Baby.gr
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ
No Result
View All Result
Baby.gr
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ
No Result
View All Result
Baby.gr
No Result
View All Result
Home BabyZine Υγεία

Τα 14 σημαντικότερα οφέλη της αλόης

15/05/2014
in Υγεία
0
64
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Η αλόη, γνωστή και ως το «φυτό της αθανασίας», έχει πολλές θεραπευτικές και καλλυντικές ιδιότητες. Διαβάστε την λίστα με τα οφέλη του θαυματουργού αυτού φυτού. 

Η διατροφική αξία της αλόης

Η αλόη είναι πλούσια σε βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά. Περιλαμβάνει βιταμίνες όπως Α, C, E, Β1, Β2, Β3 (νιασίνη), B6, φυλλικό οξύ και χολίνη. Είναι επίσης ένα από τα λίγα φυτά που περιέχει βιταμίνη Β12.

Μερικά από τα μέταλλα που βρίσκονται στην αλόη είναι: ασβέστιο, μαγνήσιο, ψευδάργυρος, χρώμιο, σελήνιο, νάτριο, σίδηρο, κάλιο, χαλκός, μαγγάνιο. Αυτές λοιπόν οι θρεπτικές ουσίες έχουν τεράστια οφέλη τόσο στην εξωτερική όσο και  στην εσωτερική εφαρμογή.

Τα οφέλη της αλόης στην υγεία

1. Είναι γνωστό ότι η αλόη καθαρίζει αποτελεσματικά το πεπτικό σύστημα. Λειτουργεί ως καθαρτικό και αποτοξινώνει όλο τον οργανισμό. Αυτό το απίστευτο φυτό προσφέρει μεγάλη ανακούφιση σε ανθρώπους που υποφέρουν από προβλήματα δυσκοιλιότητας αφού πίνοντας χυμό αλόης βελτιώνονται σημαντικά οι κινήσεις του εντέρου.

2. Η αλόη περιέχει ουσίες που αναστέλλουν και επιβραδύνουν την φλεγμονή που προκαλείται από τραυματισμούς, χωρίς να προκαλεί παρενέργειες. Ειδικότερα, ο χυμός της αλόης βοηθάει το δέρμα να ξεπρηστεί, ανακουφίζει τον πόνο των αρθρώσεων και μειώνει την ακαμψία των οστών. Είναι επίσης εξαιρετικό για τη θεραπεία των εγκαυμάτων, τις ουλές και τα κοψίματα. Καταπραΰνει επίσης τις πληγές και εμποδίζει τα βακτήρια να αναπτυχθούν. Η επίδραση της ψύξης του φυτού βοηθά στην αναγέννηση νέων κυττάρων και βοηθά στην ανοικοδόμηση του κατεστραμμένου ιστού.

3. Ο χυμός αλόης είναι ένα ήπιο και τονωτικό ρόφημα για το γυναικείο αναπαραγωγικό σύστημα καθώς βοηθά τη μήτρα να αναζωογονηθεί.

4. Αυτό το ευέλικτο φυτό είναι επίσης χρήσιμο για την αγωγή αναπνευστικών διαταραχών ιδιαίτερα για όσους υποφέρουν συχνά από κρυολογήματα,  γρίπη, βρογχίτιδα, έρπη, καταρροή μύτης και άλλων διαταραχών.

5. Το πήκτωμα από το φύλλο αλόης χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του διαβήτη καθώς βοηθά στην μείωση του επιπέδου του σακχάρου στο αίμα.

6. Ο χυμός αλόης αυξάνει επίσης το επίπεδο της ενέργειας στον οργανισμό και βοηθά στη διατήρηση ενός υγιούς σωματικού βάρους. Η κατανάλωση χυμού αλόης διεγείρει το μεταβολισμό και βοηθά τον οργανισμό να κάψει περισσότερες θερμίδες.

