Baby.gr
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ
No Result
View All Result
Baby.gr
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ
No Result
View All Result
Baby.gr
No Result
View All Result
Home BabyZine Γυναίκα

Οι 10 τροφές που απογειώνουν τη λίμπιντο

09/02/2020
in Γυναίκα, Σχέσεις & Σεξ
0
3.9k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Αισθάνεσαι πως δεν έχεις την ίδια ερωτική διάθεση με τον πρώτο καιρό της σχέσης σας; Ή πως η ερωτική σας ζωή ως ζευγάρι περνάει κρίση; Η αλήθεια είναι πως η ερωτική επιθυμία επηρεάζεται και από ψυχολογικούς λόγους, όπως για παράδειγμα το έντονο άγχος, που καταστρέφει κάθε διάθεση.

Ωστόσο, όπως τονίζουν οι ειδικοί, υπάρχουν κάποιες συγκεκριμένες τροφές που ενισχύουν την ερωτική διάθεση και απογειώνουν τη… λίμπιντο. Δείτε παρακάτω ποιες είναι αυτές:

Σοκολάτα: Μόνο τυχαία δεν έχει συνδεθεί με τα ερωτευμένα ζευγάρια. Η σοκολάτα μπορεί να λειτουργήσει ευεργετικά στο ερωτικό κομμάτι και κυρίως, μπορεί να βοηθήσει τους άνδρες να έχουν και μεγαλύτερη αντοχή, αφού περιέχει φαινυλαιθυλαμίνη, μια χημική ουσία που προάγει τα καλά συναισθήματα κατά τη διάρκεια του σεξ. Επίσης, στα συστατικά της περιέχει και αλκαλοειδή, τα οποία αυξάνουν την ενέργεια.

Θαλασσινά: Αποτελούν εξαιρετική πηγή αμινοξέων, ψευδαργύρου, σιδήρου και σεληνίου. Ιδιαίτερα, ο ψευδάργυρος παίζει σημαντικό ρόλο στην παραγωγή τεστοστερόνης. Επιπλέον, θαλασσινά όπως τα στρείδια και τα μύδια αυξάνουν τα επίπεδα της ντοπαμίνης, η οποία οδηγεί στην αύξηση της λίμπιντο.

Σύκα: Είναι πλούσια σε αμινοξέα, τα οποία μπορούν να αυξήσουν τη σεξουαλική αντοχή.

Βατόμουρα: Η σωστή κυκλοφορία του αίματος είναι πολύ σημαντική στη σεξουαλική λειτουργία και τα μούρα την εξασφαλίζουν. Χάρη στα αντιοξειδωτικά που περιέχουν, καταστρέφουν τις ελεύθερες ρίζες και σας κάνουν να νιώθετε πιο επιθυμητοί.

Μπανάνες: Είναι πλούσιες σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β, οι οποίες συμβάλλουν στη μετατροπή των υδατανθράκων σε ενέργεια καθώς και στη ρύθμιση των ορμονών του οργανισμού. Επίσης, μπορούν να λειτουργήσουν ευεργετικά στον άνδρα, καθώς αυξάνουν τη σεξουαλική αντοχή.

Ξηροί καρποί: Τα αμύγδαλα, τα καρύδια, τα φιστίκια, τα φουντούκια φημίζονται για την αφροδισιακή τους δράση. Εξάλλου, αποτελούν καλές πηγές βιταμίνης Ε, μαγνησίου, ψευδαργύρου και σεληνίου.

Σέλερι: Περιέχει ανδροστενόνη και ανδροστερόλη, δυο ουσίες που αυξάνουν τη λίμπιντο στις γυναίκες και κάνουν τους άντρες περισσότερο ελκυστικούς.

Σκόρδο: Εντάξει, λόγω της έντονης μυρωδιάς του το έχουμε στο μυαλό μας ως το νούμερα ένα απωθητικό και αντί-ερωτικό. Ωστόσο, το σκόρδο περιέχει αλλικίνη, μια χημική ένωση που θεωρείται ότι αυξάνει τη ροή του αίματος στα γεννητικά όργανα, αυξάνοντας έτσι τη σεξουαλική αντοχή του άνδρα.

Μέλι: Μόνο τυχαία δεν είναι από τους πιο γνωστούς και «σίγουρους» αφρδοσιακούς συνδυασμούς το μέλι με καρύδια. Το μέλι, λοιπόν, περιέχει βιταμίνες που συμβάλλουν στη διατήρηση της σωματικής και ψυχικής υγείας, ενώ ενισχύουν και την ερωτική διάθεση.

