0
14

Ολοκληρώθηκε με μεγάλη επιτυχία ο 7ος σταθμός του Πανελληνίου πρωταθλήματος 3x3 GR...

Social Media

  • 22.8k Fans
Baby.gr

Copyright © 2019, baby.gr

Πλοήγηση

  • ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ ΙΣΤΟΤΟΠΟΥ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΓΕΝΙΚΟΙ ΚΑΝΟΝΕΣ ΣΧΟΛΙΑΣΜΟΥ ΑΡΘΡΩΝ

Follow Us

No Result
View All Result
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ

Copyright © 2019, baby.gr

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In