Διατροφή & Άθληση

Τι πρέπει να περιλαμβάνει ένα ισορροπημένο σχολικό γεύμα;

Όταν έρχεται η ώρα να βάλεις το παιδί σε κίνηση, τα πιο δημοφιλή αθλήματα είναι το ποδόσφαιρο ή το μπάσκετ.

Η αλήθεια είναι, ότι το να πείσεις ένα παιδί να φάει όσπρια είναι μία πρόκληση.

Οι τροφικές αλλεργίες είναι συνηθσμένες στα παιδιά.

Ας είμαστε ειλικρινείς. Οι διακοπές είναι συνώνυμες με λίγη παραπάνω ελευθερία και στο φαγητό.

Αν στο ράφι σας υπάρχει ένα βάζο με λάδι καρύδα και το χρησιμοποιείτε αρκετά, δεν είστε μόνοι.

Οι ειδκοί εξηγούν γιατί τα νήπια μπορεί να απορρίπτουν ξαφνικά τροφές που μέχρι πρόσφατα κατανάλωναν χωρίς δυσκολία.

Το καλαμπόκι είναι πεντανόστιμο. Είναι γλυκό, είναι κίτρινο, είναι καλή πηγή πρωτεΐνης και τα παιδιά το λατρεύουν.

Πώς μπορούμε να κάνουμε τα λαχανικά πιο ελκυστικά για τα παιδιά; Με χρώμα, φαντασία και μια παιχνιδιάρικη εμφάνιση!

Η άρνηση φαγητού είναι κάτι που προβληματίζει πολλούς γονείς, ιδιαίτερα στα πρώτα στάδια της εισαγωγής στερεών τροφών.