Αν και οι περισσότερες γυναίκες έχουν τη μέγιστη γονιμότητά τους στα 20 τους, η «καλύτερη» ηλικία για να αποκτήσεις παιδί δεν εξαρτάται μόνο από το σώμα.
Στην πραγματικότητα, ο πιο κατάλληλος χρόνος είναι όταν νιώθεις έτοιμη σωματικά, ψυχολογικά, συναισθηματικά και οικονομικά και αυτό διαφέρει για την καθεμία.
Εγκυμοσύνη πριν τα 20
Η γονιμότητα είναι υψηλή στην εφηβεία, αλλά για τους περισσότερους ανθρώπους η απόκτηση παιδιού σε αυτή τη φάση της ζωής δεν είναι ιδανικό σενάριο. Με λιγότερες εμπειρίες ζωής, συχνά περιορισμένους οικονομικούς πόρους και περισσότερο κοινωνικό στίγμα, έχει τεκμηριωθεί ότι η εγκυμοσύνη πριν τα 20 συνοδεύεται από πολλές πρόσθετες δυσκολίες.
Γνωρίζατε όμως ότι ο κίνδυνος για προεκλαμψία είναι επίσης υψηλότερος σε αυτή την ηλικιακή ομάδα; (Ο κίνδυνος αυξάνεται ξανά μετά τα τέλη της δεκαετίας των 30). Υπάρχει επίσης αυξημένη πιθανότητα άλλων επιπλοκών εγκυμοσύνης όπως αναιμία, θνησιγένεια και συγγενείς ανωμαλίες.
Εγκυμοσύνη μεταξύ 20 και 24 ετών
Οι περισσότεροι άνθρωποι στις αρχές των 20 τους είναι πολύ γόνιμοι. Στην πραγματικότητα, τα υγιή ζευγάρια σε αυτή την ηλικία έχουν περίπου 85% πιθανότητα να συλλάβουν μέσα σε έναν χρόνο ελεύθερων επαφών. Αλλά είναι αυτή η καλύτερη ηλικία για εγκυμοσύνη;
Αν και η φάση αυτή μπορεί να προσφέρει περισσότερη σταθερότητα από την εφηβεία, υπάρχουν συχνά ακόμα πολλοί οικονομικοί παράγοντες πίεσης, καθώς πολλοί σε αυτή την ηλικία πληρώνουν ενοίκιο, φοιτητικά δάνεια και βάζουν ελάχιστα (ή καθόλου) στην άκρη.
Επιπλέον, πολλοί άνθρωποι βιώνουν πολλές αλλαγές και αστάθεια στις αρχές των 20, καθώς μόλις αποφοιτούν από το σχολείο και εισέρχονται στην αγορά εργασίας ή φοιτούν στο πανεπιστήμιο. Πολλοί επιλέγουν να αφιερώσουν αυτά τα χρόνια στην καριέρα τους και να ζήσουν την ενήλικη ζωή τους χωρίς την ευθύνη του να είναι γονείς.
Εγκυμοσύνη μεταξύ 25 και 29 ετών
Από ιατρικής άποψης, η γονιμότητα στα τέλη των 20 είναι παρόμοια με εκείνη στις αρχές των 20. Ωστόσο, ίσως σε αυτή τη φάση να αισθάνεστε λίγο πιο σταθεροί στη ζωή σας, είτε στις σχέσεις, είτε στην καριέρα, είτε στα οικονομικά σας. Αυτοί οι παράγοντες ενδέχεται να κάνουν αυτή την ηλικιακή ομάδα πιο κατάλληλη για εγκυμοσύνη για ορισμένους ανθρώπους.
Είναι επίσης σημαντικό να σημειωθεί ότι αυτή είναι μια περίοδος κατά την οποία ο κίνδυνος για επιπλοκές εγκυμοσύνης είναι από τους χαμηλότερους σε σύγκριση με το να κάνει κάποια παιδί νωρίτερα ή αργότερα στη ζωή της. Παρ’ όλα αυτά, για πολλούς ανθρώπους, αυτή η περίοδος φέρει ακόμα πολλές από τις ίδιες προκλήσεις με τις προηγούμενες ηλικιακές φάσεις.
