Αυτές είναι οι τρεις καθημερινές συνήθειες που επιδεινώνουν το άγχος
Όλοι έχουμε λιγότερο ή περισσότερο άγχος καθημερινά λόγω υποχρεώσεων. Ωστόσο θα πρέπει να βάζουμε ένα όριο ώστε να μην επηρεάζει ...
Read moreΌλοι έχουμε λιγότερο ή περισσότερο άγχος καθημερινά λόγω υποχρεώσεων. Ωστόσο θα πρέπει να βάζουμε ένα όριο ώστε να μην επηρεάζει ...
Read moreΥπάρχoυν αρκετές περίοδοι στη ζωή μας κατά τις οποίες βιώνουμε έντονο στρες και άγχος. Δεν αποκλείεται μάλιστα να εκτονωθεί κάποιος ...
Read moreΟι τρελοί ρυθμοί της καθημερινότητας και το διαρκές τρέξιμο να τα προλάβουμε όλα, μαζί με τις ατελείωτες υποχρεώσεις και τα ...
Read moreΟι φρενήρεις ρυθμοί της καθημερινότητας και η προσπάθειά μας να χωρέσουμε όλες τις υποχρεώσεις σε ένα 24ωρο δημιουργούν εύλογα άγχος. ...
Read moreΚι, όμως, άγχος δεν έχουν μόνο οι μεγάλοι. Μπορούν να έχουν και τα παιδιά και ειδικά, εκείνα σχολικής ηλικίας. Επειδή, ...
Read moreΟι ρυθμοί της καθημερινότητας είναι απαιτητικοί με αποτέλεσμα στρες και συχνές καταστάσεις έντονου άγχους να ταλαιπωρούν πολλούς ανθρώπους. Συχνά μάλιστα ...
Read moreΕίναι γεγονός πως οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν καθημερινά άγχος ακόμη και για τα πιο απλά θέματα. Άλλοι πάλι έχουν καταφέρει ...
Read moreΤα χρώματα στο σπίτι παίζουν καθοριστικό ρόλο στην ψυχολογία μας και ενώ κάποια μπορεί να μας προκαλούν αρνητική διάθεση, κάποια ...
Read moreΤο στες και οι συχνές καταστάσεις έντονου άγχους ταλαιπωρούν πολλούς ανθρώπους καθώς οι ρυθμοί της καθημερινότητας δημιουργούν πολλές απαιτήσεις. Συχνά ...
Read moreΤο στρες και το άγχος επηρεάζουν πολλούς ανθρώπους λόγω κυρίως της έντονης καθημερινότητας. Πολλοί παράγοντες μπορεί να επηρεάζουν τα επίπεδα ...
Read moreΤο να παίζεις αθλήματα με όλη την οικογένεια διεγείρει υγιείς συνήθειες που...
Πρέπει να διδάξουμε στα μικρά παιδιά να έχουν υγιεινές συνήθειες από πολύ...
Πολλοί είναι εκείνοι που αναφέρουν ότι βάζουν πάντα μαλακτικό και μάλιστα διαφορετικών...
Η βρώμη είναι κατάλληλη για τα μωράκια σας διότι περιέχει μικρές ποσότητες...
Οι γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητας και η ανάγκη να τα προλάβουμε όλα...
Το ξεσκόνισμα μπορεί να είναι μια από τις δουλειές του σπιτιού που...