Baby.gr
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ
No Result
View All Result
Baby.gr
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ
No Result
View All Result
Baby.gr
No Result
View All Result
Home BabyZine Γυναίκα Άσκηση - Διατροφή

Τροφικές δυσανεξίες στα παιδιά: Πώς να τις αντιμετωπίσετε

09/05/2019
in Άσκηση - Διατροφή
0
Share on FacebookShare on Twitter

Οι τροφικές δυσανεξίες εμφανίζονται όταν ο οργανισμός δεν είναι σε θέση να επεξεργαστεί ορισμένα τρόφιμα λόγω έλλειψης στο πεπτικό ή μεταβολικό σύστημα. Αυτό οδηγεί σε δυσάρεστες συνθήκες, όπως ναυτία, διάρροια, πρησμένα στομάχια, πονοκεφάλους κ.ο.κ.

Πρέπει να σημειωθεί ότι οι τροφικές δυσανεξίες δεν είναι οι ίδιες με τις τροφικές αλλεργίες. Αυτή η διάκριση είναι σημαντική επειδή οι δυσανεξίες επηρεάζουν το μεταβολικό σύστημα, ενώ οι αλλεργίες επηρεάζουν το ανοσοποιητικό σύστημα.

Τα τρόφιμα που τείνουν να προκαλούν τις περισσότερες δυσανεξίες είναι τα εξής:

Γλουτένη
Λακτόζη

Αφού καταλάβετε τι είναι, τι τις προκαλεί και ποια είναι τα συμπτώματά τους, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μερικές από τις παρακάτω συμβουλές:

Αναστέλλεται αμέσως την κατανάλωση του τροφίμου που προκαλεί τη δυσανεξία. Η κατανάλωσή του πρέπει να μειωθεί έως ότου εντοπίσετε πώς αντιδρά το πεπτικό σύστημα του παιδιού.

Χρησιμοποιήστε βοτανικές εγχύσεις όπως το χαμομήλι, καθώς έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που παρέχουν ανακούφιση.

Η κατανάλωση αγκινάρων μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής του ήπατος λόγω δυσανεξίας στη φρουκτόζη.

Διατηρήστε αρχείο όλων των τροφών που καταναλώνουν τα παιδιά σας και των αντιδράσεων που έχουν σε αυτά. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να εξαλείψετε αυτά που δεν επεξεργάζονται σωστά, με τη συμβουλή του παιδιάτρου σας.

Αποφύγετε τη χορήγηση προϊόντων που περιέχουν γλουτένη σε παιδιά ηλικίας κάτω των έξι μηνών.

Με αυτές τις πρακτικές συμβουλές, οι τροφικές δυσανεξίες δεν θα προκαλέσουν μεγάλη δυσφορία. Φυσικά, κάθε διατροφική δυσανεξία εγγυάται άμεση διαβούλευση με έναν γιατρό. Συνεχίστε σύμφωνα με τις ιατρικές συμβουλές που θα λάβετε.

 

Related Posts

Το ιδανικό σνακ για να κάψετε λίπος
Άσκηση - Διατροφή

Το ιδανικό σνακ για να κάψετε λίπος

by Elena
06/02/2023
Τέσσερα πολύ συνηθισμένα σνακ και οι θερμίδες που σου δίνουν
Άσκηση - Διατροφή

Τέσσερα πολύ συνηθισμένα σνακ και οι θερμίδες που σου δίνουν

by Elena
05/02/2023
Το υλικό στο τοστ που μπορεί να χαλάει τον βραδινό σου ύπνο
Άσκηση - Διατροφή

Το υλικό στο τοστ που μπορεί να χαλάει τον βραδινό σου ύπνο

by Elena
04/02/2023
Το νόστιμο σνακ που δεν σας πάει το μυαλό ότι μπορείτε να τρώτε συχνά στο σπίτι
Άσκηση - Διατροφή

Το νόστιμο σνακ που δεν σας πάει το μυαλό ότι μπορείτε να τρώτε συχνά στο σπίτι

by Elena
02/02/2023
Το κλασικό λάθος όταν βράζουμε τσάι που πρέπει να αποφεύγουμε
Άσκηση - Διατροφή

Το κλασικό λάθος όταν βράζουμε τσάι που πρέπει να αποφεύγουμε

by Elena
26/01/2023
Please login to join discussion

Τελευταίες Ειδήσεις

Θυμάστε την Εβελίνα Παπαντωνίου; Πώς είναι και τι κάνει σήμερα η πρώην Σταρ Ελλάς

Θυμάστε την Εβελίνα Παπαντωνίου; Πώς είναι και τι κάνει σήμερα η πρώην Σταρ Ελλάς

by Elena
06/02/2023
0

Η Εβελίνα Παπαντωνίου αποτελεί αδιαμφισβήτητα μια από τις πιο ωραίες εστεμμένες που...

Απολαυστικό παιδικό γλύκισμα με μήλα, βρώμη, κανέλα και μέλι

Απολαυστικό παιδικό γλύκισμα με μήλα, βρώμη, κανέλα και μέλι

by Elena
06/02/2023
0

Μια σπιτική υγιεινή λιχουδιά για τα παιδάκια που θα τους δώσει ενέργεια....

Νέα χρονιά με Νέα Ολοκληρωμένη Σειρά Mustela® Organic

Νέα χρονιά με Νέα Ολοκληρωμένη Σειρά Mustela® Organic

by Elena
06/02/2023
0

Ολοκληρωμένη σειρά προϊόντων Mustela® Organic με πάνω από 50% βιολογικά συστατικά, ειδικά...

Το ιδανικό σνακ για να κάψετε λίπος

Το ιδανικό σνακ για να κάψετε λίπος

by Elena
06/02/2023
0

Eίναι πλούσιο σε πρωτεΐνες, φυτικές ίνες, ασβέστιο και σίδηρο, ενώ παράλληλα μας...

Τέσσερα πολύ συνηθισμένα σνακ και οι θερμίδες που σου δίνουν

Τέσσερα πολύ συνηθισμένα σνακ και οι θερμίδες που σου δίνουν

by Elena
05/02/2023
0

Είναι αρκετές οι φορές που αναρωτιόμαστε πόσες θερμίδες παίρνουμε από τα σνακ...

Το υλικό στο τοστ που μπορεί να χαλάει τον βραδινό σου ύπνο

Το υλικό στο τοστ που μπορεί να χαλάει τον βραδινό σου ύπνο

by Elena
04/02/2023
0

Είναι κάποια φαγητά και ροφήματα που ξέρεις ότι είναι απαγορευμένα για το...

Social Media

Baby.gr

Copyright © 2019, baby.gr

Πλοήγηση

  • ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ ΙΣΤΟΤΟΠΟΥ
  • Πολιτική Προστασίας Δεδομένων Tης Ιστοσελίδας Baby.gr
  • ΓΕΝΙΚΟΙ ΚΑΝΟΝΕΣ ΣΧΟΛΙΑΣΜΟΥ ΑΡΘΡΩΝ

Follow Us

No Result
View All Result
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ

Copyright © 2019, baby.gr

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In