Ο ύπνος των παιδιών είναι ένα από τα ζητήματα που απασχολούν όλους τους γονείς.
Έχουν διατυπωθεί πολλές απόψεις σχετικά με το αν θα πρέπεινα μάθει να κοιμάται μόνο του. Από την άλλη, μια πιο σύγχρονη ψυχοπαιδαγωγική προσέγγιση δίνει έμφαση στη σχέση, την ασφάλεια και τη συναισθηματική παρουσία του γονέα.
Η ψυχοπαιδαγωγός Ευτυχία Βαρσαμή εστιάζει στον τρόπο που αναπτύσσεται η αυτονομία του παιδιού μέσα από τη συν-ρύθμιση και όχι την απομόνωση.
Σε βίντεο που ανήρτησε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, σημειώνει, ότι ο ύπνος δεν είναι απλώς μια συνήθεια ή μια δεξιότητα. Είναι σχέση.
Όταν ο γονιός μένε δίπλα στο παιδί μέχρι να αποκοιμηθεί, δεν «το μαθαίνει να εξαρτάται». Το βοηθά να ρυθμίσει το σώμα και το συναίσθημά του, μέσα από τη δική του παρουσία. Η επιστήμη μιλά για συν-ρύθμιση: το παιδί δανείζεται το ήρεμο νευρικό σύστημα του ενήλικα, μέχρι να μπορέσει να το κάνει μόνο του.
Και κάπου εκεί, ανάμεσα σε ένα παραμύθι, ένα χάδι και μια ανάσα που συγχρονίζεται, χτίζεται η ασφάλεια. Και η ασφάλεια γίνεται αυτονομία.
Δεν είναι «κακή συνήθεια». Είναι η βάση πάνω στην οποία θα μάθει να στέκεται μόνο του. Και κάποια μέρα δεν θα σε χρειάζεται για να κοιμηθεί.
«Μόνο του στο δωμάτιο»
Η Ευτυχία Βαρσαμή δεν υιοθετείτην άποψη ότι το παιδί πρέπει να μένει μόνο του για να μάθει να κοιμάται.
«Άσε το παιδί να κοιμηθεί μόνο του, είναι μία δεξιότητα. Φύγε από το δωμάτιο και άφησέ το μόνο του. Δεν αυτορυθμίζονται τα παιδιά, όταν αφήνονται μόνα τους, αλλά προσαρμόζονται σε δυσάρεστες συνθήκες.
Δεν είναι κακό να μείνετε στο δωμάτιο
Η ίδια επισημαίνει, ότι η παρουσία σας στο δωμάτιο είναι ευεργετική για το παιδί, εξηγώντας, ότι πορείτε να μείνετε μέσα δωμάτιο, όταν είναι μωρό, να το έχετε πάνω σας, σιγά σιγά θα το αφήσετε στο κρεβάτι, θα πείτε ιστορίες, θα αφηγηθείτε παραμύθια, θα τραγουδήσετε θα είστε απλώς εκεί. Θα το χαϊδέψετε στην πλάτη, θα δώσετε ένα φιλί. Η παρουσία δημιουργεί σιγά σιγά την αυτονόμηση.
Από την ασφάλεια στην αυτονομία
Η ψυχοπαιδαγωγός υπογραμμίζει στη συνέχεια, ότι το παιδί αυτορυθμίζεται, αυτονομείται, βρίσκει τρόπους και κατακτά τη δεξιότητα του να αποκοιμηθεί μόνο του στη σχέση. Όχι επειδή το αφήνω μόνο του.
Παράλληλα, σημειώνει ότι η πραγματική μάθηση δεν έρχεται μέσα από την αναγκαστική προσαρμογή, αλλά μέσα από τη σχέση και την αίσθηση ασφάλειας που παρέχει ο γονέας.
«Μείνετε εκεί. Δεν έγινε τίποτα. Κανείς δεν έμαθε στην πραγματικότητα επειδή αναγκάστηκε να προσαρμοστεί αφημένος μόνος του», αναφέρει.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