7. Ο χυμός αλόης βοηθά επίσης στη διατήρηση της υγείας των ούλων επειδή έχει αντιβακτηριακή και αντιμικροβιακή δράση. Το τζέλ αλόης χρησιμοποιείται επίσης στα δόντια και εμποδίζει την αιμορραγία των ούλων. Κάποιες φορές μάλιστα προλαμβάνει και το έλκος. Παρέχει επίσης γρήγορη ανακούφιση σε άτομα που έχουν καεί στο στόμα.

Τα οφέλη της αλόης στο δέρμα:

8. Οι αντιαλλεργικές ιδιότητες της αλόης είναι χρήσιμες στη θεραπεία διαφόρων ασθενειών του δέρματος όπως το έκζεμα, η ψωρίαση και η φαγούρα στο δέρμα. Δρα και ως αναλγητικό, ανακουφίζοντας από τον πόνο σε περίπτωση που έχετε καεί από τον ήλιο ενώ επουλώνει ακόμα και τις πληγές από τα τσιμπήματα των κουνουπιών.

9. Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας της αλόης σε νερό (πάνω από 99%), ενυδατώνει και αναζωογονεί το δέρμα. Προωθεί την απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων και αναπληρώνει με νέα κύτταρα τον οργανισμό, χαρίζοντας λάμψη στο δέρμα.

10. Η αντιφλεγμονώδης ιδιότητα της αλόης μειώνει σημαντικά την ακμή. Δεν τη θεραπεύει πλήρως, ωστόσο μειώνει τον πόνο, την ερυθρότητα και τον κνησμό του δέρματος. Δοκιμάστε να βράσετε φύλλα αλόης σε νερό. Προσθέστε και λίγο μέλι και απλώστε αυτή την πάστα στο πρόσωπό σας. Αφήστε το να δράσει για 15 λεπτά  και στη συνέχεια ξεβγάλτε με νερό της βρύσης. Βελτιώνει την ελαστικότητα του δέρματος σας και του χαρίζει μεταξένια απαλότητα.

11. Η αλόη περιέχει μια πληθώρα αντίοξειδωτικών όπως η β- καροτίνη, βιταμίνες C και E που βελτιώνουν τη σφριγηλότητα του δέρματος και το διατηρεί ενυδατωμένο . Βελτιώνει επίσης την ελαστικότητα της επιδερμίδας εμποδίζοντας την εμφάνιση των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων. Έτσι, για ένα νέο και υγιές δέρμα, χρησιμοποιείστε από σήμερα τζέλ αλόης.

Τα οφέλη της αλόης στα μαλλιά

12. Έχουν αραιώσει τα μαλλιά σας; Και σε αυτή την περίπτωση η αλόη δίνει τη λύση αφού περιέχει ένζυμα που προωθούν την ανάπτυξη της τρίχας. Χρησιμοποιείστε συστηματικά όλη την ανοιξιάτικη περίοδο σαμπουάν και μαλακτικό μαλλιών από αλόη.

13. Χρησιμοποιείται επίσης στη θεραπεία κατά της πιτυρίδας. Τα φυσικά ένζυμα που βρίσκονται στην αλόη καταπραΰνουν και ενυδατώνουν το τριχωτό της κεφαλής και βοηθούν στην εξάλειψη της ξηρότητας που προκαλεί την πιτυρίδα. Παράλληλα φέρνει μια δροσιστική αίσθηση στο τριχωτό της κεφαλής.

14. Η χημική σύνθεση της αλόης είναι ίδια με αυτή της κερατίνης, μια πρωτεΐνη που αποτελεί το δομικό στοιχείο των τριχών, με αποτέλεσμα να απορροφάται εύκολα από τις τρίχες και να προσφέρει άμεση ενυδάτωση, απαλότητα και λάμψη στα μαλλιά. Φτιάξτε ένα φυσικό τζελ για τα μαλλιά σας με 1- 2 φύλλα αλόης και λίγο νερό. Χτυπήστε τα στο multi και στη συνέχεια απλώστε το μείγμα στα μαλλιά σας. Αφήστε τη λοσιόν να ενεργήσει τουλάχιστον 30 λεπτά. Θα εκπλαγείτε από το αποτέλεσμα.

