Ο θηλασμός είναι μια διαδικασία γεμάτη εκπλήξεις.
Και πολλές φορές το μητρικό γάλα μπορεί να παρουσιάσει αλλαγές που προκαλούν απορίες ή ακόμη και ανησυχία στις νέες μαμάδες.
Μία από αυτές είναι η εμφάνιση μιας ασυνήθιστης γαλαζωπής απόχρωσης ή ακόμη και μπλε σταγόνων στο μητρικό γάλα. Τι μπορεί να σημαίνει αυτή η αλλαγή και κατά πόσο πρέπει να μας προβληματίσει;
Η μαία και σύμβουλος θηλασμού και ύπνου Ισιδώρα Ρούσσου εξηγεί ότι το συγκεκριμένο φαινόμενο δεν αποτελεί από μόνο του λόγο ανησυχίας και δίνει χρήσιμες πληροφορίες για να κατανοήσουν καλύτερα οι μητέρες τις φυσιολογικές διαφοροποιήσεις του γάλακτός τους.
Όπως σημειώνει, το μητρικό γάλα μπορεί να φαίνεται μπλε, όταν περιέχει πολύ foremilk – το γάλα που βγαίνει στην αρχή του θηλασμού ή της άντλησης.
Είναι πιο ααραιό και έχει περισσότερο νερό, για αυτό και ενυδατώνει το μωρό σου. Θα το παρατηρήσεις ιδαιτέρως στις πρωινές αντλήσεις ή στην αρχή κάθε άντλησης.
Και μετά τι γίνεται; Όσο συνεχίζεις να θηλάζεις ή να αντελίς το γάλα μετατρέπεται σε hindmilk: πιο κρεμώδες με περισσότερο λίπος. Για αυτό και αποκτά λευκή ή κιτρινωπή απόχρωση.
Είναι φυσιολογικό;
Ναι. Το μπλε μητρικό γάλα είναι απολύτως ασφαλές και φυσιολογικό. Είναι απλώς ο υπέροχος τρόπος που το σώμα σου καλύπτει τις ανάγκες του μωρού σου.
Πώς ξέρω ότι το μωρό παίρνει και τα δύο;
Με τη μέθοδο κυρίως πιάτο και επιδόρπιο. Αποτελεί μία απλή τεχνική που εξασφαλίζει, ότι το μωρό παίρνει και το θρεπτικό foremilk και το πλούσιο σε λίπος hindmilk.
«Κυρίως πιάτο» το πρώτο στήθος
Ξεκίνα τον θηλασμό από το ένα στήθος και άφησε το μωρό να φάει μέχρι να χορτάσει μόνο του. Έτσι παίρνει foremilk (λακτόζη=γρήγορη ενέργεια) και hindmilk (λίπος=ανάπτυξη και κορεσμός)
«Επιδόρπιο» το δεύτερο στήθος
Μόλις τελειώσει με το πρώτο, πρόσφερέ του το δεύτερο στήθος. Το μωρό ίσως φάει λιγότερο, αλλά:
- παίρνει επιπλέον γάλα αν το χρειάζεται
- διατηρείς την παραγωγή και στα δύο στήθη
Το μυστικό: Άλλαζε πλευρά
Σε κάθε γεύμα ξεκίνα από διαφορετικό στήθος. Έτσι, το μωρό σου παίρνει ισορροπημένα foremilk + hindmilk και η παραγωγή σου μένει σταθερή.
Το σώμα σου ξέρει. Κάθε σταγόνα μπλε, λευκή ή κιτρινωπή είναι αυτή που χρεια΄ζεται το μωρό σου.
