Διανύεις την πιο γλυκιά περίοδο της ζωής σου και βλέπεις το σώμα σου να αλλάζει καθώς περιμένεις το μωρό σου.
Ως έγκυος βιώνεις διάφορα συμπτώματα που όλες οι μέλλουσες μαμάδες έχουν διαπιστώσει. Όμως, υπάρχουν και κάποια που μπορεί να μην τα φαντάζεσαι.
Η Μαία,Msc, Σύμβουλος Θηλασμού και Ύπνου, Ισιδώρα Ρούσσου, επισημαίνει επτά περίεργα συμπτώματα που ίσως δεν τα έχεις σκεφτεί.
Θα αρχίσουν να σου πέφτουν πράγματα
Το κινητό, τα κλειδιά σου, ένα πηρούνι θα γλιστρούν από τα χέρια σου. Ξέρεις γιατί; Αλλάζει το κέντρο βάρους σου, δεν έγινες ξαφνικά ατσούμπαλη. Και απλώς το σώμα σου αλλάζει και προσαρμόζεται στη νέα συνθήκη.
Μπορεί να μεγαλώσουν οι πατούσες σου
Η ρηλαξίνη ορμόνη μαζί με το βάρος της εγκυμοσύνης μπορούν να μεγαλώσουν το πέλαμ σου μέχρι και μισό νούμερο. Και μάντεψε: Κάποιες φορές μένει έτσι και μετά τη γέννα.
Νιώθεις μπουκωμένη χωρίς να είσαι άρρωστη
Τα οιστρογόνα αυξάνουν τη ροή του αίματος στους ιστούς της μύτης. Αυτό λέγεται ρινίτιδα της εγκυμοσύνης και είναι πολύ συχνή.
Βγάζεις περισσότερες ελιές ή σκουραίνει το δέρμα σου
- Πιο σκούρες θηλές
- Η γραμμή στην κοιλιά (linea nigra)
- Πιο έντονες φακίδες
Ο λόγος που συμβαίνει αυτό; Τα οιστρογόνα αυξάνουν την παραγωγή μελανίνης
Βλέπεις πολύ ζωντανά όνειρα
Μεγάλα όνειρα, έντονα, καμιά φορά περίεργα. Και μάλιστα, ξυπνάς πιο συχνά μέσα στη νύχτα. Η προγεστερόνη σου φταίει για όλα.
Παθαίνεις κράμπες κυρίως τη νύχτα
Αλλάζει η κυκλοφορία του αίματος κι έχεις περισσότερη ανάγκη για ενυδάτωση, ενώ τα νεύρα στο σώμα σου πιέζονται. Και όχι μόνο αυτά τα νεύρα. Πολλές γυναίκες λαμβάνουν συμπλήρωμα μαγνησίου για αυτόν τον λόγο.
Αισθάνεσαι δύσπνοια
Ακόμη και στο α’ τρίμηνο πριν καν φανεί, ότι είσαι έγκυος η προγεστερόνη επηρεάζει το κέντρο της αναπνοής. Αρχίζεις να αναπνέεις πιο βαθιά για καλύτερη οξυγόνωση. Το σώμα σου προετοιμάζεται.
