Το να μάθουν τα μωρά να στηρίζουν το κεφάλι τους είναι ένα σημαντικό αναπτυξιακό ορόσημο.
Δεν πρόκειται απλώς για μια κίνηση — είναι ένδειξη ότι οι μύες του ενδυναμώνονται και ότι το σώμα του προετοιμάζεται για ακόμα μεγαλύτερα κατορθώματα, όπως το να κάθεται ή να μπουσουλάει.
Το μωρό μαθαίνει σταδιακά να ελέγχει το κεφάλι του από τη στιγμή που γεννιέται. Στην ηλικία του 1ος μήνα μπορεί ήδη να το σηκώνει ελαφρά και στους 3 με 4 μήνες παρατηρείται σημαντική πρόοδος. Ας τα δούμε πιο αναλυτικά.
Μετά τη γέννησή του, το μωρό δεν μπορεί να ελέγξει το κεφάλι του, καθώς οι κινητικές του δεξιότητες δεν είναι ανεπτυγμένες και οι μύες του λαιμού του αδύναμοι. Για τους πρώτους λίγους μήνες, θα χρειαστεί να κρατάτε το λαιμό του μωρού, όταν το σηκώνετε, το έχετε στην αγκαλιά σας ή το ακουμπάτε στην κούνια, την αλλαξιέρα ή το καρότσι.
Ας δούμε αναλυτικά μήνα μήνα τη διαδικασία:
Νεογέννητο
Το μωρό σας θα βασίζετε σε εσάς για να στηρίξει το κεφαλάκι και τον λαιμό του, τουλάχιστον τον πρώτο μήνα. Ίσως, είναι ο τρόπος της φύσης για να διαβεβαιώσει, ότι θα έχετε ένα σωρό στιγμές να κοιτάζεστε μεταξύ σας και να ενισχύεται ο δεσμός σας κρατώντας το στην αγκαλιά σας.
1-2 μηνών
Έως και το τέλος του πρώτου μήνα το μωρό σας, πιθανότατα θα είναι σε θέση να σηκώσει ελαφρά το κεφαλάκι του και να το στρέφει πότε από τη μία πλευρά πότε από την άλλη, κάθε φορά που το ξαπλώνετε μπρούμυτα. Στην 6η με 8η εβδομάδα περίπου και εάν το μωρό σας είναι αρκετά δυνατό, ίσως να μπορεί να σηκώνει το κεφαλάκι του ακόμα και όταν είναι ξαπλωμένο ανάσκελα.
3-4 μηνών
Σε αυτό το ηλικιακό στάδιο θα παρατηρήσετε σίγουρα βελτίωση στον έλεγχο των κινήσεων του μωρού. Το μωρό μπορεί να σηκώσει το κεφάλι του έως και 45 μοίρες όταν είναι ξαπλωμένο μπρούμυτα και να το κρατήσει σηκωμένο για ώρα. Επίσης, πλέον το μωρό μπορεί να κρατάει το κεφάλι του σταθερό και σε καθιστή θέση.
5 – 6 μηνών
Μέχρι και την ηλικία των 6 μηνών, το μωρό μπορεί να κρατάει το κεφάλι του σταθερό. Επίσης, όταν είναι σε καθιστή θέση, μπορεί να φέρει το κεφάλι του προς τα μπροστά. Περιμένετε μέχρι το μωρό σας να μπορέσει να κρατήσει το κεφάλι του καλά χωρίς την δική σας υποστήριξη, προτού το βάλετε στο καροτσάκι ή σε μάρσιπο.
Πώς να το βοηθήσετε να μάθει να ελέγχει το κεφαλάκι του
Δύο λέξεις: Tummy time. Αν και το μωρό σας συνήθως κοιμάται ανάσκελα, δώστε του χρόνο να εξασκηθεί στο μπρούμυτα, όταν είναι ξύπνιο. Είναι σημαντικό να περνάνε χρόνο και μπρούμυτα για να γυμνάσουν τους μύες τους, να εξασκήσουν τον συντονισμό χεριού – ματιού και τις κινητικές τους δεξιότητες.
Να θυάστε, οτι το κεφάλι του μωρού είναι δυσανάλογα μεγάλο με το υπόλοιπο σώμα του, συνεπώς χρειάζεται χρόνος μέχρι να δυναμώσει τους μύες που θα το στηρίζουν.
Εάν μέχρι και την ηλικία των τριών μηνών, το μωρό δεν μπορεί να σηκώσει καθόλου το κεφαλάκι του, συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας. Ωστόσο, μην ξεχνάτε ότι το κάθε παιδί ακολουθεί τον δικό του ρυθμό ανάπτυξης και το ίδιο μπορεί να ισχύει και σε αυτήν την περίπτωση.
Κάθε μωρό ακολουθεί τον δικό του μοναδικό ρυθμό ανάπτυξης, και μικρές αποκλίσεις είναι απόλυτα φυσιολογικές. Αν όμως παρατηρήσετε ότι το βρέφος δεν προσπαθεί να στηρίξει το κεφαλάκι του ακόμα και μετά τους 3-4 μήνες, καλό είναι να συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας για επιπλέον καθοδήγηση. Με λίγη υπομονή, στοργή και την κατάλληλη στήριξη, θα δείτε το μικρό σας να κατακτά κάθε επόμενο βήμα με αυτοπεποίθηση.
