Ο τρόπος που κοιμάται ένα ζευγάρι συχνά γίνεται αφορμή για ερμηνείες, συγκρίσεις με άλλες σχέσεις και μικρές ανησυχίες.
Μία από τις πιο συνηθισμένες στάσεις είναι να κοιμούνται με τις πλάτες γυρισμένες. Πολλοί τη βλέπουν ως σημάδι συναισθηματικής απόστασης.
Η Ψυχολογία, όμως, την αντιμετωπίζει συνήθως ως επιλογή που σχετίζεται κυρίως με την άνεση και τις προσωπικές συνήθειες ύπνου, ειδικά όταν στη σχέση υπάρχει επικοινωνία, σεβασμός και στοργή στην καθημερινότητα.
Τι δείχνουν μελέτες
Έρευνες για τις στάσεις ύπνου δείχνουν ότι το «πλάτη με πλάτη» είναι από τις πιο διαδεδομένες επιλογές. Σε μελέτες που εξετάζουν τη σύνδεση ανάμεσα στο στυλ δεσμού, τον τρόπο ζωής και την ικανοποίηση από τον γάμο, πολλά ζευγάρια προτιμούν αυτή τη θέση επειδή προσφέρει περισσότερη ελευθερία κινήσεων, καλύτερη στήριξη για τη σπονδυλική στήλη και λιγότερες διακοπές μέσα στη νύχτα.
Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι η στάση του σώματος στον ύπνο καθορίζεται πρώτα απ’ όλα από το τι μας βολεύει. Η θερμοκρασία του δωματίου, η ποιότητα του στρώματος, ενοχλήσεις στη μέση ή στον αυχένα, ακόμη και το «αγαπημένο» σημείο στο κρεβάτι, παίζουν συχνά μεγαλύτερο ρόλο από οποιοδήποτε υποτιθέμενο «μήνυμα» του σώματος.
Τι λέει η Ψυχολογία
Στην Ψυχολογία, ο ύπνος με γυρισμένη πλάτη δεν θεωρείται απαραίτητα ένδειξη απομάκρυνσης ή αδιαφορίας. Αντιθέτως, σε αρκετές περιπτώσεις μπορεί να υποδηλώνει αίσθημα ασφάλειας και σταθερότητας, καθώς δείχνει ότι το ζευγάρι δεν χρειάζεται συνεχή σωματική επαφή για να νιώθει δεμένο.
- Παράγοντες που επηρεάζουν τη θέση ύπνου μπορεί να είναι:
- η θερμοκρασία, αφού όσοι ζεσταίνονται εύκολα αποφεύγουν την επαφή
- ο ελαφρύς ύπνος, που κάνει κάποιους να κρατούν απόσταση για να μην ξυπνούν
- οι συνήθειες από τα χρόνια που κοιμόταν κάποιος μόνος
- πόνοι ή ενοχλήσεις στο σώμα, που οδηγούν τον καθένα να ψάχνει τη λιγότερο πιεστική στάση
- στοιχεία της προσωπικότητας και η ανάγκη για προσωπικό χώρο
- Ακόμη και πρακτικά ζητήματα, όπως ποια πλευρά είναι κοντά σε τοίχο, πόρτα ή πρίζα, μπορούν να καθορίσουν τη θέση του καθενός.
Τελικά, το «πλάτη με πλάτη» στα ζευγάρια συνήθως δεν δείχνει πρόβλημα, αλλά έναν συνδυασμό προτιμήσεων, σωματικών αναγκών και καθημερινών «ρυθμίσεων» που κάνουν οι δύο άνθρωποι για να κοιμούνται καλύτερα.
Αν, πάντως, γεννηθούν αμφιβολίες ή δυσαρέσκεια, οι ειδικοί τονίζουν ότι βοηθά μια ήρεμη, καθαρή συζήτηση, πριν οι σκέψεις γίνουν σενάρια.
