9 μήνες31/12/2025by ndiamantopoulou
Έγκυος την Πρωτοχρονιά; 10 διασεδαστικές ιδέες να τη γιορτάσεις και να τη θυμάσαι για πάντα
Αν είσαι έγκυος παραμονή Πρωτοχρονιάς μπορεί να μοιάζει δύσκολο και ίσως χρειάζεται να αποφύγεις κάποιες δραστηριότητες.
Εγκυμοσύνη
Μετά τον τοκετό29/12/2025by ndiamantopoulou
Είναι σωστό να χρησιμοποιείς το κινητό όσο θηλάζεις; Τι λένε οι ειδικοί
Όταν είσαι νέα μαμά, μπορεί να σου φαίνεται ότι θηλάζεις 100 ώρες την ημέρα.
9 μήνες29/12/2025by ndiamantopoulou
Ετοιμάζεσαι να γεννήσεις την Πρωτοχρονιά; 5 πράγματα που πρέπει να ξέρεις για τα New Year’s babies
Η Πρωτοχρονιά είναι συνώνυμη με νέα ξεκινήματα, προσδοκίες και ευχές για όσα έρχονται.
9 μήνες19/12/2025by ndiamantopoulou
Μπορείς να κάνεις υψηλής έντασης διαλειμματική προπόνηση ενώ είσαι έγκυος; Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις
Έχεις δει ποτέ βίντεο με γυναίκες στο γ’ τρίμηνο της εγκυμοσύνης τους να κάνουν υψηλής έντασης διαλειμματική προπόνηση (HIIT);
Μετά τον τοκετό18/12/2025by ndiamantopoulou
Νυχτερινή εφίδρωση μετά τον τοκετό: Γιατί συμβαίνει και τι μπορείς να κάνεις για να κοιμάσαι καλύτερα
Έχεις κάνει όλη τη δύσκολη δουλειά, έχεις γεννήσει και πλέον έχεις να αντιμετωπίσεις τα νυχτερινά ταΐσματα και την αϋπνία.
9 μήνες16/12/2025by ndiamantopoulou
10 ευφάνταστοι τρόποι για να ανακοινώσεις την… χριστουγεννιάτικη εγκυμοσύνη σου
Η ανακοίνωση μίας εγκυμοσύνης είναι μία πολύ ευχάριστη στιγμή, είτε γίνεσαι για πρώτη φορά μαμά, είτε περιμένεις ένα ακόμη μωρό.
9 μήνες07/12/2025by ndiamantopoulou
Γ’ τρίμηνο εγκυμοσύνης: Πώς να κατευνάσεις τις ανησυχίες σου σε 7 λεπτά την ημέρα
To τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης είναι ένα master class στις αντιθέσεις.
Πολλές νέες μαμάδες επιλέγουν τον θηλασμό, ωστόσο αρκετές συναντούν δυσκολίες κατά τη διάρκεια της διαδικασίας.
Μετά τον τοκετό03/12/2025by ndiamantopoulou
Πώς αλλάζουν μετά τον τοκετό το σώμα, το δέρμα, ακόμα και το νούμερο του παπουτσιού σου
Η ζωή μετά την εγκυμοσύνη συχνά παρουσιάζεται ως γεμάτη ευτυχισμένες στιγμές στο σπίτι με το νέο σας μωρό.
9 μήνες26/11/2025by ndiamantopoulou
Ουλίτιδα στην εγκυμοσύνη: Το σύμπτωμα που εμφάνισε η Κατερίνα Καινούργιου και όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις
Η Κατερίνα Καινούργιου διανύει την πιο γλυκιά περίοδο της ζωής της, καθώς περιμένει το πρώτο της μωρό.
