Home Tag φρούτα

Ετικέτα: φρούτα

Γυναίκα

Μικρά μυστικά για να διαλέξετε τα καλά φρούτα

by Dimitra Zarkou

27/05/2020

1.1k

Πηγαίνετε στη λαϊκή ή στο μανάβικο για να αγοράσετε φρούτα. Αλλά γι’ ακόμα μία φορά η επιλογή δεν ήταν η ...

Άσκηση - Διατροφή

Δείτε πόσες θερμίδες έχουν τα πιο δημοφιλή καλοκαιρινά φρούτα

by Dimitra Zarkou

25/05/2020

785

Αυτή την περίοδο έχουν βγει σχεδόν τα περισσότερα καλοκαιρινά φρούτα, τα οποία – εδώ που τα λέμε – είναι και ...

Δείτε γιατί δεν πρέπει να πετάτε τις μπανανόφλουδες

Γυναίκα

Γιατί δεν πρέπει να πετάτε τις φλούδες από φρούτα και λαχανικά

by Dimitra Zarkou

18/05/2020

1.3k

Οι περισσότεροι, αν όχι όλοι, πετάνε τις φλούδες των φρούτων και των λαχανικών στα σκουπίδια, αφού θεωρούν ότι δεν θα ...

Άσκηση - Διατροφή

Τρία εποχικά φρούτα με λίγες θερμίδες

by Dimitra Zarkou

03/05/2020

632

Ήδη τα πρώτα εποχικά φρούτα και αγαπημένα της καλοκαιρινής περιόδου που έρχεται, έχουν κάνει την εμφάνισή τους. Μάλιστα, αποτελούν και ...

Γυναίκα

Τι πρέπει να προσέχετε πάντα στο πλύσιμο των φρούτων και λαχανικών

by Dimitra Zarkou

21/04/2020

3.3k

Το σχολαστικό πλύσιμο φρούτων και λαχανικών είναι πολύ σημαντικό. Και είναι απαραίτητο να γίνεται με τον σωστό τρόπο. Πλένοντας σωστά ...

Επτά τροφές που ενισχύουν το ανοσοποιητικό

Υγεία

Μένουμε Σπίτι: Δέκα τροφές που θα ανεβάσουν τη διάθεσή σας

by Dimitra Zarkou

13/04/2020

956

Η παραμονή στο σπίτι έχει τη θετική πλευρά, έχει όμως και την αρνητική Και μία από τις αρνητικές συνέπειες του ...

Το έξυπνο κόλπο με τα λαχανικά εν μέσω καραντίνας

Άσκηση - Διατροφή

Αυτά είναι τα φρούτα και λαχανικά του Απριλίου

by Dimitra Zarkou

05/04/2020

320

Είναι πολύ σημαντικό να δίνετε στα παιδιά φρέσκα προϊόντα, και κυρίως αυτά που είναι της εποχής. Άλλωστε, κάθε πράγμα πρέπει ...

Το μαγικό κόλπο για να μη σαπίζουν τα λαχανικά στο ψυγείο

Γυναίκα

Ποια φρούτα και λαχανικά δεν αποθηκεύονται ποτέ μαζί

by Dimitra Zarkou

20/03/2020

Αλήθεια, εσείς γνωρίζετε ότι κάποια φρούτα ή λαχανικά δεν αποθηκεύονται μαζί και είναι λάθος αν το κάνετε; Για παράδειγμα, αν ...

Άσκηση - Διατροφή

Τα φρούτα που θα σε βοηθήσουν να χάσεις βάρος

by Dimitra Zarkou

10/03/2020

Τα φρούτα είναι η ιδανική επιλογή για όσους θέλουν να έχουν μία ισορροπημένη διατροφή ή επιθυμούν να χάσουν βάρος. Άλλωστε, ...

Άσκηση - Διατροφή

Τέσσερα φρούτα με πολύ λίγες θερμίδες

by Elena

16/05/2018

Μια ισορροπημένη διατροφή χρειάζεται απαραίτητα φρούτα και λαχανικά. Ωστόσο, εκτός από τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά τα φρούα περιέχουν και ζάχαρη ...

Page 1 of 3 1 2 3 Next