Baby.gr
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ
No Result
View All Result
Baby.gr
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ
No Result
View All Result
Baby.gr
No Result
View All Result
Home BabyZine Γυναίκα Άσκηση - Διατροφή

Τροφικές δυσανεξίες στα παιδιά: Πώς να τις αντιμετωπίσετε

09/05/2019
in Άσκηση - Διατροφή
0
419
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Οι τροφικές δυσανεξίες εμφανίζονται όταν ο οργανισμός δεν είναι σε θέση να επεξεργαστεί ορισμένα τρόφιμα λόγω έλλειψης στο πεπτικό ή μεταβολικό σύστημα. Αυτό οδηγεί σε δυσάρεστες συνθήκες, όπως ναυτία, διάρροια, πρησμένα στομάχια, πονοκεφάλους κ.ο.κ.

Πρέπει να σημειωθεί ότι οι τροφικές δυσανεξίες δεν είναι οι ίδιες με τις τροφικές αλλεργίες. Αυτή η διάκριση είναι σημαντική επειδή οι δυσανεξίες επηρεάζουν το μεταβολικό σύστημα, ενώ οι αλλεργίες επηρεάζουν το ανοσοποιητικό σύστημα.

Τα τρόφιμα που τείνουν να προκαλούν τις περισσότερες δυσανεξίες είναι τα εξής:

Γλουτένη
Λακτόζη

Αφού καταλάβετε τι είναι, τι τις προκαλεί και ποια είναι τα συμπτώματά τους, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μερικές από τις παρακάτω συμβουλές:

Αναστέλλεται αμέσως την κατανάλωση του τροφίμου που προκαλεί τη δυσανεξία. Η κατανάλωσή του πρέπει να μειωθεί έως ότου εντοπίσετε πώς αντιδρά το πεπτικό σύστημα του παιδιού.

Χρησιμοποιήστε βοτανικές εγχύσεις όπως το χαμομήλι, καθώς έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που παρέχουν ανακούφιση.

Η κατανάλωση αγκινάρων μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής του ήπατος λόγω δυσανεξίας στη φρουκτόζη.

Διατηρήστε αρχείο όλων των τροφών που καταναλώνουν τα παιδιά σας και των αντιδράσεων που έχουν σε αυτά. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να εξαλείψετε αυτά που δεν επεξεργάζονται σωστά, με τη συμβουλή του παιδιάτρου σας.

Αποφύγετε τη χορήγηση προϊόντων που περιέχουν γλουτένη σε παιδιά ηλικίας κάτω των έξι μηνών.

Με αυτές τις πρακτικές συμβουλές, οι τροφικές δυσανεξίες δεν θα προκαλέσουν μεγάλη δυσφορία. Φυσικά, κάθε διατροφική δυσανεξία εγγυάται άμεση διαβούλευση με έναν γιατρό. Συνεχίστε σύμφωνα με τις ιατρικές συμβουλές που θα λάβετε.

 

Related Posts

Τρεις λόγοι για να τρως περισσότερο καρπούζι απ’ ο,τι τώρα
Άσκηση - Διατροφή

Τρεις λόγοι για να τρως περισσότερο καρπούζι απ’ ο,τι τώρα

by Elena
07/08/2022
5.7k
Η μικρή διαφορά που θα κάνει το τοστ σου να σε χορταίνει περισσότερο
Άσκηση - Διατροφή

Έτσι θα διατηρείται για περισσότερες μέρες το τυρί του τοστ

by Elena
30/07/2022
292
Τι δεν πρέπει να βάζετε ποτέ στα αυγά αν θέλετε να τα τρώτε υγιεινά
Άσκηση - Διατροφή

Η κίνηση που πρέπει να κάνεις όταν βράζεις το αυγό και δεν σου την έχει πει κανείς

by Elena
28/07/2022
11.1k
Το κόλπο για να λάμψουν τα θαμπά γυάλινα ποτήρια
Άσκηση - Διατροφή

Κάνετε δίαιτα; Το tip με το παγωμένο νερό

by Dimitra Zarkou
28/07/2022
3.2k
Αυτό είναι το τυρί που προσφέρει κάτι πολύ περισσότερο από τα άλλα
Άσκηση - Διατροφή

Αυτό είναι το τυρί που προσφέρει κάτι πολύ περισσότερο από τα άλλα

by Elena
27/07/2022
1.7k
Please login to join discussion

Τελευταίες Ειδήσεις

Πλεύρης: «Επιθυμία είναι να μην υπάρξουν μέτρα τύπου υποχρεωτικότητας» – Τι θα γίνει με τα σχολεία

Πλεύρης: «Επιθυμία είναι να μην υπάρξουν μέτρα τύπου υποχρεωτικότητας» – Τι θα γίνει με τα σχολεία

by Elena
11/08/2022
0
4

Σχετικά με το ενδεχόμενο λήψης νέων μέτρων από το φθινόπωρο, ο κ....

Ανακαλούνται μάσκες FFP2 και FFP3 – Δείτε ποιες είναι

Ανακαλούνται μάσκες FFP2 και FFP3 – Δείτε ποιες είναι

by Elena
11/08/2022
0
37

Για την ανάκληση από την αγορά μασκών λόγω ακαταλληλότητας ενημερωθήκαμε μέσω των Κοινοποιήσεων...

11 εύκολοι τρόποι για να ανανεώσετε το σαλόνι σας

Το παράξενο μέρος στο σπίτι που μπορείς να κρύψεις πράγματα αξίας όταν φεύγεις διακοπές

by Elena
11/08/2022
0
103

Ένα από τα βασικά πράγματα που σκεφτόμαστε όταν πηγαίνουμε διακοπές είναι το...

Τα 10 αποφθέγματα για τη ζωή που θα σε κάνουν να σκεφτείς διαφορετικά

Τα 10 αποφθέγματα για τη ζωή που θα σε κάνουν να σκεφτείς διαφορετικά

by Elena
09/08/2022
0
2.7k

Η ζωή μπορεί να σου προσφέρει πολλές στιγμές χαράς, αισιοδοξίας και γαλήνης....

Οι δύο κινήσεις για να καθαρίσετε την ατμόσφαιρα μέσα στο σπίτι

Οι δύο κινήσεις για να καθαρίσετε την ατμόσφαιρα μέσα στο σπίτι

by Elena
09/08/2022
0
2.2k

Η ατμόσφαιρα του περιβάλλοντος επηρεάζει σημαντικά και τον αέρα του σπιτιού μας....

Δέκα λόγοι για τους οποίους ένα μωρό δεν πρέπει να ασχολείται με την τεχνολογία

Δέκα λόγοι για τους οποίους ένα μωρό δεν πρέπει να ασχολείται με την τεχνολογία

by Elena
08/08/2022
0
1.3k

Είναι πλέον αρκετά συνηθισμένο να βλάπεις κανείς παιδιά μικρής ηλικίας, ακόμη και...

Social Media

  • 22.8k Fans
Baby.gr

Copyright © 2019, baby.gr

Πλοήγηση

  • ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ ΙΣΤΟΤΟΠΟΥ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΓΕΝΙΚΟΙ ΚΑΝΟΝΕΣ ΣΧΟΛΙΑΣΜΟΥ ΑΡΘΡΩΝ

Follow Us

No Result
View All Result
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ

Copyright © 2019, baby.gr

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In