Έχεις φέρει στον κόσμο το μωράκι σου με καισαρική και πλέεις σε πελάγη ευτυχίας.
Και αφού περάσει όλη αυτή η περίοδος της ανάκαμψης μετά τον τοκετό, αναρωτιέσαι πότε μπορείς να επιστρέψεις στην σεξουαλική δραστηριότητα. Ακόμη κι αν είχες φυσιολογικό τοκετό, δεν μπορείς να κάνεις άμεσα σεξ. Πολλές γυναίκες επίσης εκπλήσσονται που το σεξ μπορεί να είναι λίγο περισσότερο επώδυνο μετά από καισαρική.
Δεν χρειάζεται, πάντως, άγχος. Δεν είναι κάτι μόνιμο και με μικρά τρικ μπορείς να κάνεις σεξ μετά την ανάρρωση από την καισαρική και να είναι απολαυστικό.
Η κλασική ερώτηση: Πότε μπορώ να κάνω σεξ μετά την καισαρική;
Εάν έχεις γεννήσει με καισαρική, οι κανόνες δεν διαφέρουν και πολύ από εκείνους του φυσιολογικού τοκετού. Ο γιατρός σου θα σού συστήσει να περιμένεις περίπου 4 με έξι εβδομάδες μέχρι να επανέλθεις στην σεξουαλική σου ζωή. Αν πάλι βιάζεσαι (και δεν είναι λίγες οι γυναίκες που το επιθυμούν), θα πρέπει να περιμένεις τόσο ώστε να μην πονάς ή αιμορραγείς. Οι πιθανότητες μίας επιπλοκής, ΄οπως η αιμορραγία ή η μόλυνση είναι μικρότερες μετά τις δύο περίπου εβδομάδες. Εάν υπάρχει κάποια τέτοια επιπλοκή θα πρέπει να περιμένεις λίγο παραπάνω. Το ίδιο ισχύει και αν έχεις κάνει ωθήσεις κατά τη διάρκεια φυσιολογικού τοκετού, προτού το μωρό σου τελικά γεννηθεί με καισαρική.
Βέβαια, κάτι τέτοιο δεν σημαίνει, ότι θα είστε τελείως έτοιμη να κάνετε σεξ με τον σύντροφό σας μετά από δύο εβδομάδες ή δύο μήνες. Πολλές γυναίκες αιμορραγούν έως και έξι εβδομάδες μετά τον τοκετό. Επίσης, οι αλλαγές στο σώμα (αύξηση του βάρους, ορμόνες και θηλασμός) μπορεί να επηρεάσουν την εικόνα του σώματος και τη λίμπιντο. Χαλαρώστε και να είστε ευγενικές με τον εαυτό σας.
Θυμηθείτε, ότι κάθε γυναίκα είναι διαφορετική και προσπαθήστε να μην ανησυχείτε τόσο πολύ. Όταν θα είστε έτοιμη να ξαναμπείτε στην ενεργό δράση, θα έρθει απολύτως φυσιολογικά. Λίγη υπομονή!
Tips για ανώδυνο σεξ μετά την καισαρική
Η σεξουαλική επαφή μετά την καισαρική μπορεί να είναι επώδυνη. Τα χαμηλά οιστρογόνα μειώνουν τη ροή του αίματος στον οργανισμό, κάντας τα τοιχώματα του κόλπου πιο λεπτά και ευαίσθητα. Οι ορμονικές αλλαγές, επιπλέον, περιορίζουν τη φυσική λίπανση, και να νιώθεις τον κόλπο σου ξηρό. Εάν σταμάτησες το σεξ στην εγκυμοσύνη, ο κόλπος σου μπορεί να είναι πιο ευαίσθητος μέχρι να επιστρέψεις ξανά στην πρότερη σεξουαλική σου ζωή.
Αν, πάλι, θηλάζεις, ο κόλπος μπορεί να παραμείνει ξηρός κι ευαίσθητος για κάποιους μήνες ακόμη, αφού ο θηλασμός σταματά την ωορρηξία. Τα φυσικά λιπαντικά του οργανισμού σου θα επιστρέψουν περίπου στην πρώτη περίοδό σου μετά τον τοκετό. Στο μεσοδιάστημα μία καλή λύση είναι τα λιπαντικά του φαρμακείου, που είναι ασφαλή για τον θηλασμό. Αν κι αυτά δεν λειτουργήσουν, μίλησε στον γιατρό σου. Θα σου συστήσει να χρησιμοποιήσεις ένα καθημερινό ενυδατικό του κόλπου και πιθανώς κολπικά υπόθετα οιστρογόνου.
Υπάρχουν ασφαλείς στάσεις;
Οι γιατροί την αποκαλούν πλευρική κολπική οπίσθια διείσδυση, οι περισσότεροι όμως την γνωρίζουν ως «στάση κουτάλι».
Η ιδανική στάση, καθώς δεν ασκείται πίεση στην κοιλιά, όπως στην κλασική «ιεραποστολική» στάση και δεν χρειάζεται να τεντώνεται τους κοιλιακούς σας, όπως όταν βρίσκεστε από πάνω.
Μια υπενθύμιση: Προσοχή, γιατί μπορεί πολύ εύκολα να μείνετε πάλι έγκυος! Η γονιμότητα της γυναίκας επιστρέφει πολύ σύντομα μετά τον τοκετό.
