Η άρνηση φαγητού είναι κάτι που προβληματίζει πολλούς γονείς, ιδιαίτερα στα πρώτα στάδια της εισαγωγής στερεών τροφών.
Ωστόσο, δεν σημαίνει πάντα ότι υπάρχει κάποιο πρόβλημα. Η ηλικία του μωρού, το αναπτυξιακό του στάδιο, η κούραση, η πείνα, το περιβάλλον του γεύματος αλλά και ο τρόπος με τον οποίο του προσφέρεται το φαγητό μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την όρεξη και τη διάθεσή του.
Η διατροφολόγος – ειδική στην παιδική διατροφή, Ειρήνη Καμαρίτη, επισημαίνει 6 λόγους για τους οποίους ένα μωρό μπορεί να μη θέλει να φάει.
Μόλις ξεκίνησε το γευστικό του ταξίδι
Είναι φυσιολογικό τα μωράκια τις πρώτες εβδομάδες ή και μήνες να μην τρώνει μεγάλες ποσότητες. Εμείς, χρειάζεται να παρέχουμε πλήρη γεύματα με συμπτυγμένη θρέψη και ενέργεια για τα μικρά μωρά.
Έχει βαρεθεί τις ίδιες υφές και γεύσεις
Τα μωρά θέλουν φαγητό που να ανταποκρίνεται στο αναπτυξιακό τους στάδιο και τις ικανότητές τους. Θέλουν ωστόσο, ποικιλία από γεύσεις, αρώματα, υφές, σχήματα και χρώματα. Αυτό μπορεί να επιτευχθεί πολύ εύκολα με λίγη καθοδήγηση.
Δεν του δίνεται η ευκαιρία να εξερευνήσει
Η αυτοσίτιση, η ανάπτυξη δεξιοτήτων, η αισθητηριακή απόλαυση είναι πολύ σημαντικές πτυχές του φαγητού. Άλλωστε το φαγητό είναι κι αυτό ένα αισθητηριακό παιχνίδι. Και ναι, κάποιες φορές χρειάζετεαι να λερωθείς για να το ανακαλύψεις και να το απολαύσεις.
Κούραση, υπερβολική πείνα ή δεν πεινάει αρκετά
Κάποιες φορές η λύση βρίσκεται στο πρόγραμμα του παιδιού ή στην ποσότητα γάλακτος που καταναλώνεται. Μία μικρή αλλαγή σε κάτι από αυτά μπορεί να τα βοηθήσει να έρχεται στο τραπέζι με όρεξη και χαρά να εξερευνήσει.
Δεν τρώει σε ηρεμία
Το φαγητό θέλει συγκέντρωση. Είναι από μόνο του ένα παιχνίδι και μία εμπειρία πολύπλοκη που χρειάζεται πολλές δεξιότητες και την απαραίτητη ηρεμία. Οι περισπασμοί (τάμπλετ, τηλεόραση) στερούν από τα μωρά τη συγκέντρωση, που χρειάζονται για να φάνε.
Άλλοι λόγοι που χρειάζονται διερεύνηση
Όλα τα παρακάτω μπορεί να συνδέονται με την άρνηση τροφής: αλλεργία, ίωση, δυσκοιλιότητα, δίψα, αισθητηριακή δυσκολία, οπτικός κορεσμός, παλινδρόμηση, άβολο κάθισμα, κακή συσχέτιση με το φαγητό, ανατολή δοντιών, άγχος αποχωρισμού, αλλαγές ρουτίνα κα.