Εγκυμοσύνη μεταξύ 30 και 34 ετών
Πολλοί άνθρωποι αποφασίζουν ότι είναι έτοιμοι να κάνουν παιδί στις αρχές των 30 και αυτή η επιλογή έχει σίγουρα πλεονεκτήματα. Σε αυτό το σημείο, πιθανότατα είχατε αρκετό χρόνο να εξερευνήσετε, να πάρετε ρίσκα και να γνωρίσετε καλύτερα τον εαυτό σας. Από την άλλη, μπορεί να μην αισθάνεστε ακόμα έτοιμοι – και αυτό είναι απολύτως εντάξει.
«Μόλις μπείτε στη δεκαετία των 30, και ειδικά μετά τα 35, αρχίζουμε να βλέπουμε μείωση της γονιμότητας – αλλά αυτό δεν είναι απόλυτο», λέει η Mary Jane Minkin, MD, κλινική καθηγήτρια Μαιευτικής, Γυναικολογίας και Αναπαραγωγικών Επιστημών στο Πανεπιστήμιο Yale. «Αν εξακολουθείτε να είστε απασχολημένοι με το να χτίζετε την καριέρα σας ή δεν έχετε βρει τον κατάλληλο σύντροφο, δεν θα πρέπει να πιεστείτε να μείνετε έγκυος απλώς για να αποκτήσετε παιδί», τονίζει η Dr. Minkin.
Εγκυμοσύνη μεταξύ 35 και 39 ετών
Αν και είναι σημαντικό να μιλήσετε με έναν επαγγελματία υγείας σε κάθε ηλικία πριν προσπαθήσετε να συλλάβετε, αυτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο αν βρίσκεστε στη μέση ή στα τέλη της δεκαετίας των 30. Για άτομα με ωοθήκες, η γονιμότητα αρχίζει συνήθως να μειώνεται γύρω στα 32, αλλά η πτώση γίνεται πιο αισθητή μετά τα 37. Αυτό ισχύει και για εκείνους που ακολουθούν θεραπείες υπογονιμότητας όπως η εξωσωματική γονιμοποίηση (IVF).
Όπως και στην εφηβεία, ένα ακόμη μειονέκτημα της εγκυμοσύνης μετά τα 35 είναι ο αυξημένος κίνδυνος επιπλοκών. «Οι κίνδυνοι για την υγεία αρχίζουν να αυξάνονται, όπως η υπέρταση, ο διαβήτης κύησης και η προεκλαμψία, καθώς και τα ποσοστά χρωμοσωμικών ανωμαλιών», λέει η Wendy C. Goodall McDonald, MD, μαιευτήρας-γυναικολόγος στο Northwestern Memorial Hospital στο Σικάγο.
Αν και οι κίνδυνοι αυξάνονται, πολλές γυναίκες έχουν απόλυτα υγιείς εγκυμοσύνες στα τέλη των 30.
Εγκυμοσύνη μεταξύ 40 και 45 ετών
Μέχρι την ηλικία των 40, η γονιμότητα έχει μειωθεί σημαντικά και η πιθανότητα να μείνει έγκυος ένα υγιές άτομο χωρίς ιατρική παρέμβαση είναι περίπου 5% έως 10% ανά έμμηνο κύκλο. Οι άνω των 40 ετών έχουν επίσης αυξημένο κίνδυνο για επιπλοκές στην αρχή της εγκυμοσύνης, όπως εξωμήτρια κύηση και αποβολή, σύμφωνα με την Dr. Anate Brauer, διευθύντρια IVF στο Shady Grove Fertility στη Νέα Υόρκη.
Οι έγκυες άνω των 40 διατρέχουν επίσης υψηλότερο κίνδυνο για άλλες επιπλοκές εγκυμοσύνης, όπως:
- Προεκλαμψία
- Διαβήτη κύησης
- Προδρομικός πλακούντας
- Χαμηλό βάρος γέννησης
- Πρόωρο τοκετό
Οι κίνδυνοι γίνονται ακόμα μεγαλύτεροι αν υπάρχουν προϋπάρχουσες παθήσεις όπως υπέρταση, διαβήτης ή παχυσαρκία.
Ωστόσο, όπως και στα τέλη των 30, μια υγιής εγκυμοσύνη είναι επίσης δυνατή σε αυτή την ηλικιακή ομάδα και τα στατιστικά δείχνουν ότι τα ποσοστά γεννήσεων σε αυτές τις ηλικίες συνεχίζουν να αυξάνονται.
