Τον πρώτο χρόνο της ζωής του μωρού καλό θα είναι να κοιμάται ανάσκελα.
Μόνο τότε θεωρείται ότι έχει περάσει ο κίνδυνος του Συνδρόμου Αιφνίδιου Βρεφικού Θανάτου, ωστόσο περιορίζεται σημαντικά ήδη από τον έκτο μήνα.
Τι να κάνεις όταν το μωρό γυρίζει από μόνο του στον ύπνο του
Όταν τα μωρά μαθαίουν να γυρίζουν μόνα τους μπρούμυτα είναι ένα ορόσημο που τυπικά συμβαίνει μεταξύ του 4ου και του 6ου μηνα.
Σε αυτήν την περίπτωση, σύμφωνα με τους ειδικούς δεν υπάρχει λόγος να το γυρίσετε ανάσκελα, καθώς εφόσον το μωρό είναι αρκετά ευκίνητο και μπορεί να αλλάξει θέση στον ύπνο του, θεωρείται ικανό ώστε να προστατευτεί από το Σύνδρομο Αιφνίδιου Βρεφικού Θανάτου. Ωστόσο, ακόμα κι αν κάθε φορά το μωρό ξυπνάει μπρούμυτα, εσείς θα πρέπει να εξακολουθείτε να βάζετε το μωρό για ύπνο ανάσκελα του μέχρι και την ηλικία του ενός έτους.
Επίσης, είναι εξαιρετικά σημαντικό να τηρούνται και τα υπόλοιπα μέτρα που προτείνονται από τους ειδικούς για να είναι το μωρό ασφαλές στον ύπνο του, όπως το να απομακρύνετε μαξιλάρια, παιχνίδια, κουβέρτες και άλλα αντικείμενα από την κούνια του, να μην κάνει υπερβολική ζέστη δωμάτιο όπου κοιμάται και το στρώμα να είναι αρκετά σκληρό.
Τι είναι το Σύνδρομο Αιφνίδιου Βρεφικού Θανάτου
Το Σύνδρομο Αιφνίδιου Βρεφικού Θανάτου (SIDS) αναφέρεται στον ξαφνικό και ανεξήγητο θάνατο ενός φαινομενικά υγιούς βρέφους, συνήθως κατά τη διάρκεια του ύπνου, και αποτελεί μία από τις κύριες αιτίες θανάτου βρεφών κάτω του ενός έτους.
Παρά την πρόοδο στην έρευνα, οι ακριβείς αιτίες του SIDS παραμένουν άγνωστες, αν και φαίνεται να σχετίζεται με έναν συνδυασμό παραγόντων, όπως η ανωριμότητα του αναπνευστικού συστήματος, γενετική προδιάθεση και περιβαλλοντικοί παράγοντες.
Η θέση ύπνου του βρέφους έχει αποδειχθεί κρίσιμης σημασίας, καθώς ο ύπνος μπρούμυτα έχει συσχετιστεί με αυξημένο κίνδυνο για SIDS, πιθανόν λόγω της αυξημένης πιθανότητας απόφραξης των αεραγωγών.
Αν προτιμά να κοιμάται μπρούμυτα;
Μερικά μωρά είναι λιγότερο ανήσυχα όταν κοιμούνται μπρούμυτα, καθώς νιώθουν περισσότερη ασφάλεια κουρνιάζοντας στο στρώμα. Όμως, είναι σημαντικό να τοποθετείτε ξανά το μωρό ανάσκελα για να συνηθίζει τη θέση αυτή .
Αν το μωρό σου τινάζεται συχνά, δοκίμασε να το φασκιώσεις ή να χρησιμοποιήσεις υπνόσακο. Θα χρειαστεί όμως να σταματήσεις το φάσκιωμα όταν γίνει αρκετά δραστήριο ώστε να κλωτσά και να βγάζει το ύφασμα ή όταν αρχίσει να προσπαθεί να γυρίζει. Επίσης, καλό θα είναι να του δώσεις την πιπίλα του, όταν το βάλεις στο κρεβάτι.
Αυτά τα βήματα χαρίζουν άνεση στο μωρό που θέλει να κοιμηθεί καλύτερα.
Πότε να απευθυνθείς στον παιδίατρο
Δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας, αν το μωρό σου αποφασίσει μόνο του, ότι θέλει να γυρνά και να κοιμάται μπρούμυτα και σε περίπτωση που έχεις εφαρμόσει όλες τις ασφαλείς πρακτικές.
Όμως, αν ανησυχείς για τα μοτίβα ύπνου του μωρού, μην διστάσεις να καλέσεις τον γιατρό.
Μπορεί να είναι αγχωτικό όταν το μωρό σου αρχίζει να γυρίζει μπρούμυτα μέσα στη νύχτα. Όσο το βάζεις για ύπνο ανάσκελα και ακολουθείς και τις υπόλοιπες συμβουλές για ασφαλή ύπνο, κάνεις ό,τι πρέπει για να μειώσεις τον κίνδυνο για Σύνδρομο Αιφνίδιου Θανάτου Βρέφους (SIDS).
Με πληροφορίες από το whattoexpect.com
