www.baby.gr
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ
No Result
View All Result
www.baby.gr
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ
No Result
View All Result
www.baby.gr
No Result
View All Result
Home BabyZine Παιδί Διατροφή

Το παιδί ζητά επίμονα γλυκό: Δείτε τι μπορείτε να κάνετε

Χρήσιμες συμβουλές για τους γονείς

25/05/2020
in Διατροφή, Παιδί
0
121
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Από τα πιο συχνές απαιτήσεις ενός παιδιού είναι να φάει ένα γλυκάκι. Και δε σταματάει, μέχρι να ικανοποιηθεί η επιθυμία/απαίτησή του.

Πώς, όμως, μπορούν να διαχειριστούν οι γονείς αυτή την κατάσταση;

Αρχικά, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι το καλύτερο είναι να δείτε πόσα γλυκά τρώει τώρα το παιδί και να βάλετε ένα στόχο βάσει αυτού. Πχ αν τώρα το παιδί τρώει ένα γλυκό κάθε μέρα, ξεκινήστε κάνοντάς το ένα γλυκό κάθε δεύτερη μέρα! Ιδανικά, θα θέλαμε να μην τρώει πάνω από 1-2 την εβδομάδα.

Δείτε μερικές συμβουλές από τους ειδικούς…

Μην απαγορεύετε εντελώς τα γλυκά

Σε καμία περίπτωση δε θέλουμε να απαγορεύσετε τα γλυκά. Το αντίθετο μάλιστα, το κέρδος είναι να υπάρχουν γλυκά στη ζωή του παιδιού και να βρίσκετε το μέτρο και τις ισορροπίες.

Μην επιβραβεύετε με γλυκά

Ξεχάστε τα «θα σου πάρω σοκολάτα αν φας όλο του το φαγητό/αν κάτσεις ήσυχος στο γιατρό κ.ο.κ.»! Αυτή η μέθοδος αυξάνει την αξία των γλυκών και πετυχαίνει τα αντίθετα αποτελέσματα! Έτσι είναι πολύ πιο χρήσιμο να επιβραβεύετε το παιδί με όσα του αρέσουν να κάνει, για παράδειγμα «θα πάμε να παίξουμε μπάσκετ» κλπ.

Απομακρύνετε τα γλυκά από το πεδίο πρόσβασης του παιδιού

Αν τα βλέπει συνεχώς μπροστά του είναι πιο πιθανό να τα ζητήσει αν τα βλέπει κάθε φορά που ανοίγετε το ντουλάπι. Αντ’ αυτών βάλτε υγιεινά σνακ όπως γιαούρτι ή φρούτα. Έτσι, ακολουθώντας συστηματικά μερικούς απλούς κανόνες, θα κάνετε τη ζωή σας πιο εύκολη και θα θέσετε τις βάσεις για την καλή διατροφή και στη μετέπειτα ζωή του παιδιού!

Tags: γλυκό

Related Posts

Τρία παιδικά βιβλία για μικρούς και μεγάλους που παραδίδουν μαθήματα ζωής
Παιδί

Τρία παιδικά βιβλία για μικρούς και μεγάλους που παραδίδουν μαθήματα ζωής

by Elpida Pitaki
19/04/2021
24
Να γιατί πρέπει να διαβάζετε παραμύθια στα παιδιά
Ψυχαγωγία

Να γιατί πρέπει να διαβάζετε παραμύθια στα παιδιά

by Elena
11/04/2021
333
Η FREZYDERM καινοτομεί και επανασχεδιάζει τον παραδοσιακό τραχανά ως βιολογική βρεφική και παιδική διατροφή
Παιδί

Η FREZYDERM καινοτομεί και επανασχεδιάζει τον παραδοσιακό τραχανά ως βιολογική βρεφική και παιδική διατροφή

by Elena
08/04/2021
44
Ποιοτικά και ασφαλή παιδικά καθίσματα αυτοκινήτου σε προσιτές τιμές | Καθίσματα Osann
Παιδί

Ποιοτικά και ασφαλή παιδικά καθίσματα αυτοκινήτου σε προσιτές τιμές | Καθίσματα Osann

by Elena
06/04/2021
1.4k
Στους πόσους βαθμούς πλένονται τα βρεφικά και παιδικά ρούχα
Φροντίδα

Στους πόσους βαθμούς πλένονται τα βρεφικά και παιδικά ρούχα

by Elena
05/04/2021
152

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Τελευταίες Ειδήσεις

Τρία παιδικά βιβλία για μικρούς και μεγάλους που παραδίδουν μαθήματα ζωής

Τρία παιδικά βιβλία για μικρούς και μεγάλους που παραδίδουν μαθήματα ζωής

by Elpida Pitaki
19/04/2021
0
24

Υπάρχουν στιγμές που αναρωτιέμαι ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να περάσω...

Το πιο συνηθισμένο λάθος που κάνουμε στην κουζίνα

Τα πέντε αντικείμενα του σπιτιού που ξεχνάμε να καθαρίσουμε

by Elena
18/04/2021
0
56

Μπορεί να νομίζεις ότι το σπίτι σου είναι απόλυτα καθαρό αλλά συχνά...

Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν πίνουμε νερό με άδειο στομάχι μόλις ξυπνάμε

Αν πίνεις νερό μετά από κάθε γεύμα, πρέπει να γνωρίζεις κάτι γι’ αυτό

by Elena
17/04/2021
0
2.6k

Πολλοί άνθρωποι, πιθανόν και εσύ μαζί με αυτούς, συνηθίζουν να πίνουν ένα...

Ποιο στρώμα είναι κατάλληλο για τις εγκύους

Ποιο στρώμα είναι κατάλληλο για τις εγκύους

by Elena
16/04/2021
0
47

Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος κατά την οποία το σώμα της γυναίκας...

Τρεις τρόποι να προλάβετε τις ημικρανίες

Τρεις τρόποι να προλάβετε τις ημικρανίες

by Elena
16/04/2021
0
160

Οι ημικρανίες είναι από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι άνθρωποι...

Το κόλπο για να μην «νερώνει» ο παγωμένος καφές σου

Τι σημαίνει αν σου συμβαίνει κάτι ιδιαίτερο όταν μυρίζεις καφέ

by Elena
16/04/2021
0
881

Ο καφές αποτελεί πολύ αγαπημένο ρόφημα για πολλούς ειδικά τα πρωινά. Μια...

Social Media

  • 22.9k Fans
www.baby.gr

Copyright © 2019, baby.gr

Πλοήγηση

  • ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ ΙΣΤΟΤΟΠΟΥ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΓΕΝΙΚΟΙ ΚΑΝΟΝΕΣ ΣΧΟΛΙΑΣΜΟΥ ΑΡΘΡΩΝ

Follow Us

No Result
View All Result
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ

Copyright © 2019, baby.gr

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In