www.baby.gr
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ
No Result
View All Result
www.baby.gr
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ
No Result
View All Result
www.baby.gr
No Result
View All Result
Home BabyZine Γυναίκα

Τα μυστικά για να χορτάσει ύπνο το μωρό

Δείτε τι πρέπει να κάνετε

16/01/2021
in Γυναίκα
0
354
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Ο ύπνος δεν είναι πάντα εύκολη υπόθεση για όλα τα μωρά. Γιατί μπορεί να υπάρχουν τα μωράκια εκείνα που το έχουν στο «τσεπάκι» τους, όμως υπάρχουν κι εκείνα που δυσκολεύονται να κοιμηθούν. Και οι γονείς ψάχνουν να βρούνε τρόπους και λύσεις για να κάνουν εύκολη την υπόθεση ύπνου και το μωράκι τους να χορτάσει ύπνο.

Δείτε, λοιπόν παρακάτω κάποια βασικά μυστικά/συμβουλές για να τα καταφέρετε.

Ορίστε μία συγκεκριμένη ώρα που θα κοιμάται το μωρό. Όπως εξηγούν οι ειδικοί, αν δεν τηρείτε το ωράριο και την ώρα που έχετε ορίσει, το μωρό θα είναι ανήσυχο, θα έχει γκρίνια και θα είναι πιο δύσκολο να κοιμηθεί.

Απαραίτητη η ρουτίνα ύπνου. Σίγουρα θα το έχετε ακούσει ξανά, αφού πρόκειται για το πιο σημαντικό μυστικό. Ορίστε ποια θα είναι η ρουτίνα που θα ακολουθείτε πιστά και δεν θα ξεφεύγετε από αυτήν, παρά μόνο σε έκτακτες περιπτώσεις ή για σημαντικό λόγο.

Χαμηλώστε το φως στο δωμάτιό του, καθώς το σκοτάδι, βοηθάει στον ήσυχο ύπνο αφού ενεργοποιεί την παραγωγή της ορμόνης του ύπνου (της μελατονίνης).

Δώστε του να πάρει στην αγκαλιά του το αγαπημένο του παιχνίδι, όπως π.χ. ένα λούτρινο ζωάκι. Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να κοιμηθεί ήρεμα και ήσυχα!

Related Posts

Όσα παράξενα μπορείτε να κάνετε με ένα πιστολάκι εκτός από το στέγνωμα των μαλλιών
Μόδα - Ομορφιά

Όσα παράξενα μπορείτε να κάνετε με ένα πιστολάκι εκτός από το στέγνωμα των μαλλιών

by Elena
27/02/2021
157
Αυτό το λάθος κάνουν οι περισσότεροι και καταστρέφουν το νεροχύτη τους
Γυναίκα

Αυτό το λάθος κάνουν οι περισσότεροι και καταστρέφουν το νεροχύτη τους

by Elena
25/02/2021
2.5k
Πόσο γάλα πρέπει να πίνει ένα νήπιο;
Άσκηση - Διατροφή

Πόσο γάλα πρέπει να πίνει ένα νήπιο;

by Elena
25/02/2021
1.9k
Γιατί δεν πρέπει να βάζετε ποτέ τα μαχαίρια στο πλυντήριο των πιάτων
Γυναίκα

Γιατί δεν πρέπει να βάζετε ποτέ τα μαχαίρια στο πλυντήριο των πιάτων

by Dimitra Zarkou
25/02/2021
3.2k
Αυτό είναι το κόλπο για να καις περισσότερες θερμίδες όταν περπατάς
Άσκηση - Διατροφή

Αυτό είναι το κόλπο για να καις περισσότερες θερμίδες όταν περπατάς

by Elena
24/02/2021
3.3k

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Τελευταίες Ειδήσεις

Όσα παράξενα μπορείτε να κάνετε με ένα πιστολάκι εκτός από το στέγνωμα των μαλλιών

Όσα παράξενα μπορείτε να κάνετε με ένα πιστολάκι εκτός από το στέγνωμα των μαλλιών

by Elena
27/02/2021
0
157

Το πιστολάκι για τα μαλλιά αποτελεί ένα από τα βασικά εργαλεία μιας...

Αυτές είναι οι τροφές που πυροδοτούν τον πονοκέφαλο

Αυτές είναι οι τροφές που πυροδοτούν τον πονοκέφαλο

by Elena
26/02/2021
0
1.9k

Η ημικρανία και ο έντονος πονοκέφαλος είναι μια από τις πιο ενοχλητικές...

Πώς επηρεάζει η τηλεόραση τα παιδιά νηπιακής ηλικίας

Πώς επηρεάζει η τηλεόραση τα παιδιά νηπιακής ηλικίας

by Elena
26/02/2021
0
571

Ένας βασικός παράγοντας που μπορεί να βάζει εμπόδια στην προετοιμασία των παιδιών...

Τρεις λαχταριστές προτάσεις για δεκατιανό

Τρεις λαχταριστές προτάσεις για δεκατιανό

by Elpida Pitaki
26/02/2021
0
2.2k

Για μία εργαζόμενη μητέρα που προσπαθεί να ισορροπήσει το χρόνο της μεταξύ...

Αυτό το λάθος κάνουν οι περισσότεροι και καταστρέφουν το νεροχύτη τους

Αυτό το λάθος κάνουν οι περισσότεροι και καταστρέφουν το νεροχύτη τους

by Elena
25/02/2021
0
2.5k

Υπάρχουν κάποιες απλές συνήθειες στην καθημερινότητα του νοικοκυριού οι οποίες χωρίς να...

Αιμορροϊδοπάθεια: ανώδυνη αντιμετώπιση

Αιμορροϊδοπάθεια: ανώδυνη αντιμετώπιση

by Elena
25/02/2021
0
86

Η αιμορροϊδοπάθεια είναι μια από τις συχνότερες παθήσεις του πρωκτού που μπορεί...

Social Media

  • 23k Fans
www.baby.gr

Copyright © 2019, baby.gr

Πλοήγηση

  • ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ ΙΣΤΟΤΟΠΟΥ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΓΕΝΙΚΟΙ ΚΑΝΟΝΕΣ ΣΧΟΛΙΑΣΜΟΥ ΑΡΘΡΩΝ

Follow Us

No Result
View All Result
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ

Copyright © 2019, baby.gr

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In