Η κόκα κόλα αποτελεί έναν από τους πειρασμούς για τα παιδιά.
Και σίγουρα έστω μία φορά θα έχουν ζητήσει από τους γονείς, που ίσως να έχουν υποκύψει.
Ποιες είναι όμως οι επιπτώσεις της στην παιδική υγεία;
Η παιδίατρος και ομοιοπαθητικός, Αλεξάνδρα Κοσμαρίκου απαντά στο ερώτημα των γονιών: «Μπορώ να δώσω κόκα κόλα στο παιδί μου;»
Η απάντηση είναι όχι. Και εξηγεί τους λόγους. Η κόκα κόλα έχει μεγάλη περιεκτικότητα σε ζάχαρη, που ενισχύει την εμφάνιση τερηδόνας και παχυσαρκίας, ενώ ευνοεί τις αυξομειώσεις ενέργειας και διάθεσης.
Περιέχει, επίσης καφεΐνη, η οποία μπορεί να προκαλέσει νευρικότητα, υπερδιέγερση, αϋπνία, ταχυκαρδία και πολλά άλλα.
Τα αναψυκτικά τύπου κόκα κόλα περιέχουν φωσφορικό οξύ. Η συχνή κατανάλωσή του επηρεάζει την πρόσληψη ασβεστίου, το οποίο μεταξύ άλλων, όλοι γνωρίζουμε πόσο σημαντικό είναι για τη δημιουργία ενός γερού σκελετού.
Επιπλέον, η κόκα κόλα μπορεί να διαβρώσει το σμάλτο των δοντιών, να ερεθίσει το στομάχι και δεν περιέχει κανένα θρεπτικό συστατικό για τον παιδικό οργανισμό.
Για τα παιδιά το καλύτερο «αναψυκτικό» είναι το νερό και οι φυσικοί χυμοί φρούτων.