Καυτερές πιπεριές: Καταναλώνοντας μία καυτερή πιπεριά, απελευθερώνονται ορμόνες, όπως οι ενδορφίνες, που συνδέονται με την ευχαρίστηση, συμβάλλοντας έτσι στην τόνωση της διάθεσης για σεξ.

Tags: λίμπιντοΣεξσεξουαλική δραστηριότητασεξουαλική ζωήτροφές

Related Posts

Πώς να απολυμάνετε γρήγορα το σφουγγάρι για τα πιάτα
Σπίτι - Διακόσμηση

Πώς να απολυμάνετε γρήγορα το σφουγγάρι για τα πιάτα

by Elena
07/08/2022
232
Τι να αλλάξετε στη διακόσμηση για να κοιμάστε πιο εύκολα
Σπίτι - Διακόσμηση

Τι να αλλάξετε στη διακόσμηση για να κοιμάστε πιο εύκολα

by Elena
07/08/2022
62
Γιατί να μην ξαναπετάξεις τις φλούδες από τα λεμόνια
Σπίτι - Διακόσμηση

Το μυστικό για το αιώνιο πρόβλημα με το λεμόνι

by Elena
06/08/2022
127
Τρεις εναλλακτικές χρήσεις του ασετόν που πιθανόν δε γνωρίζετε
Σπίτι - Διακόσμηση

Τρεις εναλλακτικές χρήσεις του ασετόν που πιθανόν δε γνωρίζετε

by Elena
03/08/2022
274
Το φρούτο που βοηθά να έχουμε λευκότερα δόντια
Σπίτι - Διακόσμηση

Ποια λαχανικά και φρούτα δεν πρέπει να αποθηκεύετε μαζί

by Elena
01/08/2022
138
Please login to join discussion

Τελευταίες Ειδήσεις

Πώς να απολυμάνετε γρήγορα το σφουγγάρι για τα πιάτα

Πώς να απολυμάνετε γρήγορα το σφουγγάρι για τα πιάτα

by Elena
07/08/2022
0
232

Το σφουγγαράκι για το πλύσιμο των πιάτων αποτελεί εστία μικροβίων ακόμη και...

Τι να αλλάξετε στη διακόσμηση για να κοιμάστε πιο εύκολα

Τι να αλλάξετε στη διακόσμηση για να κοιμάστε πιο εύκολα

by Elena
07/08/2022
0
62

Η αισθητική του σπιτιού και η διακόσμησή του παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο...

Γιατί να μην ξαναπετάξεις τις φλούδες από τα λεμόνια

Το μυστικό για το αιώνιο πρόβλημα με το λεμόνι

by Elena
06/08/2022
0
127

Είναι γεγονός πως στην κουζίνα υπάρχουν πολλά μυστικά άλλα μικρότερα και άλλα...

Πώς να αντιμετωπίσουμε ένα παιδί στην προεφηβεία και εφηβεία

Πώς να αντιμετωπίσουμε ένα παιδί στην προεφηβεία και εφηβεία

by Elena
05/08/2022
0
72

Χρήσιμες συμβουλές... Η μετάβαση από τα παιδικά χρόνια στην εφηβεία είναι αναπόφευκτη...

Μήπως το παιδί δεν βλέπει καλά; Ποια είναι τα συμπτώματα που θέλουν οφθαλμίατρο

Μήπως το παιδί δεν βλέπει καλά; Ποια είναι τα συμπτώματα που θέλουν οφθαλμίατρο

by Elena
05/08/2022
0
109

Οι γονείς θα πρέπει να δώσουν ιδιαίτερη προσοχή στα μάτια των παιδιών...

Πότε θα αλλάξει το χρώμα των ματιών του μωρού μου

Πότε θα αλλάξει το χρώμα των ματιών του μωρού μου

by Elena
05/08/2022
0
550

Μεταξύ των έξι και των εννέα μηνών θα γνωρίζετε ποιο θα είναι...

Social Media

  • 22.8k Fans
Baby.gr

Copyright © 2019, baby.gr

Πλοήγηση

  • ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ ΙΣΤΟΤΟΠΟΥ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΓΕΝΙΚΟΙ ΚΑΝΟΝΕΣ ΣΧΟΛΙΑΣΜΟΥ ΑΡΘΡΩΝ

Follow Us

No Result
View All Result
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ

Copyright © 2019, baby.gr

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In