Τα τεστ ωορρηξίας είναι πιο ακριβή από άλλες μεθόδους παρακολούθησης της ωορρηξίας.
Σύμφωνα με τον Οργανισμό Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ (FDA), όταν χρησιμοποιούνται σωστά, τα τεστ αυτά είναι αποτελεσματικά σε ποσοστό περίπου 90%¹ στην ανίχνευση της απότομης αύξησης της ωχρινοτρόπου ορμόνης (LH), η οποία χρησιμοποιείται ως ένδειξη ότι πλησιάζει η ωορρηξία.
Παρότι, στις περισσότερες περιπτώσεις, τα τεστ πρόβλεψης ωορρηξίας (OPK) προβλέπουν με ακρίβεια την αύξηση της LH και την επακόλουθη ωορρηξία, είναι αποτελεσματικότερα όταν χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό με άλλες μεθόδους παρακολούθησης.
Άλλες μέθοδοι παρακολούθησης της γονιμότητας περιλαμβάνουν:
- Την εξέταση της τραχηλικής βλέννας
- Την καταγραφή της βασικής θερμοκρασίας του σώματος, δηλαδή της χαμηλότερης θερμοκρασίας του οργανισμού, αμέσως μετά το πρωινό ξύπνημα
- Την καταγραφή του εμμηνορροϊκού κύκλου
- Τη χρήση ενός διαδικτυακού υπολογιστή ωορρηξίας
Ο συνδυασμός αυτών των μεθόδων μπορεί να αυξήσει σημαντικά τις πιθανότητες εγκυμοσύνης.
Πότε πρέπει να κάνετε ένα τεστ ωορρηξίας;
Τα τεστ ωορρηξίας λειτουργούν καλύτερα όταν χρησιμοποιούνται στη μέση του κύκλου, δηλαδή κατά την περίοδο που είναι πιθανότερο να συμβεί η ωορρηξία. Είναι χρήσιμο να γνωρίζετε περίπου τη συνήθη διάρκεια του κύκλου σας. Επομένως, αρχίστε να την καταγράφετε από τώρα, σε περίπτωση που δεν το έχετε ήδη κάνει. Οι ακανόνιστοι κύκλοι μπορεί να επηρεάσουν τις πιθανότητες εγκυμοσύνης, καθώς δυσκολεύουν τον προσδιορισμό της κατάλληλης χρονικής στιγμής για σεξουαλική επαφή με σκοπό τη σύλληψη.
Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν ωορρηξία 14 ημέρες πριν από την έναρξη του επόμενου εμμηνορροϊκού κύκλου. Επομένως, σύμφωνα με την Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής των ΗΠΑ, εάν ο κύκλος σας διαρκεί σταθερά 28 ημέρες, θα πρέπει να ξεκινήσετε τα τεστ την 11η ημέρα, δηλαδή την 11η ημέρα μετά την έναρξη της τελευταίας περιόδου σας, ώστε να εντοπίσετε την αύξηση της LH που συμβαίνει τις ημέρες πριν από την ωορρηξία. Ευτυχώς, οι συσκευασίες OPK περιέχουν πολλές ταινίες, ώστε να μπορείτε να επαναλαμβάνετε το τεστ καθημερινά μέχρι να εντοπιστεί η αύξηση της LH.
Πώς να χρησιμοποιήσετε ένα τεστ ωορρηξίας
Παρότι κάθε μάρκα τεστ ωορρηξίας διαφέρει ελαφρώς, όλα τα τεστ ακολουθούν ουσιαστικά τα ίδια βήματα. Διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες της συσκευασίας και ακολουθήστε τις πιστά.
