Ετικέτα: άγχος

Το στρες και οι συχνές καταστάσεις έντονου άγχους ταλαιπωρούν πολλούς ανθρώπους καθώς οι ρυθμοί της καθημερινότητας δημιουργούν πολλές απαιτήσεις.  Συχνά ...

Όλοι περνάμε μερικές έντονες ή λιγότερο έντονες περιόδους άγχους στη ζωή μας. Ωστόσο, πολύ σημαντικό ρόλο παίζει σε αυτό ακόμη ...

Όλοι έχουμε λιγότερο ή περισσότερο άγχος καθημερινά λόγω υποχρεώσεων. Ωστόσο θα πρέπει να βάζουμε ένα όριο ώστε να μην επηρεάζει ...

Υπάρχoυν αρκετές περίοδοι στη ζωή μας κατά τις οποίες βιώνουμε έντονο στρες και άγχος. Δεν αποκλείεται μάλιστα να εκτονωθεί κάποιος ...

Οι τρελοί ρυθμοί της καθημερινότητας και το διαρκές τρέξιμο να τα προλάβουμε όλα, μαζί με τις ατελείωτες υποχρεώσεις και τα ...

Οι φρενήρεις ρυθμοί της καθημερινότητας και η προσπάθειά μας να χωρέσουμε όλες τις υποχρεώσεις σε ένα 24ωρο δημιουργούν εύλογα άγχος. ...

Κι, όμως, άγχος δεν έχουν μόνο οι μεγάλοι. Μπορούν να έχουν και τα παιδιά και ειδικά, εκείνα σχολικής ηλικίας. Επειδή, ...

Οι ρυθμοί της καθημερινότητας είναι απαιτητικοί με αποτέλεσμα στρες και συχνές καταστάσεις έντονου άγχους να ταλαιπωρούν πολλούς ανθρώπους. Συχνά μάλιστα ...

Είναι γεγονός πως οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν καθημερινά άγχος ακόμη και για τα πιο απλά θέματα. Άλλοι πάλι έχουν καταφέρει ...

Τα χρώματα στο σπίτι παίζουν καθοριστικό ρόλο στην ψυχολογία μας και ενώ κάποια μπορεί να μας προκαλούν αρνητική διάθεση, κάποια ...