Tags: Δερματολόγος

Related Posts

Τα τρία βότανα που περιορίζουν το ροχαλητό
Υγεία

Τα τρία βότανα που περιορίζουν το ροχαλητό

by Elena
03/08/2022
5.3k
Το κείμενο που πρέπει να διαβάζεις κάθε πρωί που ξυπνάς
Υγεία

Αυτό είναι το κείμενο που πρέπει να διαβάζεις κάθε πρωί που ξυπνάς

by Elena
29/07/2022
139
Οι δύο περιπτώσεις που θα πρέπει να προτιμάτε το πρωινό ντους
Υγεία

Αυτά είναι τα μέρη του σώματος που οι περισσότεροι δεν πλένουν σωστά

by Dimitra Zarkou
29/07/2022
4.3k
Τρία πράγματα που θα σας συμβούν αν κόψετε τη ζάχαρη
Υγεία

Λευκή VS καστανής ζάχαρης: Ποιες οι διαφορές

by Elena
25/07/2022
78
Το φυτό που θα σας απαλλάξει από τους συχνούς πόνους στο στομάχι
Υγεία

Ποιο είναι το φυτό που απαλλάσσει από τους πόνους στο στομάχι

by Elena
23/07/2022
1.6k
Please login to join discussion

Τελευταίες Ειδήσεις

Τα δύο τρόφιμα που πρέπει να βγάλεις από την πόρτα του ψυγείου

Πώς να διώξετε την άσχημη μυρωδιά από το ψυγείο

by Elena
13/08/2022
0
30

Ένα από τα πιο ενοχλητικά πράγματα που συμβαίνει στην κουζίνα μας μπορεί...

Πώς να πλύνω τα λούτρινα του παιδιού μου;

Πώς να πλύνω τα λούτρινα του παιδιού μου;

by Elena
12/08/2022
0
77

Αναρωτιέστε πώς να πλύνετε το λούτρινο του παιδιού σας; Μην αγχώνεστε! Οι...

Πώς να καταλάβετε αν το μαξιλάρι σας χρειάζεται αλλαγή

Πώς να καταλάβετε αν το μαξιλάρι σας χρειάζεται αλλαγή

by Elena
12/08/2022
0
81

Ένα καλό μαξιλάρι αποτελεί το βασικό αντικείμενο για έναν καλό και ξεκούραστο...

Τα χρώματα του σπιτιού που μειώνουν το στρες

Τα χρώματα του σπιτιού που μειώνουν το στρες

by Elena
12/08/2022
0
95

Ακόμη και αν δεν το φανταζόμαστε, τα χρώματα που έχουμε στους τοίχους...

Πλεύρης: «Επιθυμία είναι να μην υπάρξουν μέτρα τύπου υποχρεωτικότητας» – Τι θα γίνει με τα σχολεία

Πλεύρης: «Επιθυμία είναι να μην υπάρξουν μέτρα τύπου υποχρεωτικότητας» – Τι θα γίνει με τα σχολεία

by Elena
11/08/2022
0
26

Σχετικά με το ενδεχόμενο λήψης νέων μέτρων από το φθινόπωρο, ο κ....

Ανακαλούνται μάσκες FFP2 και FFP3 – Δείτε ποιες είναι

Ανακαλούνται μάσκες FFP2 και FFP3 – Δείτε ποιες είναι

by Elena
11/08/2022
0
95

Για την ανάκληση από την αγορά μασκών λόγω ακαταλληλότητας ενημερωθήκαμε μέσω των Κοινοποιήσεων...

Social Media

  • 22.8k Fans
Baby.gr

Copyright © 2019, baby.gr

Πλοήγηση

  • ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ ΙΣΤΟΤΟΠΟΥ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΓΕΝΙΚΟΙ ΚΑΝΟΝΕΣ ΣΧΟΛΙΑΣΜΟΥ ΑΡΘΡΩΝ

Follow Us

No Result
View All Result
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ

Copyright © 2019, baby.gr

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In