Δεν είναι λίγοι οι γονείς που θεωρούν τόσο εύθραυστο το μικρό τους κατά τους πρώτους μήνες ζωής του.
Για τον λόγο αυτό δυσκολεύονται ακόμα και να το βάλουν σε κάποια διαφορετική θέση από την ύπτια (ανάσκελα).
Η παιδίατρος, Αλεξάνδρα Κοσμαρίκου, καθησυχάζει τους γονείς και εξηγεί τι οφέλη έχει, από πότε μπορείτε να βάλετε το μωράκι σας σε αυτή τη θέση και τον τρόπο που θα το κάνετε.
Να γνωρίζετε πως η πρηνή θέση (μπρούμυτα)
- Βοηθάει το μωρό να ενδυναμώσει τους μύες του λαιμού, της πλάτης και της ωμικής ζώνης.
- Προετοιμάζει σταδιακά το μωρό για δεξιότητες που θα κατακτήσει στη συνέχεια, όπως το μπουσούλημα και η όρθια στάση.
- Αποτρέπει την επιπέδωση του κεφαλιού που εμφανίζεται όταν το μωρό παραμένει συνέχεια στην ύπτια θέση.
Πότε και πώς να το φέρετε μπρούμυτα
- Ξεκινήστε με την έξοδό σας από το μαιευτήριο και αφού έχει πέσει ο ομφάλιος λώρος, να τοποθετείτε το μωρό σας μπρούμυτα.
- Αρχικά λίγα λεπτά, 2-3 φορές την ημέρα αρκούν. Αυξήστε σταδιακά τον χρόνο και τη συχνότητα, ανάλογα με τις αντοχές του μωρού.
- Επιλέξτε τις ώρες που το μικρό σας είναι ξύπνιο, ξεκούραστο και χορτάτο.
- Φροντίστε το μωρό σας να έχει άπλετο χώρο, έτσι ώστε να μην τραυματιστεί εάν τυχόν γυρίσει ανάσκελα.
- Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κάποιο στήριγμα, λ.χ. μία πετσέτα ρολό κάτω από τα χέρια του παιδιού.
Τι να κάνετε αν το μωρό δυσανασχετεί
Εάν το μωρό δυστροπεί και γκρινιάζει μπορείτε να τοποθετήσετε μπροστά του ένα πολύχρωμο παιχνιδάκι ή να βάλετε μπροστά του το πρόσωπό σας, μιλώντας του ή τραγουδώντας του γλυκά.
Επίσης, αν γκρινιάζει έντονα μπορείτε, για να εξασκηθεί, να το τοποθετήσετε στα πόδια σας, με την κοιλιά του σε επαφή με τους μηρούς σας, στο στήθος ή στον ώμο σας.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
