Ετικέτα: διατροφή

Έχουν όλοι βρεθεί σε αυτή τη θέση: Στέκεστε μπροστά από το ψυγείο κρατώντας ένα τάπερ με το φαγητό που περίσσεψε ...

Ήρθε αυτή η εποχή του χρόνου που οι θερμίδες καραδοκούν σε κάθε γωνία: κουραμπιέδες στο γραφείο, μελομακάρονα στο σπίτι και ...

Όταν πρόκειται για την απώλεια βάρους, τα πάντα ξεκινούν από την κουζίνα, όπως άλλωστε και το πρώτο γεύμα της ημέρας. ...

Δεν χρειάζεται να προσλάβετε έναν προσωπικό σεφ ή να πεθάνετε από την πείνα για να είστε πανέτοιμες να βάλετε το ...

Μπορεί οι κοιλιές των celebrities όπως της Kim Kardashian και της Mila Kunis να συρρικνώνονται αμέσως μετά την εγκυμοσύνη, σε ...

Δεν χρειάζεται να καταφεύγετε σε πανάκριβες κρέμες, μπότοξ ή άλλες παρεμβατικές θεραπείες προκειμένου να δείχνετε νεότερες. Τα σωστά αξεσουάρ και ...

Η ετοιμασία του μπιμπερό και του γάλακτος μπορεί στην αρχή να σας φαίνεται χρονοβόρα διαδικασία, με τον καιρό όμως θα ...

Κάθε γυναίκα που περιμένει παιδί σκέφτεται και τα κιλά που θα φέρει η εγκυμοσύνη. Κάποιες θεωρούν την εγκυμοσύνη ως μια ...

Η καλή διατροφή τόσο πριν όσο και κατά την περίοδο εγκυμοσύνης είναι απαραίτητη για την μητέρα αλλά και για την ...

Ο καλός και επαρκής ύπνος (7-9 ώρες περίπου - ανάλογα την ηλικία και την ενέργεια που καταναλώνει το κάθε άτομο) ...