Baby.gr
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ
No Result
View All Result
Baby.gr
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ
No Result
View All Result
Baby.gr
No Result
View All Result
Home BabyZine Υγεία

Αυτές είναι οι τροφές που πυροδοτούν τον πονοκέφαλο

Τι πρέπει να προσέξεις...

26/02/2021
in Υγεία
0
2.6k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Η ημικρανία και ο έντονος πονοκέφαλος είναι μια από τις πιο ενοχλητικές καταστάσεις που ταλαιπωρεί μεγάλο ποσοστό ενηλίκων.

Μια κρίση ημικρανίας μπορεί να πυροδοτηθεί από πολλούς διαφορετικούς παράγοντες, όπως ο πόνος στον αυχένα, η κούραση, ο ανήσυχος ύπνος και οι έντονες μυρωδιές.

Ωστόσο, σύμφωνα με έρευνες, μεγάλο πρόβλημα μπορεί να προκαλέσουν και κάποιες τροφές. Σύμφωνα με τους ειδικούς και μετά από μελέτες, όσοι πάσχουν από ημικρανίες, διαθέτουν στο στόμα και στο έντερό τους περισσότερους μικροοργανισμούς που διασπούν γρήγορα τα νιτρικά άλατα. Αυτό εν μέρει εξηγεί γιατί ορισμένες τροφές,που περιέχουν νιτρικά άλατα φαίνεται να «πυροδοτούν» ημικρανίες. Όταν αυτές οι χημικές ουσίες διασπώνται από τα βακτήρια στο σώμα μετατρέπονται σε νιτρικό οξείδιο στο αίμα, το οποίο διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία και μπορεί να προκαλέσει πονοκέφαλο.

Τρεις χαρακτηριστικές τροφές είναι η σοκολάτα, το κρασί και τα επεξεργασμένα κρεάτα, όπως τα λουκάνικα. Αν, λοιπόν πάσχετε από ημικρανίες, ρίξτε λίγο περισσότερο βάρος και στο διαιτολόγιό σας.

Related Posts

Τέσσερις τροφές που ενισχύουν τη μνήμη
Υγεία

Τέσσερις τροφές που ενισχύουν τη μνήμη

by Elena
02/07/2022
170
Freddo Espresso: o νέος «ελληνικός» καφές!
Υγεία

Τι συμβαίνει στο σώμα σου όταν δεν πίνεις τον συνηθισμένο πρωινό καφέ σου

by Elena
30/06/2022
1.4k
Η διάγνωση της δυσλεξίας μπορεί να γίνει εύκολα και με ακρίβεια με το eyeRADAR
Υγεία

Η διάγνωση της δυσλεξίας μπορεί να γίνει εύκολα και με ακρίβεια με το eyeRADAR

by Elena
28/06/2022
23
Τέσσερις τροφές που είναι καλύτερο να μην βάζετε στο ψυγείο
Υγεία

Τέσσερις τροφές που είναι καλύτερο να μην βάζετε στο ψυγείο

by Elena
22/06/2022
249
Υπογονιμότητα & Προγεννητικός έλεγχος: Τι πρέπει να γνωρίζετε
Υγεία

Υπογονιμότητα & Προγεννητικός έλεγχος: Τι πρέπει να γνωρίζετε

by Elena
15/06/2022
27
Please login to join discussion

Τελευταίες Ειδήσεις

Δύο κλασικά λάθη που κάνουν αρκετοί με τις σαγιονάρες

Δύο κλασικά λάθη που κάνουν αρκετοί με τις σαγιονάρες

by Elena
05/07/2022
0
14

Είναι γεγονός ότι οι σαγιονάρες αποτελούν το πλέον συνηθισμένο υπόδημα του καλοκαιριού....

Τέσσερις φράσεις που όλοι έχουμε πει στα παιδιά αλλά δεν θα έπρεπε

Τα τρία κακά παραδείγματα που δίνεις στο παιδί ενώ ίσως δεν το θες

by Elena
05/07/2022
0
5

Είναι γεγονός και αποδεδειγμένο από έρευνες ότι τα παιδιά συνηθίζουν να μιμούνται...

Tips για να κάνετε στα παιδιά συνήθεια το πλύσιμο των δοντιών

Tips για να κάνετε στα παιδιά συνήθεια το πλύσιμο των δοντιών

by Dimitra Zarkou
05/07/2022
0
100

«Δόντια έπλυνες;». «Ουφ, καλά». Αλήθεια πόσες φορές δεν έχει παίξει αυτός ο...

Πώς μπορείς να έχεις εισόδημα από το σαλόνι του σπιτιού σου

Πώς μπορείς να έχεις εισόδημα από το σαλόνι του σπιτιού σου

by Elena
04/07/2022
0
1.5k

Δεν είναι λίγες οι φορές, πλέον, που διαβάζουμε ιστορίες ανθρώπων οι οποίοι...

Το αντικείμενο που χρησιμοποιούμε καθημερινά και έχει… ημερομηνία λήξης χωρίς να το ξέρουμε

Τρία πράγματα στο σπίτι που μας προκαλούν άγχος χωρίς να το καταλαβαίνουμε

by Elena
03/07/2022
0
2.3k

Το σπίτι είναι ο χώρος που βρίσκουμε ηρεμία και ξεκουραζόμαστε, ιδιαίτερα όταν...

Τέσσερις τροφές που ενισχύουν τη μνήμη

Τέσσερις τροφές που ενισχύουν τη μνήμη

by Elena
02/07/2022
0
170

Το άγχος και η κούραση και ο μεγάλος όγκος πληροφοριών που δεχόμαστε...

Social Media

  • 22.8k Fans
Baby.gr

Copyright © 2019, baby.gr

Πλοήγηση

  • ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ ΙΣΤΟΤΟΠΟΥ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΓΕΝΙΚΟΙ ΚΑΝΟΝΕΣ ΣΧΟΛΙΑΣΜΟΥ ΑΡΘΡΩΝ

Follow Us

No Result
View All Result
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ

Copyright © 2019, baby.gr

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In