Μετά τον τοκετό

Η εγκυμοσύνη αλλάζει το σώμα μιας γυναίκας, τόσο κατά τη διάρκεια της, όσο και αφου γεννήσει.

Πολλές γυναίκες ξεκινούν το ταξίδι του θηλασμού έχοντας προετοιμαστεί όσο καλύτερα μπορούν.

Από τη στιγμή της γέννησής τους τα μωρά δυσκολεύονται να ρυθμίσουν τη θερμοκρασία του σώματός τους.

Έφερες στον κόσμο το μωρό σου και αν είσαι νέα μαμά θα αναρωτιέσαι πότε θα επανέλθει ο κύκλος σου.

Μπορεί να αγχώνεσαι μέχρι να γεννήσεις, αλλά ας είμαστε ειλικρινείς: λαχταράς κι ένα ποτήρι κρασί ή τη γυμναστική σου.

Είναι φυσιολογικό να παραμένει η κοιλιά σου λίγο μεγαλύτερη μετά τη γέννα σε σχέση με το πώς ήταν πριν.

Το σώμα σου έχει βιώσει προφανείς αλλαγές στην πορεία της εγκυμοσύνης σου.

Η επιστροφή με το νεογέννητο στο σπίτι σηματοδοτεί μία ανεμοθύελλα αλλαγών και ευθυνών.

Ένα ντους μπορεί να μοιάζει μια μηχανική πράξη της καθημερινής μας ζωής.