Τα γενικά βήματα για την ακριβή πραγματοποίηση ενός τεστ ωορρηξίας περιλαμβάνουν:
- Επιλογή της κατάλληλης ημέρας για την έναρξη των τεστ, με βάση τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου σας
- Ούρηση απευθείας επάνω στην ταινία του τεστ ή μέσα σε ένα δοχείο
- Τοποθέτηση της ταινίας του τεστ στα ούρα, εάν χρησιμοποιήσατε δοχείο
- Ανάγνωση της ταινίας του τεστ, ώστε να διαπιστωθεί εάν υπάρχει θετική ή αρνητική ένδειξη για αύξηση της LH
Εάν εντοπιστεί αύξηση της LH, μπορείτε να προγραμματίσετε ανάλογα τις σεξουαλικές επαφές με σκοπό τη σύλληψη. Σύμφωνα με το Αμερικανικό Κολέγιο Μαιευτήρων και Γυναικολόγων (ACOG), εγκυμοσύνη μπορεί να προκύψει από σεξουαλική επαφή που πραγματοποιείται έως και πέντε ημέρες πριν από την ωορρηξία ή περίπου μία ημέρα μετά από αυτήν. Επομένως, οι καλύτερες πιθανότητες σύλληψης είναι τις πρώτες ημέρες μετά την ανίχνευση της αύξησης της LH. Εάν το τεστ είναι αρνητικό, μπορείτε να το επαναλάβετε την επόμενη ημέρα.
Τα πλεονεκτήματα των τεστ ωορρηξίας
Παρότι δεν είναι απολύτως αλάνθαστα, τα τεστ ωορρηξίας μπορούν να προβλέψουν το γόνιμο παράθυρο στους περισσότερους ανθρώπους. Παρουσιάζουν πολλά πλεονεκτήματα όσον αφορά την ευκολία, την ακρίβεια και τη διαθεσιμότητα.
Τα τεστ ωορρηξίας είναι πρακτικά
Επειδή χρειάζεται να χρησιμοποιείτε τα OPK μόνο στη μέση του κύκλου, απαιτούν λιγότερη προσπάθεια σε σχέση με άλλες μεθόδους παρακολούθησης της ωορρηξίας. Για παράδειγμα, κατά την καταγραφή της βασικής θερμοκρασίας του σώματος (BBT), πρέπει να μετράτε τη θερμοκρασία σας καθημερινά, πριν σηκωθείτε από το κρεβάτι.
Είναι ευρέως διαθέσιμα
Μπορείτε να προμηθευτείτε τεστ πρόβλεψης ωορρηξίας χωρίς ιατρική συνταγή από φαρμακεία, μεγάλα σούπερ μάρκετ και καταστήματα ψιλικών.
Είναι εύκολα στη χρήση
Τα τεστ ωορρηξίας λειτουργούν με παρόμοιο τρόπο με τα τεστ εγκυμοσύνης για οικιακή χρήση. Απλώς ουρείτε επάνω στη ράβδο του τεστ, ενεργοποιώντας μια χημική ουσία που μπορεί να ανιχνεύσει την αύξηση της LH. Πολλές συσκευασίες OPK περιέχουν 10 τεστ, ενώ ορισμένες περιλαμβάνουν 20 ή περισσότερα.
Τα μειονεκτήματα
Παρότι τα τεστ ωορρηξίας προσφέρουν πολλά πλεονεκτήματα, παρουσιάζουν και ορισμένα μειονεκτήματα.
Ορισμένα φάρμακα μπορεί να επηρεάσουν τη λειτουργία των τεστ ωορρηξίας
Τα τεστ ωορρηξίας είναι λιγότερο ακριβή όταν χρησιμοποιούνται παράλληλα με ορισμένα φάρμακα. Σε αυτά περιλαμβάνονται:
- Τα ορμονικά αντισυλληπτικά
- Η θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης
- Ορισμένα φάρμακα γονιμότητας
- Τα αντιβιοτικά της κατηγορίας των τετρακυκλινών
- Τα τεστ ωορρηξίας γίνονται λιγότερο ακριβή με την ηλικία
- Ορισμένα άτομα άνω των 40 ετών, ιδιαίτερα όσοι βρίσκονται στην περιεμμηνόπαυση, έχουν συνεχώς αυξημένα επίπεδα LH στον οργανισμό τους. Αυτό μπορεί να καταστήσει τα τεστ λιγότερο αξιόπιστα.
