Ο καφές έχει κάποια οφέλη για την υγεία μας.
Μετά τον τοκετό
Μετά τον τοκετό06/02/2026by ndiamantopoulou
Κολπική ξηρότητα μετά τον τοκετό: Τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται
Το σώμα σου έχει βιώσει προφανείς αλλαγές στην πορεία της εγκυμοσύνης σου.
Μετά τον τοκετό01/02/2026by ndiamantopoulou
4 ρουτίνες περιποίησης μετά τη γέννα που μοιάζουν με πράξη αγάπης προς τον εαυτό σου
Η επιστροφή με το νεογέννητο στο σπίτι σηματοδοτεί μία ανεμοθύελλα αλλαγών και ευθυνών.
Μετά τον τοκετό26/01/2026by ndiamantopoulou
«Αυτή η πολύ απλή συνήθεια με βοήθησε να νιώσω άνθρωπος μετά τον τοκετό»
Ένα ντους μπορεί να μοιάζει μια μηχανική πράξη της καθημερινής μας ζωής.
Μετά τον τοκετό24/01/2026by ndiamantopoulou
Τι γεύση έχει το μητρικό γάλα; Η απάντηση που ψάχνουν όλες οι νέες μαμάδες
Έχετε μπει ποτέ στη θέση του μωρού σας και να φανταστείτε πώς ακριβώς γεύεται το μητρικό σας γάλα;
Μετά τον τοκετό19/01/2026by ndiamantopoulou
Οσμή σώματος μετά τον τοκετό: Δεν είναι θέμα καθαριότητας – Γιατί συμβαίνει και πώς να το αντιμετωπίσεις
Αρκετές μαμάδες τις πρώτες εβδομάδες μετά τον τοκετό, παρατηρούν μία πιο έντονη μυρωδιά στο σώμα τους.
Μετά τον τοκετό17/01/2026by ndiamantopoulou
Σύνδρομο της δεύτερης νύχτας: Γιατί το δεύτερο βράδυ με το νεογέννητο μπορεί να είναι δύσκολο;
Είναι μία από τις πιο συναρπαστκές και όμορφες εμπειρίες το να φέρνεις το μωρό στο σπίτι.
Μετά τον τοκετό14/01/2026by ndiamantopoulou
Χαλαρή κοιλιά μετά τη γέννα: Πώς να την επαναφέρεις χωρίς υπερβολές
Το να μειώσεις τη χαλαρή κοιλιά μετά την εγκυμοσύνη είναι μία πρόκληση για κάθε μαμά.
Μετά τον τοκετό10/01/2026by ndiamantopoulou
«Μόλις γέννησα και αυτά είναι τα χειρότερα που έκαναν τα πεθερικά μου για να “με βοηθήσουν”»
Η περίοδος μετά τον τοκετό και η προσαρμογή στη φροντίδα ενός νεογέννητου είναι απαιτητική.
Μετά τον τοκετό29/12/2025by ndiamantopoulou
Είναι σωστό να χρησιμοποιείς το κινητό όσο θηλάζεις; Τι λένε οι ειδικοί
Όταν είσαι νέα μαμά, μπορεί να σου φαίνεται ότι θηλάζεις 100 ώρες την ημέρα.
