Μία συνήθεια των παιδιών ειδικά το καλοκαίρι και προκαλεί απορίες στους γονείς απορία είναι κατά πόσο το παιδί είναι καλό να περπατά ξυπόλητο ή όχι.
Και όμως το περπάτημα χωρίς κάλτσες και παπούτσια έχει εξαιρετικά σημαντικά οφέλη για το παιδί.
Όπως επισημάινει σε ανάρτησή της η παιδίατρος, δρ. Σουζάνα Κέμπερ, σε διάστημα πολλών χιλιετιών, η φύση προσάρμοσε τέλεια τα πόδια μας στις απαιτήσεις του περιβάλλοντός μας.
Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου η προσαρμογή αυτή τελειοποιήθηκε και το παπούτσι σίγουρα δεν είναι το τελικό στάδιο αυτής της τελειοποίησης, ακόμη και αν η διαφήμιση μας οδηγεί να πιστέψουμε ότι τα παπούτσια υψηλής τεχνολογίας είναι καλύτερα για τα πόδια μας.
Γιατί είναι καλό τα παιδιά να περπατούν ξυπόλητα:
- Δυναμώνουν οι μύες των ποδιών και προλαμβάνονται αγγειακές παθήσεις
- Τα πόδια είνι πιο στεγνά, οπότε δεν πιάνουν μύκητες, μυρίζουν λιγότερο και πλένονται συχνότερα
- Προλαμβάνονται δυσμορφίες του πέλματος και των δακτύλων των ποδιών
- Προλαμβάνονται παραμορφώσεις και ενοχλήσεις στο μυοσκελετικό (ισχία, μέση)
- Τονώνετααι το ανοσοποιητικό τους με τις συχνές αλλαγές θερμοκρασίας του εδάφους
- Τα παιδιά ζουν τη φύση επειδή αισθάνονται και παρατηρούν πολύ το υπόστρωμα/έδαφος
Τι να προσέξετε
Φυσικά, όσο ενθαρρυντικά και αν είναι τα παραπάνω στοιχεία για τους γονείς, θα πρέπει πάντοτε να διασφαλίσουν το χώρο στον οποίο κινείται το παιδί, έχοντας ελέγξει για αιχμηρά αντικείμενα που θα μπορούσαν να το τραυματίσουν, προτού το αφήσουν να περπατήσει ξυπόλυτο ελεύθερα.
