Baby.gr
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ
No Result
View All Result
Baby.gr
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ
No Result
View All Result
Baby.gr
No Result
View All Result
Home BabyZine Συνταγές

Τρία υγιεινά σάντουιτς για να πάρουν τα παιδιά μαζί στο σχολείο

10/10/2021
in Συνταγές
0
1.1k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Ένα από τα θέματα που απασχολεί καθημερινά τις μαμάδες είναι τι σνακ να ετοιμάσουν για να πάρουν μαζί τους τα παιδιά στο σχολείο. 

Οι ισορροπημένες διατροφικές συνήθειες του παιδιού συμβάλλουν στην ομαλή και υγιή ανάπτυξή του, ενώ εξασφαλίζουν στα παιδιά την ενέργεια που χρειάζονται, στα μαθήματα και στο παιχνίδι.

Δείτε παρακάτω τρεις ιδέες για να έχετε καθημερινά διαφορετικές επιλογές στο σάντουιτς που θα φτιάξετε για το παιδί σας…

1. Σάντουιτς με αραβική πίτα, γαλοπούλα βραστή, αυγό βραστό και λαχανικά

1 αραβική πίτα

1 φέτα γαλοπούλα βραστή

1 φέτα κίτρινο τυρί

1 αυγό βραστό

2 φύλλα μαρουλιού

Τριμμένο καρότο

2. Σάντουιτς με κολοκυθάκι, τυρί φέτα και πάστα ελιάς

2 φέτες ψωμί του τοστ ολικής αλέσεως

Κολοκυθάκι σε ροδέλες

Τυρί φέτα

Πάστα ελιάς

3. Σάντουιτς με αυγά

Πολύσπορο ψωμί του τοστ

1 βρασμένo αυγά

1/2 κ.γλ. μουστάρδα

1 κ.γλ. γιαούρτι

1 φέτα καπνιστή γαλοπούλα

2 λεπτές φέτες ντομάτας

 

 

Tags: σάντουιτςΣνακσχολείο

Related Posts

Το απόλυτο μυστικό για νόστιμη σάλτσα ντομάτας
Συνταγές

Το απόλυτο μυστικό για νόστιμη σάλτσα ντομάτας

by Dimitra Zarkou
25/07/2022
736
Ένα γλυκό χωρίς ζάχαρη ο, τι πρέπει για τα παιδιά
Συνταγές

Ένα γλυκό χωρίς ζάχαρη ο, τι πρέπει για τα παιδιά

by Elena
14/07/2022
165
Πανεύκολα πιροσκί για παιδικό πάρτι
Συνταγές

Πανεύκολα πιροσκί για παιδικό πάρτι

by Elena
27/05/2022
4k
Τι να κάνω τα αυγά που περίσσεψαν από το Πάσχα;
Συνταγές

Τι να κάνω τα αυγά που περίσσεψαν από το Πάσχα;

by Violetta
24/04/2022
2.2k
Εύκολη συνταγή για πασχαλινά κουλούρια
Συνταγές

Εύκολη συνταγή για πασχαλινά κουλούρια

by Elena
17/04/2022
131
Please login to join discussion

Τελευταίες Ειδήσεις

Πώς να απολυμάνετε γρήγορα το σφουγγάρι για τα πιάτα

Πώς να απολυμάνετε γρήγορα το σφουγγάρι για τα πιάτα

by Elena
07/08/2022
0
188

Το σφουγγαράκι για το πλύσιμο των πιάτων αποτελεί εστία μικροβίων ακόμη και...

Τι να αλλάξετε στη διακόσμηση για να κοιμάστε πιο εύκολα

Τι να αλλάξετε στη διακόσμηση για να κοιμάστε πιο εύκολα

by Elena
07/08/2022
0
52

Η αισθητική του σπιτιού και η διακόσμησή του παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο...

Γιατί να μην ξαναπετάξεις τις φλούδες από τα λεμόνια

Το μυστικό για το αιώνιο πρόβλημα με το λεμόνι

by Elena
06/08/2022
0
102

Είναι γεγονός πως στην κουζίνα υπάρχουν πολλά μυστικά άλλα μικρότερα και άλλα...

Πώς να αντιμετωπίσουμε ένα παιδί στην προεφηβεία και εφηβεία

Πώς να αντιμετωπίσουμε ένα παιδί στην προεφηβεία και εφηβεία

by Elena
05/08/2022
0
71

Χρήσιμες συμβουλές... Η μετάβαση από τα παιδικά χρόνια στην εφηβεία είναι αναπόφευκτη...

Μήπως το παιδί δεν βλέπει καλά; Ποια είναι τα συμπτώματα που θέλουν οφθαλμίατρο

Μήπως το παιδί δεν βλέπει καλά; Ποια είναι τα συμπτώματα που θέλουν οφθαλμίατρο

by Elena
05/08/2022
0
107

Οι γονείς θα πρέπει να δώσουν ιδιαίτερη προσοχή στα μάτια των παιδιών...

Πότε θα αλλάξει το χρώμα των ματιών του μωρού μου

Πότε θα αλλάξει το χρώμα των ματιών του μωρού μου

by Elena
05/08/2022
0
543

Μεταξύ των έξι και των εννέα μηνών θα γνωρίζετε ποιο θα είναι...

Social Media

  • 22.8k Fans
Baby.gr

Copyright © 2019, baby.gr

Πλοήγηση

  • ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ ΙΣΤΟΤΟΠΟΥ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΓΕΝΙΚΟΙ ΚΑΝΟΝΕΣ ΣΧΟΛΙΑΣΜΟΥ ΑΡΘΡΩΝ

Follow Us

No Result
View All Result
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ

Copyright © 2019, baby.gr

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In